Santé et corps

Pour commencer

• Les animaux qui hibernent dorment-ils sans interruption ? Métabolisme, température et sommeil au fil de l’hiverIls se retirent dans leur terrier pendant l’hiver et réapparaissent au printemps.
• Pleurer facilement, est-ce de la faiblesse ? Ce que dit la science — et pourquoi un seul chiffre peut tromper (larmes, poids, tension, salaire)Certaines personnes ont les larmes aux yeux dès qu’un chef les reprend, devant un film ou même en apprenant une bonne nouvelle.
• S’endormir vers 20 h ne veut pas dire que vous manquez de volontéVous vous endormez sans le vouloir vers 20 h.

Dans les archives cette semaine

Chaque semaine, nous mettons en avant à tour de rôle quelques articles plus anciens de ce thème.

• Les souris et les mouches peuvent-elles aussi déprimer ? Ce que les chercheurs étudient derrière l’immobilitéUne souris qui choisit moins souvent l’eau sucrée, une mouche qui n’essaie plus de franchir un espace vide.
• Combien de fins dans 1 in 8 Billion ? Meilleure vie, pire dénouement et choix possiblesLes règles publiques de 1 in 8 Billion ne présentent pas de liste de fins exclusives baptisées « Millionnaire », « Scientifique » ou « Famille heureuse ».
• Pourquoi les odeurs deviennent-elles insupportables pendant la grossesse ? Et si les excréments sentaient bon ?Au bureau, la personne assise à côté porte souvent un mouchoir à sa bouche. Elle ne se sent pas bien ?

Sujets de « Santé et corps »

• Sommeil et rêves
• Beauté et apparence

Tous les articles « Santé et corps », du plus récent au plus ancien

Du plus récent au plus ancien

• Corps épuisé, cerveau éveillé : peut-on provoquer le sommeil à la force de la volonté ?Vous êtes fatigué, mais l'esprit organise une réunion à minuit. Peut-on augmenter le besoin de dormir par concentration ?
• Le bébé à moustache est-il réel ? Origine du mème « né déjà retraité »Une vidéo montrant un nouveau-né moustachu a déclenché des plaisanteries en octobre 2026. Retour sur sa diffusion, les réactions attestées et les soupçons d'IA.
• Le robot tondeuse fait sa séance de roues, le matelas gonflable recrute une bouteilleDeux bricolages insolites remis en avant le 22 octobre 2026 : une tondeuse robot lestée et une bouteille remplaçant le bouchon d'un matelas.
• Qui est Debbie, la prétendue ex-femme de Conan O'Brien dans SubwayTakes ? La blague des deux enfants expliquéeDebbie Shields n'est pas l'ex-femme de Conan O'Brien.
• Le bébé à moustache est né retraité : Reddit lui invente un crédit immobilier et des impôtsUne vidéo de nouveau-né moustachu circule depuis le 23 octobre 2026, avec de sérieux indices de retouche numérique.
• Le bébé moustachu serait «né retraité» : internet lui invente deux crédits immobiliersLa vidéo virale d’octobre 2026 a inspiré de vraies blagues sur la crise de la quarantaine, trois enfants et deux emprunts. Vérifications et sketch original.
• Coupe gratuite et liposuccion à prix cassé : le piège du faux bon planModèles de salon, extensions de cils et promotions esthétiques au Japon : comment comparer prix, durée des effets et risques.
• On finit à l'heure, mais on n'a plus de temps pour soiLa journée de travail se termine à l'heure. Le poste est intéressant, et on ne se sent pas spécialement épuisé.
• Pourquoi le même yaourt agit-il fortement chez certaines personnes et pas du tout chez d’autres ? BIO, Yakult 1000, café et recherche pour faire « rester » les bonnes bactéries« Même yaourt : chez moi le transit change nettement, chez quelqu’un d’autre rien du tout. Pourquoi ? »
• Ma peau est devenue ultra lumineuse d’un coup ? Ce que font vraiment rétinol et vitamine CUn matin, vous regardez votre visage et la peau semble soudain beaucoup plus lisse et brillante.
