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笑顔のめんどいちゃん

ちょっと違う?

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仕事

会議、役割、職場、働き方など、仕事を進めるための記事

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  1. 仕事 9分考えすぎて疲れる人へ。人生会議を閉じて、本体に戻る方法仕事、恋愛、結婚、転職、お金。人生の大きなテーマを同時に考えすぎて疲れる人へ。内省を武器として使いながら、脳内通知を閉じて、散歩・シャワー・遊びで本体に戻る方法を整理します。
  2. 仕事 4分結婚したら義実家の担当者?「ちょっとお願い」が休日を埋める前に「親が心配だから近くに住みたい」
  3. 仕事 12分28歳で「消化試合」に見える人生は、諦めではなくリスクヘッジで立て直せる28歳前後に刺さる「何者かにならなきゃ」という焦りと、「もう消化試合でいい」という感覚。その正体を、諦めではなく1箇所依存を避けるリスクヘッジOSとして整理する。
  4. 仕事 4分共働きが増えるのは自然。片働きの安全域が狭くなった社会保険料が増えた。 税負担も重い。 物価も上がる。 住宅も高い。 教育費も怖い。 老後資金も怖い。
  5. 仕事 5分偶然出会った二人が、結婚の共同運用まで合う確率はどれくらい低いのか学校、職場、紹介、合コン、アプリで偶然出会った二人が、恋愛だけでなく結婚の共同運用まで合う確率は高くない。大事なのは完全一致ではなく、調整コストが片方に偏らないこと。
  6. 仕事5分仕事も結婚も一度で正解しなくていい失敗ではなく人生の修正として考える年上の人が転職を繰り返したり、離婚後に再婚したり、さらにもう一度家庭を作り直したりしているのを見ると、二つの感情が同時に起こることがある。
  7. 仕事6分人間は、結局かなり生物である仕事だから我慢する、大人だから耐える、評価されるために合わせる。その前に、生物として壊れないことがある。幸福論を、神経・ホルモン・回復・自律性から考える記事。
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人間関係

家族、友人、恋愛など、人との関係を考える記事

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  1. 人間関係 4分記事4. 投稿を5000人が見ても、安心して話せる相手がいない友達が多い、投稿を見てくれる人が多い、周りより恵まれている。それでもつらいものはつらい。自殺について人との関係から考える研究を手がかりに、人数だけでなく「今これを言っても大丈夫な相手」が必要だという話を整理する。
  2. 人間関係 4分似ているのは趣味ではなく、暮らし方だった友達と話していて、「この人、根っこはかなり自分と似ているな」と思うことがある。
  3. 人間関係 6分人生の重大決定を他人に渡さない自分軸はわがままではなく責任の所在である人生の重要なところで他人に合わせると、その場の摩擦は減る。
  4. 人間関係 12分ネタバレ・前提この記事は、アニメ『茉莉花ちゃんの好感度はぶっ壊れている。』を入口にした恋愛考察です。 公式サイトで公開されているあらすじ・キャラクター設定・第8話付近までの公開情報を前提にしています。
  5. 人間関係 6分久しぶりの誘いは、ただの飲み会ではない久しぶりの友達から誘いが来ることがある。
  6. 人間関係 11分マチアプのプロフィールは、性格診断より“運用OS”を見る貴族タイプ・一匹狼タイプ・革命家タイプなどの診断ラベルを、恋愛や結婚の相性判断でどう読むか。大事なのはタイプ名ではなく、相手の未処理負債がどこへ流れるかを見ること。
  7. 人間関係 10分『大丈夫』のあとに本音が来る関係はなぜ怖いのか恋愛で本当に怖いのは、相手に不満があることではない。 悲しくなることでもない。 あとから感情が湧くことでもない。
  8. 人間関係12分布団より好きな人のハグで、疲れがほどけるのはなぜ?好きな人に抱きしめられると、体の力が抜けて疲れがほどける。一方、布団や抱き枕では完全には再現できない。触れられる感覚や相手への信頼、ひとりで頑張らなくてよい安心感から、その違いを考える。
  9. 人間関係5分人間関係に疲れて引きこもりたくなるとき孤独ではなく低負荷なつながりを作る人間関係を丁寧に考え始めると、疲れる。
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人間関係

