“Perempuan juga punya hasrat seksual dan juga masturbasi.”
Kalimat itu terdengar biasa. Tetapi ketika dibayangkan sebagai bagian dari kehidupan pribadi perempuan biasa, sebagian orang mendadak berpikir:
“Serius?”
“Kok rasanya seperti legenda urban?”
Hal menariknya bukan karena masturbasi perempuan langka. Perilaku yang sepenuhnya privat dapat terasa jauh lebih jarang daripada kenyataannya karena hampir tidak pernah terlihat.
Otak: “Perempuan juga?”
Statistik: “Ya, cukup banyak.”
Otak: “Tapi saya belum pernah lihat.”
Statistik: “Memang bukan kegiatan publik.”
Artikel ini membahas survei perilaku seksual orang dewasa dan memisahkan hal yang sudah diketahui dari hal yang ternyata belum diukur dengan baik.
0. Jawaban lima detik — bukan legenda urban, tetapi juga bukan “semua orang”
Dalam survei Jepang NInJaS 2022 terhadap 8.000 orang berusia 20–49 tahun, 48,1% perempuan dan 88,3% laki-laki melaporkan masturbasi.[1]
Di kelompok usia 20-an, setidaknya tiga kali per minggu dilaporkan oleh 7,7% perempuan dan 41,5% laki-laki.[1]
Tinjauan cakupan tahun 2025 atas penelitian seksual di Jepang menemukan bahwa dalam survei daring tahun 2020-an, sekitar 20% perempuan usia 20–39 melaporkan masturbasi setidaknya mingguan; pada laki-laki, frekuensi mingguan menjadi pola mayoritas sampai usia 40-an.[2]
Ringkasnya:
Banyak perempuan masturbasi, tetapi distribusi frekuensinya tidak sama dengan laki-laki.
Dan angka populasi tidak bisa digunakan untuk menebak kehidupan pribadi seseorang.
1. Mengapa terasa seperti legenda urban? Karena hampir tidak terlihat
Masturbasi biasanya dilakukan sendirian dan privat.
Makan, bepergian, belanja, bermain gim — semua meninggalkan jejak yang terlihat. Masturbasi?
Jika orangnya tidak bercerita, hampir tidak ada data yang bisa diamati.
Ada pula perbedaan budaya, generasi, gender, dan individu dalam kenyamanan membicarakan seks. Survei bergantung pada laporan diri, sehingga rasa malu dan bias keinginan memberi jawaban “yang dianggap pantas” tidak pernah hilang sepenuhnya.
Muncul kesenjangan visibilitas:
Masturbasi laki-laki
→ lebih sering menjadi lelucon atau bahan obrolan
→ “ya tentu ada”
Masturbasi perempuan
→ jauh lebih sedikit terlihat
→ “saya tahu ada, tapi rasanya tidak nyata”
Bukan berarti tidak ada. Log-nya privat.
Manusia: “Tidak ada log, jadi saya kira fiturnya belum dibuat.”
Realitas: “Sudah berjalan di production sejak lama.”
2. Bahkan 88,3% laki-laki terasa rendah — mengapa bukan 100%?
Ada stereotip kebalikannya:
“Bukankah semua laki-laki melakukannya?”
Data tidak menunjukkan 100%.[1]
Namun 88,3% juga tidak berarti 11,7% laki-laki tidak pernah masturbasi seumur hidup. Survei berbeda dalam periode acuan, rentang usia, pertanyaan, dan pilihan jawaban. “Tidak sekarang,” “tidak dalam setahun terakhir,” dan “tidak pernah” berbeda.
Dalam JEX Japan Sex Survey 2020 usia 20–69, “tidak pernah” adalah 5,8% pada laki-laki dan 43,4% pada perempuan.[3] Jika kategori mingguan atau lebih dijumlahkan, hasilnya 58,8% laki-laki dan 12,2% perempuan.[3]
JEX 2024 terhadap 5.029 orang usia 18–69 menunjukkan pola umum serupa: kurang dari satu dari sepuluh laki-laki, tetapi lebih dari empat dari sepuluh perempuan, menyatakan belum pernah; lebih dari 70% laki-laki usia belasan akhir hingga 20-an melakukan setidaknya mingguan.[4]
Jadi sebelum berkata “cuma 88%?”, tanyakan:
Siapa penyebutnya dan periode waktunya apa?
Statistik pun perlu mengecek apakah celananya sudah dipakai.
3. Seberapa sering perempuan melakukannya? Distribusinya lebar
Dalam JEX 2020, perempuan melaporkan:
- setiap hari: 1,2%
- 4–6 hari/minggu: 1,3%
- 2–3 hari/minggu: 4,7%
- 1 hari/minggu: 5,0%
- 2–3 hari/bulan: 6,5%
- 1 hari/bulan: 4,9%
- beberapa kali/tahun: 12,2%
- tidak lebih dari satu tahun: 20,7%
- tidak pernah: 43,4%.[3]
Jadi ada kelompok frekuensi tinggi, sesekali, lama tidak melakukan, dan belum pernah.
Pada perempuan usia 20-an, 10,0% melaporkan 2–3 hari per minggu dan 7,3% sekali per minggu.[3]
Pertanyaan “perempuan melakukan atau tidak?” terlalu kasar.
Banyak yang melakukan, dan frekuensinya sangat bervariasi.
4. Apa yang ditonton? Video dewasa live-action juga umum pada perempuan muda
Gagasan bahwa perempuan hanya menggunakan imajinasi tidak cocok dengan data.