• Demon Slayer: Kimetsu no YaibaJe voulais marcher tous les jours, mais c’est la peau de mes fesses qui a abandonné la première : science du « cal de fesses Tanjiro » et des irritationsQuand on commence à marcher tous les jours, on s’attend plutôt à ce que les mollets, les genoux ou les pieds protestent.
• J'ai marché sur une caisse de hérissons, j'ai fini dans le passé, puis j'ai découvert que je n'étais jamais né — le cauchemar dont le scénariste cérébral a expédié dix ans en quelques secondesLe cauchemar ne commence pas par la fin du monde.
• Pleurer facilement, est-ce de la faiblesse ? Ce que dit la science — et pourquoi un seul chiffre peut tromper (larmes, poids, tension, salaire)Certaines personnes ont les larmes aux yeux dès qu’un chef les reprend, devant un film ou même en apprenant une bonne nouvelle.
• Dormir jusqu'à 13 h, est-ce trop dormir ? Stress avant un grand changement, longs rêves après un rendormissement et climatisationUne personne s'est endormie vers 3 ou 4 heures du matin et s'est réveillée vers 13 heures. Cela fait environ 9 à 10 heures de sommeil.
• Un sérum à la vitamine C, puis des boutons rouges qui grattent trois jours après ? Rétinol et peau qui pèle près du nezVitamine C le matin, rétinol le soir : deux vedettes des soins de la peau se relaient.
• Hiberner et dormir, quelle différence ? Un corps qui économise son énergie et un cerveau qui dort« Les animaux qui hibernent dorment-ils pendant des mois sans interruption ?
• Les souris et les mouches peuvent-elles sembler « déprimées » ? Ce que révèlent l’eau sucrée et les mouches qui ne grimpent plusUne souris qui choisit moins souvent l’eau sucrée.
• Sans baisse de moral, serions-nous invincibles ? Ce que l’image du « frein psychologique » explique, et ce qu’elle n’explique pasNe jamais se décourager, ne pas se soucier de la fatigue, continuer malgré les échecs.
• Les animaux qui hibernent dorment-ils sans interruption ? Métabolisme, température et sommeil au fil de l’hiverIls se retirent dans leur terrier pendant l’hiver et réapparaissent au printemps.
• Les souris et les mouches peuvent-elles aussi déprimer ? Ce que les chercheurs étudient derrière l’immobilitéUne souris qui choisit moins souvent l’eau sucrée, une mouche qui n’essaie plus de franchir un espace vide.
• Une tête de chercheur, un corps de chat : que fait ce « miaou » avant de dormir ?Tout est prêt pour demain.
• Combien de fins dans 1 in 8 Billion ? Meilleure vie, pire dénouement et choix possiblesLes règles publiques de 1 in 8 Billion ne présentent pas de liste de fins exclusives baptisées « Millionnaire », « Scientifique » ou « Famille heureuse ».
• Visage rouge et qui démange après avoir changé de nettoyant ?Vous avez changé de nettoyant, puis votre visage est devenu rouge, a commencé à démanger, à picoter, à chauffer ou à paraître plus irrité que d’habitude.
• On vous dit que votre visage est gonflé, mais vous ne le voyez pas ?« Ton visage a l’air un peu gonflé aujourd’hui. »« Tes yeux sont gonflés ? »« Tu as l’air un peu différent. »
• Je marche tous les jours mais je ne perds pas de poids : pourquoi ça arrive quand on arrête la salle, et comment reprendre« Je marche toujours, mais je ne perds pas de poids. J'en ai même pris. » Ce n'est pas contradictoire.
• Les Sims 4 : faudra-t-il payer chaque coiffure après le rachat d'EA ?En bref : Le projet de rachat d'EA soulève une question chez des joueurs des Sims 4 : les coiffures ou les couleurs de papier peint seront-elles un jour…
• S’endormir vers 20 h ne veut pas dire que vous manquez de volontéVous vous endormez sans le vouloir vers 20 h.