恋愛・結婚

恋愛、結婚、マッチングアプリ、別れなど、パートナーとの関係を考える記事

  1. 恋愛・結婚 9分傷口に恋人を塗るな復縁・未練・愛着不安が作る「苦しいのに離れない」無限周回別れて泣く。会いたい。忘れられない。ようやく復縁する。
  2. 恋愛・結婚 7分なぜレオナルド・ダ・ヴィンチは結婚しなかったのか?レオナルド・ダ・ヴィンチは結婚しなかった。
  3. 恋愛・結婚 11分恋愛で、試してから進む人と安心してから進む人relationship-experiment-os-boundary-mismatch.md
  4. 恋愛・結婚 4分結婚すれば幸せになるのか結婚すると幸福になるのか。
  5. 恋愛・結婚 11分結婚は「好き」だけでは回らない義家族・介護・境界線・不安処理から考える長期リスク設計だから結婚前に重要なのは、「欠点のない人」を探すことではない。
  6. 恋愛・結婚 4分優しい恋人と別れる痛み被害者性と現在の責任を同時に見る相手が露骨に支配的で、悪意があり、他人を利用するだけなら、怒りによって関係を整理しやすい。
  7. 恋愛・結婚 7分「本当に好き?」を何度も聞いてしまう恋人を信じることと不満を伝えること半年間ずっと大切にされてきても、返信が少し遅い、今日はスキンシップが少ない、友人との予定を優先した、といった小さな変動だけで「嫌われたのでは」「体目的だったのでは」と過去の実績が大きく割り引かれるなら、安心は毎回ほぼゼロから再証明される。
  8. 恋愛・結婚 8分結婚に必要なのはキュンキュンなのか、愛なのか好きだけでは足りない共同運用の話結婚に必要なのは、キュンキュンなのか。 それとも、愛なのか。
  9. 恋愛・結婚 4分マッチングアプリに3ヶ月課金したのに1ヶ月で恋人ができたこれは損なのか?3ヶ月プランに課金したマッチングアプリ。ところが約1ヶ月で交際が始まり、もうアプリを使わなくなった。
  10. 恋愛・結婚 4分恋人の親が位置情報まで監視してくる。交際に「保護者同伴プラン」はいらない恋人ができた。めでたい。今ならコンビニのおにぎりでもごちそうだ。
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  1. 恋愛・結婚 20分俺が俺じゃなくなる結婚はやめた方がいい別れた後、怒りは少しずつ落ち着いてくる。
  2. 恋愛・結婚 9分結婚すれば幸せになれるのか?|シンデレラ型期待・原因の取り違え・関係の質から考える「結婚=幸福」の罠「結婚したら幸せになれる」は完全な間違いではない。良いパートナー関係は、親密さ、支援、安心、経済的協力、孤独の軽減を通じて生活を豊かにしうる。しかし、婚姻というラベルそのものに幸福を自動生成する力があるわけではない。
  3. 恋愛・結婚 7分なぜ結婚後の「抱きつき拒否」はつらいのか?タイミング拒否と愛情拒絶は別結婚後、相手に後ろから抱きついたら、強く拒絶される。
  4. 恋愛・結婚 6分結婚しないと安心できない?――自由と支え合いを両立する関係を考えるハイパーガミーと結婚勾配、50歳時未婚割合の上昇、コロナ後データの限界、子どもを望まない場合の関係設計、LAT・事実婚・PACS、そして『ちいかわ』モモンガの構文と身体交換・キメラ化考察までを、事実と考察を分けて整理する。
  5. 恋愛・結婚 4分好きな人の前で緊張しないと脈なし?その理屈だと両思いになった瞬間に失恋する「本気で好きな相手の前では緊張して話せない。普通に話しかけてくるなら脈なし」という恋愛説がある。
  6. 恋愛・結婚 10分結婚するべき?「周りがするから」で決めないために結婚は、人生で「するべきこと」ではない。
  7. 恋愛・結婚 4分「大型犬みたい」と言われた。これ、恋愛対象じゃないってこと?呼び名だけで恋愛の答えは出ない。自分から犬を名乗った会話のツッコミを交えながら、相手の気持ちとペースの確かめ方を考える。
