« Les femmes ont aussi du désir sexuel et se masturbent. »
Sur le papier, cela paraît évident. Pourtant, lorsque certaines personnes l’imaginent comme une partie ordinaire de la vie privée de femmes réelles, leur cerveau fait soudain :
« Vraiment ? »
« Pourquoi ça ressemble à une légende urbaine ? »
Le point intéressant n’est pas que la masturbation féminine soit rare. C’est qu’un comportement totalement privé peut sembler beaucoup moins fréquent qu’il ne l’est parce qu’on ne l’observe presque jamais directement.
Cerveau : « Les femmes aussi ? »
Statistiques : « Oui. Beaucoup. »
Cerveau : « Mais je ne l’ai jamais vu. »
Statistiques : « C’est précisément parce que c’est privé. »
Cet article examine des enquêtes sur les adultes et sépare ce que l’on sait de ce qui reste mal mesuré.
0. Réponse en cinq secondes — pas une légende urbaine, mais pas « tout le monde » non plus
Dans l’enquête japonaise NInJaS 2022 portant sur 8 000 adultes de 20 à 49 ans, 48,1% des femmes et 88,3% des hommes ont déclaré se masturber.[1]
Chez les personnes dans la vingtaine, au moins trois fois par semaine était rapporté par 7,7% des femmes et 41,5% des hommes.[1]
Une revue de portée de 2025 sur les recherches sexuelles japonaises a conclu que, dans les enquêtes en ligne des années 2020, environ 20% des femmes de 20 à 39 ans rapportaient au moins une masturbation hebdomadaire ; chez les hommes, la fréquence hebdomadaire restait majoritaire jusqu’à la quarantaine.[2]
En bref :
Beaucoup de femmes se masturbent, mais la distribution des fréquences n’est pas la même que chez les hommes.
Et un pourcentage de population ne dit rien de certain sur la vie privée d’une personne précise.
1. Pourquoi cela ressemble-t-il à une légende urbaine ? Parce que c’est presque invisible
La masturbation est généralement solitaire et privée.
Manger, aller travailler, acheter quelque chose ou jouer laisse des traces visibles. La masturbation ?
Si la personne ne vous le dit pas, il n’y a généralement aucun log observable.
La volonté de parler de sexualité varie aussi selon la culture, la génération, le genre et l’individu. Les enquêtes reposent sur l’auto-déclaration, donc la honte et le biais de désirabilité sociale ne disparaissent jamais complètement.
Cela crée une différence de visibilité :
Masturbation masculine
→ plus de blagues, d’internet, de conversations entre amis
→ « bien sûr que ça existe »
Masturbation féminine
→ beaucoup moins d’observations directes
→ « je sais que ça existe, mais ça ne paraît pas réel »
Ce n’est pas forcément une absence. Ce sont des logs privés.
Humain : « Pas de logs, donc j’ai cru que la fonction n’existait pas. »
Réalité : « Elle tourne en production depuis longtemps. »
2. Même 88,3% chez les hommes peut sembler bas — pourquoi pas 100% ?
Il existe aussi le stéréotype inverse :
« Tous les hommes ne le font-ils pas ? »
Les données ne disent pas 100%.[1]
Mais 88,3% ne signifie pas non plus que 11,7% n’ont jamais essayé de leur vie. Les enquêtes diffèrent par période de référence, âge, formulation et choix de réponse. « Pas actuellement », « pas cette année » et « jamais » ne sont pas identiques.
Dans JEX Japan Sex Survey 2020, chez les 20–69 ans, « jamais » était 5,8% chez les hommes et 43,4% chez les femmes.[3] En additionnant les fréquences d’au moins une fois par semaine : 58,8% des hommes et 12,2% des femmes.[3]
JEX 2024, auprès de 5 029 adultes de 18–69 ans, retrouve la même structure générale : moins d’un homme sur dix mais plus de quatre femmes sur dix disent ne jamais l’avoir fait ; plus de 70% des hommes de la fin de l’adolescence et de la vingtaine le font au moins chaque semaine.[4]
Alors avant de dire « seulement 88% ? », demandez :
Quel est le dénominateur et quelle est la période ?
Même les statistiques doivent vérifier qu’elles ont mis leur pantalon.
3. À quelle fréquence les femmes le font-elles ? La distribution est très large
Dans JEX 2020, chez les femmes :
- chaque jour : 1,2%
- 4–6 jours/semaine : 1,3%
- 2–3 jours/semaine : 4,7%
- 1 jour/semaine : 5,0%
- 2–3 jours/mois : 6,5%
- 1 jour/mois : 4,9%
- quelques fois/an : 12,2%
- pas depuis plus d’un an : 20,7%
- jamais : 43,4%.[3]
On trouve donc de la haute fréquence, de l’occasionnel, de longues pauses et aucune expérience.
Chez les femmes dans la vingtaine, 10,0% rapportaient 2–3 jours par semaine et 7,3% une fois par semaine.[3]
La question « les femmes le font-elles ou non ? » est trop binaire.
Beaucoup le font, et la fréquence varie énormément.
4. Que regardent-elles ? La vidéo pornographique avec acteurs réels est courante chez les jeunes femmes
L’idée que les femmes utilisent seulement leur imagination ne correspond pas aux données.
