“Las mujeres también tienen deseo sexual y también se masturban.”
Escrito así parece obvio. Pero al imaginarlo como parte de la vida privada normal de mujeres reales, a algunas personas el cerebro les hace:
“¿De verdad?”
“¿Por qué esto me suena a leyenda urbana?”
Lo interesante no es que la masturbación femenina sea rara. Es que una conducta completamente privada puede parecer mucho menos frecuente de lo que realmente es porque casi nunca la observamos.
Cerebro: “¿Las mujeres también?”
Estadística: “Sí, muchas.”
Cerebro: “Pero nunca lo he visto.”
Estadística: “Precisamente porque es privado.”
Este artículo usa encuestas sobre adultos para separar lo que sabemos de lo que todavía no está bien medido.
0. Respuesta en cinco segundos — no es una leyenda urbana, pero tampoco lo hace “todo el mundo”
En la encuesta japonesa NInJaS de 2022, con 8.000 adultos de 20 a 49 años, declararon masturbarse el 48,1% de las mujeres y el 88,3% de los hombres.[1]
Entre las personas de veinte años, la masturbación al menos tres veces por semana fue 7,7% en mujeres y 41,5% en hombres.[1]
Una revisión de alcance de 2025 sobre la investigación sexual en Japón encontró que en encuestas en línea de los años 2020, alrededor de una de cada cinco mujeres de 20 a 39 años informaba masturbarse al menos semanalmente; entre los hombres, hacerlo semanalmente era mayoritario hasta los cuarenta.[2]
Resumen:
Muchas mujeres se masturban, pero la distribución de frecuencia no es igual a la masculina.
Y un porcentaje poblacional no permite adivinar la vida privada de una persona concreta.
1. ¿Por qué parece una leyenda urbana? Porque casi no se puede observar
La masturbación suele ser solitaria y privada.
Comer, viajar al trabajo, comprar o jugar deja señales visibles. La masturbación, no.
Si la persona no lo cuenta, probablemente no tendrás ningún dato observable.
También existen diferencias culturales, generacionales, de género e individuales en cuánto se habla de sexo. Las encuestas son autoinformes, por lo que la vergüenza y el sesgo de deseabilidad social nunca desaparecen del todo.
Eso crea una brecha de visibilidad:
Masturbación masculina
→ más chistes, conversaciones y referencias en internet
→ “claro que existe”
Masturbación femenina
→ muchas menos observaciones directas
→ “sé que existe, pero no me parece real”
No faltan necesariamente los hechos; faltan los logs públicos.
Humano: “No vi registros y pensé que la función no existía.”
Realidad: “Lleva años funcionando en producción.”
2. Incluso 88,3% en hombres sorprende — ¿por qué no 100%?
También hay un estereotipo inverso:
“¿No deberían hacerlo todos los hombres?”
Los datos no dicen eso.[1]
Pero tampoco hay que interpretar 88,3% como “el 11,7% nunca se ha masturbado en su vida”. Las encuestas cambian en período de referencia, edad, redacción y opciones. “No actualmente”, “no en el último año” y “nunca” son categorías distintas.
En JEX Japan Sex Survey 2020, entre 20 y 69 años, “nunca” fue 5,8% en hombres y 43,4% en mujeres.[3] Sumando las categorías de al menos una vez por semana, fueron 58,8% de hombres y 12,2% de mujeres.[3]
La encuesta JEX 2024, con 5.029 adultos de 18 a 69 años, volvió a mostrar el mismo patrón general: menos de uno de cada diez hombres, pero más de cuatro de cada diez mujeres, declararon no haberlo hecho nunca; además, más del 70% de los varones adolescentes tardíos y veinteañeros lo hacían al menos semanalmente.[4]
¿Los números cambian? Sí, porque cambian los diseños.
Antes de decir “¿solo 88%?”, pregunta:
¿Cuál es el denominador y cuál es el período?
La estadística también necesita comprobar si lleva los pantalones puestos.
3. ¿Con qué frecuencia lo hacen las mujeres? La distribución es muy amplia
En JEX 2020, las mujeres declararon:
- diario: 1,2%
- 4–6 días/semana: 1,3%
- 2–3 días/semana: 4,7%
- 1 día/semana: 5,0%
- 2–3 días/mes: 6,5%
- 1 día/mes: 4,9%
- unas pocas veces/año: 12,2%
- nada desde hace más de un año: 20,7%
- nunca: 43,4%.[3]
Es decir, hay desde alta frecuencia hasta episodios ocasionales, largos períodos sin hacerlo y personas sin experiencia.
Entre las mujeres de veinte años, 10,0% informó 2–3 días por semana y 7,3% una vez por semana.[3]
La pregunta “¿las mujeres lo hacen o no?” es demasiado binaria.
Muchas lo hacen y la variación de frecuencia es enorme.
4. ¿Qué miran? El vídeo pornográfico con actores reales también es común entre mujeres jóvenes
La idea de que las mujeres solo usan la imaginación tampoco encaja con los datos.