  8. 恋愛・結婚 5分恋愛は直せても別れは戻らない?「NO」を言える関係の作り方嫌なら止まるつもりでも、相手が言えないことはある。キスの申請書はいらない。でも、短く確かめ、断られたら本当に止まる。その積み重ねが大切だ。
  9. 恋愛・結婚 9分独身か結婚かより、自分に合う幸せを考えるSNSでは、独身について極端な意見をよく見ます。
  10. 恋愛・結婚 8分「おはよう」「おやすみ」だけで恋愛を運用するな会話提供者兼・安心サーバーを作らないための4つの入出力毎日連絡は来る。
  11. 恋愛・結婚 10分好きな人の恋愛相談役になったら詰むのか?back number「幸せ」から考える、友達→片思い→応援係の心理学back numberの「幸せ」は、2011年のシングル「はなびら」に収録され、同年のアルバム「スーパースター」にも収録された楽曲だ。[S1][S2]
  12. 恋愛・結婚 5分結婚相手を動物に例えるなら?犬が強すぎて「大型犬」に着地するまで「結婚相手を動物に例えると?」という質問がある。
  13. 恋愛・結婚 4分別れたのに「めんどくちゃい」だけ残っている面倒なことがあると、つい「めんどくちゃい」と言ってしまう。昔の恋人がよく使っていた言い方だ。別れてしばらく経ったのに、口癖だけは自分の独り言に残っている。
  14. 恋愛・結婚 11分恋人が本当に自分を好きかわからないとき、何を信じればいい?――ハグで脳内は読めない。恋愛は「言葉・積み上げ・修復」で見る恋人が抱きしめてくれる。
  15. 恋愛・結婚 10分「私はこれが必要」の次を誰がやる?――恋人が家族PMになるメンタルロードと、AIで「どうしよう」を越える方法別れた後なのに、なぜか元恋人側の家族の将来設計を掘っている。
  16. 恋愛・結婚 11分恋人のスキンシップで安心すると信用しすぎる?「安心できる人」を「最終承認者」に昇格させないDecision Gate恋人に抱きしめられる。
  17. 恋愛・結婚 7分恋人のために転職・転勤・投資を諦めるべき?「安定」が片方には「停滞」になるときの結婚判断恋人からこう言われたとする。
  18. 恋愛・結婚 8分結局、顔なのか?――100m先の性的ご褒美から「気まずさネットワーク」まで、恋愛を期待値で考えたら研究とだいたい一致した話の入口はひどい。「100m先に性的にどストライクの相手が待っていて、走り切れば会えるなら、普段より速く走れるんじゃないか」。そこから「結局顔?」「性格が良くてもムラムラしなければ友達では?」「長年の友達なら狙える?」
  19. 恋愛・結婚 7分恋人と趣味は同じじゃなくていい?自由・スキンシップ・お金の安心で考える「別々に遊べる二人」の結婚相性恋人や結婚相手と趣味は同じであるべきなのか。ひとり遊びができる人なら、趣味の一致より『互いの自由を邪魔しない』『価値観を押し付けない』『スキンシップが合う』『お金の不安を共同で減らせる』方が長期運用では重要かもしれない。
  20. 恋愛・結婚 12分愛の再審約1年半の恋愛を振り返って考えたこと約1年半、普通にかなり楽しい恋愛をした。旅行もした。遊園地にも行った。ライブにも行った。誕生日もクリスマスもあった。隣にいるだけで安心するような時間もあった。
  21. 恋愛・結婚 14分問題が起きたらもう信用できない?――「失敗ゼロ」を安心にすると恋愛も転職も動けない。研究で見る「修復できる安心」この記事では、個人を特定できる情報をすべて落とした架空のAさんとBさんで考える。
  22. 恋愛・結婚 4分恋人の返信が遅いとイライラするのはなぜ?友達とは違う「期待」の正体友達から3時間返信がなくても、「忙しいのかな」で終わる。なのに恋人の返信が止まると、スマホを見直す。「仕事かな」「寝たかな」から、ついに「私のこと後回し?」へ。メッセージは1通も増えていないのに、脳内会議の出席者だけ増殖している。
  23. 恋愛・結婚 9分愛情表現が伝わらないのはなぜ?――恋人には尻尾がない、安心バケツは漏れる、7年交際でも保証書は出ない恋愛の難しさは、愛情をどれだけ送ったかと、相手の中にどれだけ「安心」として保存されたかが別なことにある。
