为什么几个月一晃而过,却还能把当时的事记得很细

我是不是什么都没做?是不是白白浪费了时间?是不是记忆里漏掉了什么?

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“过得快”和“记不住”是两回事

觉得几个月一晃就过去了,很容易会想:

我是不是什么都没做?
是不是白白浪费了时间?
是不是记忆里漏掉了什么?

但实际上并不是这样。

回头看5月、6月、7月,每个月都有各自不同的事。

5月

  • 私人生活发生了很大的变化
  • 开始回顾自己的人生
  • 开始写文章
  • 动手做“标准作业书”应用(把工作流程整理成手册的应用)
  • 不再把职场问题看成个人之间合不合得来,而是当作结构性问题来看
  • 开始记录日志

6月

  • 继续推进标准作业书应用
  • 另外还做了一个应用
  • 推进了视频制作
  • 梳理了职场问题
  • 整理了与骚扰相关的记录
  • 提交给了公司的投诉咨询窗口
  • 把调岗的事往前推了一步
  • 确立了跳槽的标准

7月

  • 调岗的方向定了下来
  • 开始找工作
  • 玩了游戏
  • 去吃了酒店午餐
  • 吃了拉面
  • 在田间和公园里散步
  • 大量收集了喜欢的歌
  • 按作曲家整理了自己的音乐喜好
  • 把身体的异常变成了一次就诊
  • 养成了“及时中止反刍”(反复琢磨同一件事停不下来)的习惯

所以并不是一片空白。

倒不如说,每个月做的事相当不一样。

可它还是一晃而过,并不是因为事情少。

大量的事被压缩成了一个“大项目”

这几个月里发生了很多事。

可是在脑子里,它们都被装进了一个大箱子,名字叫

重建人生的那段时间

  • 分手
  • 职场问题
  • 调岗
  • 跳槽
  • 健康
  • 恋爱观
  • 婚姻观
  • 开发应用
  • 写文章

这些本来是各不相同的主题。

但我几乎每天都在同一个地方、用同一台设备,不断地对话、记录、再写成文章。

所以在时间记忆里,它们被归成了一章:

从5月到7月,一直在开“人生会议”

归成一章之后,整段时间就显得很短。

不是内容少。

而是大量的事被整理得太有条理,结果压缩成了一章。

一晃而过却还记得,是因为记住的是结构

我并不是把每件事一字不差地记了下来。

脑子里存的是因果关系的骨架。

比如职场这件事,就是这样存的:

觉得不对劲
→ 开始做记录
→ 把言行和事件分类
→ 不当作个人好恶,而是整理成管理问题和骚扰问题
→ 写成文字和清单
→ 提交给咨询窗口
→ 一路推进到调岗

有了这副骨架,就能顺着它把细节再召回来。

整段时间是一个叫“把调岗办成的时期”的箱子。

但箱子里面,是整理好的一个个文件夹。

所以下面两件事才能同时成立:

一眨眼就过去了
可当时的事我还能讲得相当详细

时间并没有消失。

时间被压缩了,内容则以结构化的形式留了下来。

能用一句话给一个月起名,这段时间就成了独立的一章

宅在家里的爱好,就算再充实,月与月之间的界线也容易变模糊。

玩游戏。
听音乐。
写文章。
做应用。

每一样内容都很丰富。

可是地点相同,每天看起来也差不多,事后就很容易混成一箱。

这时候有用的是这样一个想法:

这个月能不能用一句话来称呼?

比如:

  • 5月:崩溃了,也开始写人生日志的月份
  • 6月:动手做东西、把结构看清楚、让调岗动起来的月份
  • 7月:边收尾边把生活找回来的月份

还可以更具体:

7月,是酒店午餐、Ririnku(一款我玩的游戏),以及弄明白自己到底喜欢什么音乐的月份

光是这样,7月就不再是“只在干等的一个月”了。

不需要去远行,也不需要去迪士尼乐园。

每个月有一个醒目的标题就够了。

再把

  • 游戏
  • 外出吃饭
  • 散步
  • 音乐
  • 做出来的东西

挂在它下面,即便以宅在家为主,这个月也能独立成章。

月底只留4项就够了

不必每个月都写一大篇日记。

只要下面这4样就行。

本月的名字

用一句话给这个月起个名。

本月的一个场景

写下一张照片、一处风景,或一段印象深刻的对话。

本月做的3件事

做东西、玩、工作,混在一起也没关系。

本月的一首歌

选一首最能代表这个月心情的歌。

光这样,之后就不太容易觉得“每个月都一样”了。

总结

几个月一晃而过,并不意味着什么都没留下。

这几个月:

  • 事情很多
  • 每天都在想
  • 当作同一个大项目来处理
  • 都变成了记录和文章
  • 是靠因果关系的结构来记忆的

所以时间感觉很短,内容却留得很深。

一句话概括,就是:

高速穿过,却把全部过程都结构化保存下来的一段时间


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