• Comment utiliser COSRX The Vitamin C 13 Serum : combien de gouttes, avant ou après le tonique et l’hydratant, matin ou soirIl y a une pipette.
• Né fin décembre ? Quand avez-vous été conçu ? Le calcul à partir de votre date de naissanceLa question est gênante, mais le calcul est simple et assez amusant : Prenons un modèle simple : le bébé naît près de la date prévue d'accouchement, environ…
• Jerry scrolle au lit : vrai phénomène viral ou succès annoncé trop vite ?Le plus drôle, c'est qu'un message a proclamé sa domination d'Internet alors que beaucoup découvraient à peine l'image.
• Pourquoi les odeurs deviennent-elles insupportables pendant la grossesse ? Et si les excréments sentaient bon ?Au bureau, la personne assise à côté porte souvent un mouchoir à sa bouche. Elle ne se sent pas bien ?
• Pourquoi le masque est obligatoire dans les cliniques de santé mentale, et peut-on vous refuser une consultation si vous n'en achetez pas ?Quand on va dans une clinique de santé mentale ou un hôpital au Japon, on entend encore parfois ceci à l'accueil :
• Une canette de 500 mL à 9 %, c'est vraiment « un » verre ? Environ 2.6 bièresUne canette de 500 mL de chuhai à 9 % (une boisson japonaise en canette, mélange de shochu et de soda) ressemble à « une canette », mais elle contient 36 g…
• Ce qui arrive à vos rêves et à votre appétit après une très longue nuitDormir très longtemps une seule fois ne signifie pas forcément qu'on est malade.
• Même personne, quelques millimètres de barbe de différence : pourquoi on dirait quelqu'un d'autre ?La barbe, c'est curieux.
• J'ai bu un Yakult 1000 et dormi 10 heures quand même : ce n'est peut-être pas de la paresse, mais une dette de sommeil qui se remboursesleep-debt-yakult1000-long-sleep.md
• Tension à 155, puis 122 après le médecin : manque de sommeil, café et stress, le signal d'alarmeJ'avais de la tension. Je sentais aussi mon cœur battre fort, comme des palpitations. En la mesurant, la valeur du haut montait à environ 155.
• Ne vous abîmez pas le visage en voulant l’améliorerLes rétinoïdes peuvent provoquer sécheresse, rougeur, démangeaisons et picotements.[
• Froid à 28 °C, moustiques au coucher : comment ajuster le courant d’air et soulager les démangeaisons ?On marche par une chaude journée, on transpire, puis on passe à l’ombre et les bras se refroidissent d’un coup.
• Sérum au rétinol : seul mon nez a gratté. Que faire et comment l'appliquer avec moins de risquesJ'ai mis un sérum et, je ne sais pas pourquoi, seul mon nez s'est mis à gratter.
• Jambes fatiguées après la marche : comment se reposer et quand consulterQuand les jambes sont lourdes après une marche, commencez par réduire l'effort, boire, manger normalement et garder du temps pour vous reposer.
• Pourquoi les Japonais vivent-ils si longtemps ? Les aliments et habitudes qui réduisent AVC, infarctus et cancersEn 2025, l'espérance de vie au Japon était de 81.35 ans pour les hommes et de 87.33 ans pour les femmes, et ce n'est pas grâce à un aliment miracle : manger…
• Yakult 1000 fait-il vraiment passer l'irritation ?Certaines personnes ont l'impression de mieux dormir après avoir bu du Yakult 1000 (un lait fermenté probiotique vendu au Japon, aussi appelé Y1000).
• Pourquoi on peut avoir un ventre de quinquagénaire à 27 ans : métier de commercial, alcool, stress et graisse viscéraleCet article ne vise pas à poser un diagnostic sur une personne en particulier.