En la pregunta de JEX 2020 sobre material usado durante la masturbación, con respuestas múltiples, las mujeres de ese grupo contestaron:
- nada en particular: 47,8%
- vídeo adulto con actores reales: 28,5%
- fantasía: 18,8%
- manga: 9,0%.[3]
Entre mujeres de veinte años:
- vídeo adulto con actores reales: 51,7%
- nada en particular: 22,3%
- manga: 19,0%
- fantasía: 18,1%.[3]
Así que en este grupo joven, el vídeo explícito con actores reales era una opción muy habitual.
Y “nada en particular” era una categoría separada de “fantasía”.
Por tanto, 47,8% “nada” no significa 47,8% “imaginando a una persona concreta”.
Eso sería fanfiction estadístico.
El resumen de JEX 2024 también mantiene el vídeo real como categoría importante, con más anime entre grupos jóvenes y más manga entre mujeres.[4]
Estereotipo antiguo: “Las mujeres no ven eso.”
Tabla de mujeres veinteañeras: “51,7%.”
Estereotipo: “Mensaje eliminado.”
5. ¿Se quitan toda la ropa? Aquí, sorprendentemente, faltan datos
Después de medir frecuencia, posiciones, material y dispositivos, uno esperaría una tabla nacional:
desnuda / solo parte inferior / ropa interior apartada / sobre la ropa.
Pero los datos representativos son escasos.
La investigación sobre masturbación femenina sí estudia zonas de estimulación, motivos y técnicas directas e indirectas. Un estudio de 3.687 mujeres portuguesas informó una gran variedad de técnicas.[5]
Sin embargo, no encontramos una estimación poblacional de buena calidad sobre qué porcentaje se desnuda por completo frente a parcialmente.
Podemos decir que existen formas diversas. No podemos inventar:
“X% de las mujeres mantiene la ropa interior puesta.”
Eso deja de ser divulgación y pasa a ser ficción.
Investigación:
frecuencia: medida
posición: medida
qué miran: medido
dispositivos: medidos
estado de la ropa interior: campo vacío
Lector: “Eso era exactamente lo que quería saber.”
Literatura científica: “Había prioridades.”
6. ¿Puede empezar simplemente porque tocarse resulta agradable?
Sí. Las razones no se reducen a “estar extremadamente excitada”.
En una encuesta nacional representativa de Estados Unidos, entre mujeres que se habían masturbado en el último año, aparecieron motivos como:
- resulta placentero: 63,6%
- sentirse excitada: 49,0%
- aliviar estrés: 36,2%
- relajarse: 25,8%
- ayudar a dormir: 25,7%.[6]
Un estudio cualitativo también identificó la masturbación como una forma de liberación rutinaria de tensión.[7]
Por tanto, no existe un único guion:
“sube el deseo → buscar porno → comenzar formalmente.”
También puede ser:
“se siente bien,”
“quiero relajarme,”
“quiero dormir,”
“quiero liberar tensión.”
La aplicación del deseo sexual tiene varios botones de inicio.
7. Conclusión — la sensación de “leyenda urbana” es un problema de logs privados
En conjunto:
- En Japón 2022, 48,1% de mujeres y 88,3% de hombres informaron masturbación.[1]
- En los veinte, tres o más veces por semana: 7,7% mujeres frente a 41,5% hombres.[1]
- La investigación japonesa de los años 2020 sitúa la masturbación semanal alrededor del 20% entre mujeres de 20–39 años.[2]
- En JEX 2020, 51,7% de las mujeres veinteañeras de la pregunta sobre material eligió vídeo adulto con actores reales.[3]
- “Nada en particular” también fue frecuente y era distinto de “fantasía”.[3]
- No hay buenos porcentajes poblacionales sobre cuánto se desviste la gente.
- Los motivos incluyen placer, excitación, estrés, relajación y sueño.[7][6]
- Los datos grupales no permiten inferir lo que hace una persona concreta.
En otras palabras:
El deseo sexual femenino no es una leyenda urbana.
Simplemente produce muy pocos logs públicos.
Cerebro: “¡Nunca lo he visto!”
Estadística: “No era para que lo vieras.”
Cerebro: “Cierto.”
Estadística: “Y no empieces a adivinar individuos.”
Solo queda una gran laguna:
En la próxima encuesta grande, por favor, añadan la pregunta sobre la ropa.
La humanidad ha medido el sexo con enorme detalle y ese campo de la base de datos sigue casi vacío.
- Ghaznavi C, et al. “Sexual Behaviors among Individuals Aged 20-49 in Japan: Initial Findings from a Quasi-Representative National Survey, 2022.” The Journal of Sex Research doi.org
- Sexual Inactivity in Japan: A Scoping Review.” The Journal of Sex Research, 2025 doi.org
- JEX / Japan Family Planning Association, “JEX SEX SURVEY 2020 調査結果報告書. jfpa.or.jp
- JEX / Japan Family Planning Association, “JEX JAPAN SEX SURVEY 2024. jex-sh.jp
- Carvalheira A, Leal I. “Masturbation Among Women: Associated Factors and Sexual Response in a Portuguese Community Sample.” Journal of Sex & Marital Therapy doi.org
- Masturbation Prevalence, Frequency, Reasons, and Associations with Partnered Sex in the Midst of the COVID-19 Pandemic: Findings from a U.S. Nationally Representative Survey. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Fahs B, Frank E. “Notes from the Back Room: Gender, Power, and (In)Visibility in Women's Experiences of Masturbation.” The Journal of Sex Research doi.org