  24. 恋愛・結婚 9分結婚の悩みを一人で抱えていない?二人で問題を話し合う力恋愛では「一緒にいて楽しい」「安心する」「好き」が強い。
  25. 恋愛・結婚 4分「どけ、俺が花嫁だぞ」救済者を求める結婚観への皮肉「自分の不安も、家族の不安も、人生上の問題も、希望する生活も全部解決してくれる相手なら、男でも結婚したい」という表現がある。
  26. 恋愛・結婚 6分結婚が重かったのではない恋人の親・老後・実家まで背負おうとしていた結婚や子育てを考えたとき、「もっと年収を上げなければ無理だ」と感じることがある。
  27. 恋愛・結婚 9分足りないから恋愛するのではなく、足りている生活に合う人だけ入れる幸福度・自律性・恋愛・結婚を、自己決定理論や夫婦研究をもとに整理する。今の生活がすでに黒字なら、恋愛や結婚は不足の補填ではなく、生活を広げる相手だけを入れる拡張オプションになる。
  28. 恋愛・結婚 7分元カレ・元カノとの楽しかった思い出があるのに、別れてよかったと思うのはおかしい?別れてしばらく経つと、怒りは少しずつ薄れていく。
  29. 恋愛・結婚 14分失恋のクールダウンに男女差はあるのか?生活回復と情緒タグを分けて考える失恋の話になると、よくこう言われます。
  30. 恋愛・結婚 6分なぜカピバラショーを見ると結婚観がわかるのか?水族館でカピバラショーを見た。
  31. 恋愛・結婚 10分なぜ顔・体型・肉体関係だけで選ぶと、結婚後に長期OSが死ぬのか?恋愛では、どうしても顔・体型・雰囲気・身体的な魅力に引っ張られやすい。
  32. 恋愛・結婚 10分ずっと一緒にいたいだけでは足りない毎日の共同運用が違うと、恋愛はどう削れていくのかdaily-shared-values-and-marriage-mismatch.md
  33. 恋愛・結婚 11分恋愛としては楽しかった。でも結婚の共同運用には進めなかった話relationship-fun-but-not-marriage-project.md
  34. 恋愛・結婚4分日本人女性との恋愛・結婚を考える外国人男性へ日本で働く外国人男性の中には、「日本人女性と付き合いたい」「日本人女性と結婚したい」と考える人もいます。
  35. 恋愛・結婚5分キャラクターを「好き」は、現実で「結婚したい」と同じではないキャラクター人気を考えるとき、最初に分ける必要がある。
  36. 恋愛・結婚12分レスになると結婚の意味が薄れる人へ夫婦のレスについて語るとき、よく「性欲が強いだけ」「我慢すればいい」「結婚は性行為だけではない」という言い方がされる。
  37. 恋愛・結婚10分干渉してくる人とは離れた方がいいのか|幸福度・自律性・夫婦運用を研究ベースで整理他人の自由や選択権に踏み込む人は、なぜ幸福度を下げるのか。自己決定理論、要求—回避パターン、メンタルロード、夫婦間パワー配分の研究をもとに、健全な境界線と相手選びを整理する。
  38. 恋愛・結婚10分好感度メーターは恋愛攻略チートではない『茉莉花ちゃんの好感度はぶっ壊れている。』は、広告で見ても分かる通り、かなり強い設定を持っている。
  39. 恋愛・結婚20分友人とは長く続くのに、恋愛や職場では消耗する理由友人関係は続くのに、恋愛や職場では消耗する。その差を、共同生活による相互依存、課題の分離、自己分化、後出し基準、過剰管理、情緒的カットオフ、従業員エンゲージメントの研究から整理します。
  40. 恋愛・結婚11分不安処理ができない相手は、なぜ恋愛や結婚を赤字化するのか恋愛・結婚で大事なのは、不安にならないことではなく、不安を相手への制限や親の普通論に変換しないこと。不安処理、親離れ、自己分化、過剰な安心確認、共同反芻を研究ベースで整理する。
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人間関係