• J'ai bu, mangé et fait une sieste de 5 heures, pourquoi suis-je encore épuisé ? Début de rhume, inertie du sommeil, nuque raide ou fatigue des applis de rencontreJ'ai bu de l'eau. J'ai mangé. J'ai même pris un yaourt. Et j'ai fait la sieste. Pas une petite sieste de 30 minutes. Cinq heures. Presque une deuxième nuit.
• 2 litres d’eau par jour et toujours le corps lourd et fatigué : que vérifier avant d’accuser le système nerveux ?Depuis une ou deux semaines, votre corps est lourd. Vos jambes sont fatiguées. Vous pouvez marcher, et vous pouvez réfléchir et travailler comme d’habitude.
• Deux bières et le monde tourne, mais certains jours huit verres semblent ne rien faire : pourquoi l’alcool frappe différemmentUne même personne peut ressentir des effets très différents de l’alcool selon les jours.
• Vous marchez tous les jours mais gardez des tensions dans la nuque et les épaules ? Pourquoi le rowing et le travail du dos soulagent mieux que la marcheLa marche est un excellent exercice.
• Le corps humain est absurdement peu pratique : pourquoi il n’existe pas un seul « +1 d’endurance »Quelqu’un qui soulève un meuble lourd, quelqu’un qui porte des bagages toute la journée, quelqu’un qui marche du matin au soir en voyage, quelqu’un qui grimpe…
• Soirée takoyaki, 90 min de conseils carrière, puis « J’ai sommeil, rentre »C’était une nouvelle soirée informelle autour de takoyaki, à peu près la deuxième du genre.
• Orgelet et écrans : trop utiliser ses yeux en est-il la cause ?Microscope au travail. Téléphone pendant les pauses. Bande dessinée ou lecture de près à la maison.
• Épilation laser de la barbe : combien de séances ?Après plusieurs séances d’épilation laser médicale, la barbe pousse souvent plus lentement et devient moins dense.
• Les céramides, ça sert à quoi ? Céramides, crème hydratante, vaseline et niacinamide expliqués par leur rôleEn pharmacie, les mots s'enchaînent très vite. Émulsion. Crème. Sérum. Vaseline. Céramides. Niacinamide.
• Soin de la peau : que valent les conseils d’esthéticienne ?Pendant un soin, on peut entendre beaucoup de conseils : le pollen peut irriter la peau, l’air direct d’un ventilateur peut assécher le visage, il vaut mieux…
• Soin du visage gratuit : tous les conseils beauté passés à la loupeEn esthétique, on rencontre souvent une combinaison amusante : le conseil pratique est raisonnable, mais l’histoire utilisée pour l’expliquer est plus simple…
• Routine anti-âge pour peau sensible : ce qui marche vraiment pour raffermir (crème hydratante, vaseline, niacinamide, rétinol)Au rayon soins du visage, tout vous regarde : lotion tonique, émulsion, sérum, crème, huile, baume, vaseline, rétinol, vitamine C, niacinamide.
• Rétinol : irriter la peau avant de l’améliorer, est-ce normal ?Une conversation de soin peut ressembler à ceci :
• Frange qui graisse : hydratation, sébum, mise en forme et fixationUne frange peut être impeccable le matin puis se transformer, l’après-midi, en quelques mèches épaisses et brillantes collées au front.
• Sérum PDRN à la caféine : réduit-il vraiment le visage gonflé ?La question commence souvent simplement : « Est-ce que ça réduit les poches et le gonflement ?
• Pourquoi sort-on d’un commissariat avec la barbe si propre ?Une personne passe plusieurs jours dans un local de détention de la police, puis elle est remise en liberté.
• Pourquoi croise-t-on si peu d'hommes obèses après 70 ans ? Ce que disent les chiffres japonaisDans la rue, les quadras et quinquas avec du ventre, on en voit partout.
• Soin du visage gratuit comme modèle en institut (0 ¥) : est-ce vraiment rentable ?Sur les sites de réservation beauté, on tombe parfois sur des annonces du type « modèle pour nouvelle esthéticienne », « modèle d'entraînement » ou « soin du…
• Traitement de la dysfonction érectile en téléconsultation : prix unitaire ou dépense totale ?On ouvre l’écran de réservation pour le traitement de la dysfonction érectile. Un guide médical au visage particulièrement sympathique apparaît.