Dans la question JEX 2020 sur le contenu utilisé pendant la masturbation, à réponses multiples, les femmes de ce groupe ont répondu :
- rien de particulier : 47,8%
- vidéo adulte avec acteurs réels : 28,5%
- fantasme : 18,8%
- manga : 9,0%.[3]
Chez les femmes dans la vingtaine :
- vidéo adulte avec acteurs réels : 51,7%
- rien de particulier : 22,3%
- manga : 19,0%
- fantasme : 18,1%.[3]
Dans ce jeune groupe, la vidéo explicite réelle est donc une option très courante.
Et « rien de particulier » était séparé de « fantasme ».
On ne peut donc pas traduire 47,8% « rien » en 47,8% « imaginent une personne précise ».
Ce serait de la fanfiction statistique.
Le résumé JEX 2024 garde également la vidéo réelle parmi les catégories importantes, avec davantage d’anime chez les jeunes et relativement plus de manga chez les femmes.[4]
Vieux stéréotype : « Les femmes ne regardent pas ça. »
Tableau des vingtenaires : « 51,7%. »
Stéréotype : « Message supprimé. »
5. Enlèvent-elles tous leurs vêtements ? Étonnamment, les bonnes données manquent
Après avoir mesuré fréquence, positions, médias et accessoires, on pourrait s’attendre à un tableau :
nue / bas seulement / sous-vêtement déplacé / à travers les vêtements.
Mais les estimations représentatives sont rares.
La recherche sur la masturbation féminine étudie bien les zones stimulées, les motifs et les techniques directes ou indirectes. Une étude auprès de 3 687 femmes portugaises a rapporté diverses techniques.[5]
Cependant, nous n’avons pas trouvé d’estimation nationale solide donnant le pourcentage entièrement nu versus partiellement habillé.
On peut dire qu’il existe des façons diverses. On ne peut pas inventer :
« X% gardent leur sous-vêtement. »
Ce serait un chiffre fictif.
Chercheurs :
fréquence : mesurée
position : mesurée
contenu : mesuré
accessoires : mesurés
état des sous-vêtements : champ vide
Lecteur : « C’était précisément ma question. »
Littérature : « Il fallait prioriser. »
6. Cela peut-il commencer simplement parce que se toucher est agréable ?
Oui. Les motifs ne se réduisent pas à « être extrêmement excitée ».
Dans une enquête nationale représentative aux États-Unis, les femmes ayant pratiqué la masturbation l’année précédente ont cité :
- c’est agréable : 63,6%
- être excitée : 49,0%
- réduire le stress : 36,2%
- se détendre : 25,8%
- aider à dormir : 25,7%.[6]
Une étude qualitative a aussi identifié la masturbation comme libération routinière de tension.[7]
Il n’existe donc pas un seul scénario :
« désir monte → chercher du porno → commencer officiellement. »
Cela peut aussi être :
« le toucher est agréable, »
« je veux me détendre, »
« je veux dormir, »
« je veux évacuer du stress. »
L’application du désir sexuel possède plusieurs boutons de lancement.
7. Conclusion — l’impression de “légende urbaine” est surtout un problème de logs privés
En résumé :
- Japon 2022 : 48,1% des femmes et 88,3% des hommes rapportaient la masturbation.[1]
- Dans la vingtaine, 3+ fois/semaine : 7,7% femmes contre 41,5% hommes.[1]
- Les recherches japonaises des années 2020 situent autour de 20% la masturbation hebdomadaire chez les femmes de 20–39 ans.[2]
- Dans JEX 2020, 51,7% des répondantes dans la vingtaine ont choisi la vidéo adulte réelle dans la question sur les contenus.[3]
- « Rien de particulier » était aussi fréquent et distinct du fantasme.[3]
- Les pourcentages fiables sur le niveau de déshabillage manquent.
- Les motifs incluent plaisir, excitation, stress, relaxation et sommeil.[7][6]
- Les statistiques de groupe ne permettent pas de deviner un individu.
Autrement dit :
Le désir sexuel féminin n’est pas une légende urbaine.
Il produit simplement très peu de logs publics.
Cerveau : « Je ne l’ai jamais vu ! »
Statistiques : « Vous n’étiez pas censé le voir. »
Cerveau : « D’accord. »
Statistiques : « Et n’essayez pas de deviner des personnes précises. »
Reste un magnifique trou de recherche :
À la prochaine grande enquête, ajoutez la question sur les vêtements.
L’humanité a mesuré la sexualité avec une précision remarquable et a laissé ce champ de base de données presque vide.
Références (7)
- Ghaznavi C, et al. “Sexual Behaviors among Individuals Aged 20-49 in Japan: Initial Findings from a Quasi-Representative National Survey, 2022.” The Journal of Sex Research doi.org
- Sexual Inactivity in Japan: A Scoping Review.” The Journal of Sex Research, 2025 doi.org
- JEX / Japan Family Planning Association, “JEX SEX SURVEY 2020 調査結果報告書. jfpa.or.jp
- JEX / Japan Family Planning Association, “JEX JAPAN SEX SURVEY 2024. jex-sh.jp
- Carvalheira A, Leal I. “Masturbation Among Women: Associated Factors and Sexual Response in a Portuguese Community Sample.” Journal of Sex & Marital Therapy doi.org
- Masturbation Prevalence, Frequency, Reasons, and Associations with Partnered Sex in the Midst of the COVID-19 Pandemic: Findings from a U.S. Nationally Representative Survey. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Fahs B, Frank E. “Notes from the Back Room: Gender, Power, and (In)Visibility in Women's Experiences of Masturbation.” The Journal of Sex Research doi.org
