「過得快」和「記不住」是兩回事
覺得幾個月一晃就過去了，很容易會想：
我是不是什麼都沒做？
是不是白白浪費了時間？
是不是記憶裡漏掉了什麼？
但實際上並不是這樣。
回頭看5月、6月、7月，每個月都有各自不同的事。
5月
- 私人生活發生了很大的變化
- 開始回顧自己的人生
- 開始寫文章
- 動手做「標準作業書」應用程式（把工作流程整理成手冊的 App）
- 不再把職場問題看成個人之間合不合得來，而是當作結構性問題來看
- 開始記錄日誌
6月
- 繼續推進標準作業書應用程式
- 另外還做了一個應用程式
- 推進了影片製作
- 整理了職場問題
- 彙整了與騷擾相關的紀錄
- 提交給了公司的申訴諮詢窗口
- 把調職的事往前推了一步
- 確立了轉職的標準
7月
- 調職的方向定了下來
- 開始找工作
- 玩了遊戲
- 去吃了飯店午餐
- 吃了拉麵
- 在田間和公園裡散步
- 大量收集了喜歡的歌
- 依作曲家整理了自己的音樂喜好
- 把身體的異常變成了一次就診
- 養成了「及時中止反芻」（反覆琢磨同一件事停不下來）的習慣
所以並不是一片空白。
倒不如說，每個月做的事相當不一樣。
可它還是一晃而過，並不是因為事情少。
大量的事被壓縮成了一個「大案子」
這幾個月裡發生了很多事。
可是在腦子裡，它們都被裝進了一個大箱子，名字叫
重建人生的那段時間
- 分手
- 職場問題
- 調職
- 轉職
- 健康
- 戀愛觀
- 婚姻觀
- 開發應用程式
- 寫文章
這些本來是各不相同的主題。
但我幾乎每天都在同一個地方、用同一台裝置，不斷地對話、記錄、再寫成文章。
所以在時間記憶裡，它們被歸成了一章：
從5月到7月，一直在開「人生會議」
歸成一章之後，整段時間就顯得很短。
不是內容少。
而是大量的事被整理得太有條理，結果壓縮成了一章。
一晃而過卻還記得，是因為記住的是結構
我並不是把每件事一字不差地記了下來。
腦子裡存的是因果關係的骨架。
比如職場這件事，就是這樣存的：
覺得不對勁
→ 開始做紀錄
→ 把言行和事件分類
→ 不當作個人好惡，而是整理成管理問題和騷擾問題
→ 寫成文字和清單
→ 提交給諮詢窗口
→ 一路推進到調職
有了這副骨架，就能順著它把細節再召回來。
整段時間是一個叫「把調職辦成的時期」的箱子。
但箱子裡面，是整理好的一個個資料夾。
所以下面兩件事才能同時成立：
一眨眼就過去了
可當時的事我還能講得相當詳細
時間並沒有消失。
時間被壓縮了，內容則以結構化的形式留了下來。
能用一句話替一個月命名，這段時間就成了獨立的一章
宅在家裡的興趣，就算再充實，月與月之間的界線也容易變模糊。
玩遊戲。
聽音樂。
寫文章。
做應用程式。
每一樣內容都很豐富。
可是地點相同，每天看起來也差不多，事後就很容易混成一箱。
這時候有用的是這樣一個想法：
這個月能不能用一句話來稱呼？
比如：
- 5月：崩潰了，也開始寫人生日誌的月份
- 6月：動手做東西、把結構看清楚、讓調職動起來的月份
- 7月：邊收尾邊把生活找回來的月份
還可以更具體：
7月，是飯店午餐、Ririnku（一款我玩的遊戲），以及弄明白自己到底喜歡什麼音樂的月份
光是這樣，7月就不再是「只在乾等的一個月」了。
不需要去遠行，也不需要去迪士尼樂園。
每個月有一個醒目的標題就夠了。
再把
- 遊戲
- 外出用餐
- 散步
- 音樂
- 做出來的東西
掛在它底下，即便以宅在家為主，這個月也能獨立成章。
月底只留4項就夠了
不必每個月都寫一大篇日記。
只要下面這4樣就行。
本月的名字
用一句話替這個月命名。
本月的一個場景
寫下一張照片、一處風景，或一段印象深刻的對話。
本月做的3件事
做東西、玩、工作，混在一起也沒關係。
本月的一首歌
選一首最能代表這個月心情的歌。
光這樣，之後就不太容易覺得「每個月都一樣」了。
總結
幾個月一晃而過，並不意味著什麼都沒留下。
這幾個月：
- 事情很多
- 每天都在想
- 當作同一個大案子來處理
- 都變成了紀錄和文章
- 是靠因果關係的結構來記憶的
所以時間感覺很短，內容卻留得很深。
一句話概括，就是：
高速穿過，卻把全部過程都結構化保存下來的一段時間