• Raie au milieu : comment avoir du volume sur le dessus sans gonfler les côtésUne raie au milieu rend bien quand le volume est au bon endroit : on relève le dessus au sèche-cheveux, on plaque le haut des côtés, on garde un peu de cheveux…
• Pourquoi un homme jeune ressemble soudain à un noble épuisé : calvitie, barbe, petit ventre et fatigueVous croisez quelqu'un que vous rangez encore dans la case « jeune ». Son front s'est un peu dégarni. Sa barbe est bien fournie. Il s'est un peu arrondi.
• Prendre soin de sa fille gravement handicapée pendant 29 ans : pourquoi le répit n'a pas été possible, et ce qu'un test prénatal ne peut pas direPour beaucoup de gens, la première réaction à cette affaire est simple : c'est déchirant.
• Daisuke Hori : 30 minutes de sommeil par jour en directAffichez le direct sur un téléviseur d’environ 50 pouces et l’image devient immédiatement étrange.
• Un bilan de santé annuel détecte-t-il tous les cancers ? Cancer à 30 ans, récidive et comment éviter de le découvrir trop tardAu Japon, en 2023, on comptait 105,4 cancers pour 100 000 personnes de 30 à 39 ans, soit environ 15 000 diagnostics par an.[
• Bon (point final) : un ramen iekei après deux heures de sommeil, et des notes d'observation plus longues que la critiqueLe shoyu MAX de ce jour-là. La photo a été explicitement autorisée pour le corps de cet article.
• Les toilettes sont seulement derrière les portiques : que se passe-t-il si vous entrez avec une carte IC et tentez de ressortir par la même gare ? — portique contre côlonVous venez de quitter la gare lorsque votre corps envoie une alerte maximale :
• Porter un chapeau toute la journée rend-il chauve ? Ce que disent les études sur l’alopécie androgénétique, la transpiration, les frottements, la traction et la pression« Porter un chapeau tous les jours finit par rendre chauve » est une idée très ancienne.
• Pourquoi porter un crop top ? La silhouette compte plus que la peau dévoiléePrenez le même jean taille haute, d'abord avec un tee-shirt long, puis avec un haut court.
• Apporter des notes chez le médecin, est-ce que ça dérange ? Comment rédiger un résumé d'une page pour la consultationCertains médecins disent sur les réseaux qu'ils se crispent un peu quand un patient leur tend un long résumé.
• Bien plus que les modèles de coiffure : comment les modèles d’entraînement et les clients mystère peuvent faire chuter les dépenses, et où se cache le piègeLe modèle de coupe de cheveux n’est qu’une porte d’entrée.
• Main qui tremble avec une thyroïde normale : pourquoi ?Lors d’un bilan de santé, la thyréostimuline, la T3 libre et la T4 libre étaient toutes dans les intervalles de référence du laboratoire.
• Raie au milieu : comment la coiffer juste au sèche-cheveux (sans frange dans les yeux)Chez le coiffeur, c'est parfait. À la maison, la frange vous tombe dans les yeux.
• Pourquoi de longs cheveux gris vieillissent un visage jeuneIl existe un petit bug visuel assez amusant : un jeune homme peut avoir un visage clairement jeune, mais porter de longs cheveux teints en blanc.
• Peut-on rester créatif en manque de sommeil ? Ce que dit la science sur les idées éclair, la caféine, l'autodiagnostic TDAH et les petits dormeursVous apercevez quelqu'un aux longs cheveux blancs et, presque aussitôt, une réplique vous vient : « Rashōmon ?
• Pourquoi un jeune homme aux longs cheveux gris ressemble-t-il à une vieille femme ?Imaginez un jeune homme dans un restaurant ordinaire, avec de longs cheveux teints en blanc.
• Bilan de santé au Japon sans avoir dormi, une Monster offerte, puis la mairie : récit d'une journéeEn milieu de matinée, j'avais déjà le cerveau en compote.