家族・親族

親子、きょうだい、義理の家族など、家族や親族との関係の記事

  1. 家族・親族 4分「不幸な良い子」は家庭の感情処理場になる家庭の中で、親の不安、不満、期待、世間体への恐れを受け止める役を担う子どもがいる。
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人間関係

友人・人付き合い

友達づくり、誘い方、仲間との距離など、人付き合いの記事

  1. 友人・人付き合い 4分友達は少ないほど幸せ、ではなく、関係コストで見る「幸せな人ほど友達は少ない」という言葉は、言い切りとしては雑だ。 友達が少なければ自動で幸せになるわけではない。
  2. 友人・人付き合い 4分SNSで友達を作りたいとき|共通の話題から、無理のないやり取りへ好きな本の感想を見つけて、「あの場面、私も笑いました」と返信する。返事が来たら、その話の続きを少しする。
  3. 友人・人付き合い4分疲れの取り方が似ている友達は貴重|恋愛観・結婚観・趣味が似る理由ある友達と、恋愛観や結婚観が似ていると感じることがある。
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暮らし

家、片付け、日常など、暮らしに関する記事

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暮らし

家事・掃除

家事、掃除、片付け、粗大ごみ、虫や臭いなど、家の手入れの記事

  1. 家事・掃除74分家事の分担、頭から離れない家の用事、支え合う暮らしを考える記事集|完成版このMDは、前回の親記事「俺が俺じゃなくなる結婚はやめた方がいい」と重ならないように、家庭の中で何が起きるのか、家事や不安や役割をどう分けるのか、子どもや父親役や省力化をどう考えるのかを、独立記事としてまとめたものです。
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アニメ

アニメ作品の感想・考察や、劇場アニメ・聖地などの記事

  1. アニメ 11分『鬼の花嫁』感想|どけ!俺が花嫁だぞ!アニメ『鬼の花嫁』を約10分でリタイアした感想。イケメン、魔法、溺愛、スキンシップはよい。しかし、女性本人だけでなく生活基盤や原家族まで男性側が丸ごと支えるシンデレラ構造は、現代日本の普通の男性に載せるには重すぎる。
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お金

費用、価格、税、年収など、お金の判断に関する記事

  1. お金9分結婚を考えるなら年収はいくらが安心か?本業550万・600万定時+投資収入という現実解年収目標を考える時、独身のうちは「自分が生活できるか」が中心になる。
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制度・仕組み

制度、申請、条件、ルールなど、仕組みを理解する記事

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  1. 制度・仕組み 4分楽しい恋愛と、入れない結婚は両立する恋愛が終わった後、人は過去を一つの判定にまとめたくなる。
  2. 制度・仕組み 4分少子化対策に必要なのは「子どもを持つ前の安全域」だと思う少子化対策の目的は、制度を作ることではない。
  3. 制度・仕組み6分世間の幸福テンプレはなぜしんどいのか?自由・安心・仕組みから逆算する人生設計世間でよく言われる幸福テンプレは、外から見ると分かりやすい。
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制度・仕組み

行政・公的制度

年金、税、福祉、役所、新しい交通ルールなど、行政・公的制度の記事

  1. 行政・公的制度 4分結婚制度より先に見るべきは、生活を壊さないパートナーかどうか結婚を考えるとき、多くの人は制度や条件に目が行く。
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判断・比較

選択肢を比べ、条件を整理して決めるための記事

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  1. 判断・比較 8分別れてもまだ好きなのに戻りたくないのはなぜ?――「たまに刺さる」失恋で感情だけ残る仕組み別れた相手を嫌いではなく、まだ好きかもしれないのに復縁したくない。そんな失恋後の矛盾に見える状態を、愛着・判断・喪失・反芻の違いから整理する。
  2. 判断・比較 7分考えすぎたことに後悔はない。内省は人生の方向性を正しく修正する武器になる。ただし、同じテーマを何度も再審議すると、脳内リソースが枯れる。『考えること』を否定せず、結論済みテーマを閉じるための記事。
  3. 判断・比較 8分考えていない自分が不安になる理由何も考えていない状態が気持ち悪い、静かな頭が自分らしくない、重要だから今考えなきゃと思う。そんな反芻癖を、睡眠不足・メタ認知・脳内LINE通知モデルで整理する記事。
  4. 判断・比較 8分夜になると同じ悩みをぐるぐる考えてしまう今日よかったことに目を向ける習慣夜になると人生会議が勝手に始まる人向けに、反芻を完全に消すのではなく、研究ベースの習慣設計で“悪い反芻”を“良い反芻”へ変える手順をまとめた記事。
  5. 判断・比較9分『自分を貫くための道徳思考』目次レビュー|自分軸と一般論が衝突した時の話がほしい『自分を貫くための道徳思考』という本の目次を見た。
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その他

ほかのテーマに当てはまらない記事

  1. その他 4分30歳前後、「みんなと同じ」でなくてもいい30歳前後になると、人生のお決まりの形が一気に見えてくる。
花束を持つめんどいちゃん

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めんどいちゃん

アプリやWebサイトを作りながら、記事を書いています。

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