Dalam pertanyaan JEX 2020 tentang materi yang digunakan saat masturbasi, dengan jawaban ganda, perempuan dalam kelompok responden itu menjawab:
- tidak ada yang khusus: 47,8%
- video dewasa live-action: 28,5%
- fantasi: 18,8%
- manga: 9,0%.[3]
Pada perempuan usia 20-an:
- video dewasa live-action: 51,7%
- tidak ada yang khusus: 22,3%
- manga: 19,0%
- fantasi: 18,1%.[3]
Artinya, pada kelompok muda ini video eksplisit live-action adalah pilihan yang sangat umum.
“Tidak ada yang khusus” dan “fantasi” adalah pilihan yang berbeda.
Jadi 47,8% “tidak ada” tidak boleh diubah menjadi “47,8% membayangkan orang tertentu.”
Itu fanfiction statistik.
Ringkasan JEX 2024 juga menyebut video live-action sebagai kategori penting, anime lebih menonjol pada kelompok muda, dan manga relatif lebih sering dipilih perempuan.[4]
Stereotip lama: “Perempuan tidak nonton begituan.”
Tabel usia 20-an: “51,7%.”
Stereotip: “Pesan dihapus.”
5. Apakah pakaian dilepas semua? Anehnya, data bagus hampir tidak ada
Setelah peneliti mengukur frekuensi, posisi, media, dan alat, kita mungkin mengira ada tabel:
telanjang / hanya bagian bawah / pakaian dalam digeser / melalui pakaian.
Tetapi estimasi populasi yang baik sangat terbatas.
Penelitian masturbasi perempuan memang mempelajari area stimulasi, motif, serta teknik langsung dan tidak langsung. Studi terhadap 3.687 perempuan Portugal melaporkan beragam teknik.[5]
Namun kami tidak menemukan angka nasional representatif tentang berapa persen yang telanjang sepenuhnya dibanding sebagian.
Boleh mengatakan bahwa caranya beragam. Tidak boleh mengarang:
“X% perempuan tetap memakai pakaian dalam.”
Itu bukan edukasi lagi, tetapi angka fiksi.
Peneliti:
frekuensi: diukur
posisi: diukur
apa yang ditonton: diukur
alat: diukur
status pakaian dalam: kosong
Pembaca: “Justru itu yang ingin saya tahu.”
Literatur: “Ada prioritas.”
6. Bisakah dimulai hanya karena disentuh terasa enak?
Bisa. Motif masturbasi bukan hanya “sangat terangsang”.
Dalam survei nasional representatif Amerika Serikat, perempuan yang masturbasi dalam setahun terakhir menyebut:
- terasa menyenangkan: 63,6%
- sedang terangsang: 49,0%
- mengurangi stres: 36,2%
- relaksasi: 25,8%
- membantu tidur: 25,7%.[6]
Studi kualitatif juga menemukan masturbasi sebagai bentuk pelepasan ketegangan rutin.[7]
Jadi tidak selalu:
“hasrat melonjak → cari pornografi → mulai secara resmi.”
Bisa juga:
“sentuhan terasa enak,”
“ingin santai,”
“ingin tidur,”
“ingin mengurangi stres.”
Aplikasi bernama hasrat seksual punya lebih dari satu tombol mulai.
7. Kesimpulan — rasa “legenda urban” sebenarnya masalah log privat
Rangkumannya:
- Jepang 2022: 48,1% perempuan dan 88,3% laki-laki melaporkan masturbasi.[1]
- Usia 20-an, 3+ kali/minggu: 7,7% perempuan vs 41,5% laki-laki.[1]
- Penelitian Jepang tahun 2020-an menempatkan masturbasi mingguan sekitar 20% pada perempuan 20–39.[2]
- JEX 2020: 51,7% perempuan usia 20-an pada pertanyaan materi memilih video dewasa live-action.[3]
- “Tidak ada yang khusus” juga banyak dan berbeda dari fantasi.[3]
- Persentase populasi tentang berapa banyak pakaian yang dilepas hampir tidak tersedia.
- Motif meliputi kesenangan, gairah, stres, relaksasi, dan tidur.[7][6]
- Statistik kelompok tidak boleh dipakai untuk menebak individu.
Dengan kata lain:
Hasrat seksual perempuan bukan legenda urban.
Hanya saja log publiknya sangat sedikit.
Otak: “Saya belum pernah lihat!”
Statistik: “Memang bukan untuk dilihat.”
Otak: “Masuk akal.”
Statistik: “Dan jangan mulai menebak orang tertentu.”
Masih ada satu lubang penelitian yang indah:
Survei besar berikutnya, tolong tambahkan pertanyaan tentang status pakaian.
Manusia sudah mengumpulkan data seksual sedetail ini, tetapi kolom itu masih hampir kosong.
- Ghaznavi C, et al. “Sexual Behaviors among Individuals Aged 20-49 in Japan: Initial Findings from a Quasi-Representative National Survey, 2022.” The Journal of Sex Research doi.org
- Sexual Inactivity in Japan: A Scoping Review.” The Journal of Sex Research, 2025 doi.org
- JEX / Japan Family Planning Association, “JEX SEX SURVEY 2020 調査結果報告書. jfpa.or.jp
- JEX / Japan Family Planning Association, “JEX JAPAN SEX SURVEY 2024. jex-sh.jp
- Carvalheira A, Leal I. “Masturbation Among Women: Associated Factors and Sexual Response in a Portuguese Community Sample.” Journal of Sex & Marital Therapy doi.org
- Masturbation Prevalence, Frequency, Reasons, and Associations with Partnered Sex in the Midst of the COVID-19 Pandemic: Findings from a U.S. Nationally Representative Survey. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Fahs B, Frank E. “Notes from the Back Room: Gender, Power, and (In)Visibility in Women's Experiences of Masturbation.” The Journal of Sex Research doi.org