• Bilan de santé : le patient devenu serveur de sauvegarde ambulantC’était le matin d’un bilan de santé préalable à une prise de poste, et la personne manquait déjà de sommeil.
• Insomnie avant un bilan de santé : une mauvaise nuit fausse-t-elle les résultats ?L'enchaînement est presque trop parfait.
• Trois marques rouges alignées sur le cou : moustique, suçon ou épilation laser ? Explication médicaleOn se regarde dans le miroir au réveil.
• Dopagaki Driven Development : incongruité, manzai et humour par IAQuand on demande simplement à une IA « rends ça drôle », elle ajoute souvent des marqueurs de rire plutôt qu’un mécanisme humoristique.
• La tension a-t-elle baissé uniquement grâce au médicament? — EMA5 et cocktail « traitement + sommeil + stress »Une baisse de la pression artérielle à domicile après le début d’un antihypertenseur ne prouve pas que « le médicament a tout fait ».
• Sport par forte chaleur : pourquoi le cœur s'emballe, et brûle-t-on vraiment plus de calories ?Des muscles qui travaillent, ça produit de la chaleur. Au frais, elle s'évacue assez facilement. Quand il fait chaud, beaucoup moins.
• Les antidépresseurs font-ils grossir ? Pourquoi on prend du poids même quand on « ne mange rien »Oui, certaines personnes prennent du poids sous antidépresseur, mais le médicament ne fabrique pas de graisse à partir de rien.
• Courir un marathon même si l’on déteste s’entraîner : la « marche de gratitude »L’idée n’est pas d’avoir davantage de volonté. C’est de construire un système qui en exige moins.
• On peut gagner en forme sans courir : marche, cardio, tension et rétinolPouvoir marcher longtemps tout en étant rapidement essoufflé en jogging n’est pas contradictoire.
• Marcher à 5 h quand on manque de sommeil : est-ce utile ?Oui, cela reste de l’activité physique.
• Passer de 0 à 150 minutes d’exercice par semaineAvocat ≈176kcal/100g. L’uniforme ‘aliment santé’ ne rend pas les calories invisibles.
• Pourquoi certaines personnes paraissent-elles très jeunes ?Certaines personnes ont plus de quarante ans et en paraissent trente.
• Il est 5 h : le corps dit « dors », le cerveau répond « nous sommes encore ouverts »Il est 5 heures du matin. Somnolent, épuisé, le cerveau tourne à peine. Mais dès qu’on essaie vraiment de dormir, impossible.
• Que font vraiment les gens pendant leurs jours de repos ? — « Je n’ai rien fait » veut souvent dire téléphone, télévision, sommeil et mode capybaraDans l’enquête 2025 du Cabinet Office japonais, les usages les plus fréquents du temps libre sont le sommeil et le repos (53,7%), la télévision/DVD/CD (46,8%)…
• Une frange en algues, même sans cheveux gras ? Vérifiez le séchageLa frange se regroupe en quelques bandes plates. Vous les séparez avec les doigts, elles se recollent.
• Dormir 18 heures en une journée : sommeil de récupération ou signal à surveiller ?Dormir 18 heures une seule fois peut être une réaction à un manque de sommeil ou à une forte fatigue.
• À quel point l’accouchement était-il dangereux à l’époque de Heian ? — L’attente de « perpétuer la famille » et les risques physiques pour la mère et l’enfantL’amour à l’époque de Heian peut sembler raffiné lorsqu’on ne regarde que les poèmes waka et les coutumes matrimoniales fondées sur les visites.
• Pourquoi certaines personnes crient-elles à la salle de sport ?À force de fréquenter une salle de sport, on finit forcément par l'entendre.
• Ne pas avoir d'amis n'est pas forcément un problème de personnalité — cela peut venir des occasions, de la fatigue ou du cadre de vieQuand on n'a pas d'amis, on peut vite se demander : « Est-ce que j'ai un problème de personnalité ?