Di Jepang, kasus gangguan mental terkait pekerjaan yang diakui untuk kompensasi naik sekitar 10,8 kali. Namun laporan pengalaman perundungan di tempat kerja justru turun dalam survei terbaru.
Ceritanya terdengar sederhana: dulu atasan membentak, pekerja bertahan, dan orang dianggap lebih tangguh. Kini ada perlindungan terhadap pelecehan, tetapi masalah kesehatan mental lebih sering dibicarakan. Apakah generasi sekarang lebih lemah? Angka tidak sesederhana itu.
Apa yang benar-benar meningkat?
Jepang mengakui 100 kasus gangguan mental terkait pekerjaan pada tahun fiskal 2002 dan 1.082 kasus pada 2025, sekitar 10,8 kali lipat. Permohonan pada 2025 berjumlah 4.958.[1][2] Ini adalah jumlah kasus yang diakui sistem, bukan tingkat seluruh orang yang mengalami penyakit mental. Pengetahuan tentang hak, keputusan mengajukan klaim, dan aturan penilaian ikut menentukan hasil.
Dalam survei pekerja Jepang, orang yang melaporkan pernah mengalami pelecehan melalui penyalahgunaan kekuasaan selama tiga tahun sebelumnya turun dari 31,4% pada tahun fiskal 2020 menjadi 19,3% pada 2023.[3] Masih hampir satu dari lima orang. Kita juga tidak memiliki survei identik untuk kondisi kantor beberapa puluh tahun lalu, sehingga tidak bisa menghitung perbandingan sejarah secara tepat.
Kesehatan mental penduduk tidak mengikuti kurva yang sama
Indikator nasional Jepang untuk tekanan psikologis cukup berat adalah 10,4% pada 2010, 10,3% pada 2019, dan 9,9% pada 2022.[4] Tidak ada kenaikan sepuluh kali. Perhatikan bahwa 9,4% adalah target kebijakan lama, bukan hasil pengukuran tahun 2022. Memindahkan angka target ke kolom hasil hanya menyehatkan warga di dalam spreadsheet.
Jumlah bunuh diri di Jepang turun dari 34.427 pada 2003 menjadi 19.188 pada 2025, sekitar 44%. Akan tetapi jumlah di kalangan murid sekolah dasar hingga menengah mencapai rekor 538 pada 2025.[5] Perbaikan keseluruhan dan masalah serius pada kelompok tertentu bisa terjadi bersamaan.
Mengapa sekarang lebih terlihat?
Dulu seseorang mungkin menderita tanpa diagnosis atau klaim. Sekarang lebih banyak jalur untuk mengenali masalah. Di sisi lain, berkurangnya bentakan tidak menghapus beban kerja, tenggat ketat, kurangnya kendali, isolasi, dan ketidakpastian pekerjaan. Organisasi Kesehatan Dunia menyebut hal-hal ini sebagai risiko kesehatan mental di tempat kerja.[6] Data yang ada belum mengukur kontribusi masing-masing faktor atau seberapa jauh intensitas kerja modern berubah. Bertahan menghadapi kekerasan bukan bukti tidak terluka.
Kesimpulan
Kompensasi menghitung kasus kerja yang diakui, survei perundungan menghitung pengalaman yang dilaporkan, survei kesehatan mengukur tekanan psikologis, dan data bunuh diri menghitung kematian. Kita perlu membedakan penderitaan yang terjadi dari penderitaan yang berhasil dicatat. Empat tabel berbeda tidak bisa dijadikan papan peringkat ketangguhan mental antargenerasi.
[1] https://www.mhlw.go.jp/houdou/2003/06/h0610-4.html
[2] https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_74476.html
[3] https://www.mhlw.go.jp/content/11901000/001365097.pdf
[4] https://www.nibn.go.jp/eiken/kenkounippon21/kenkounippon21/mokuhyou3rd.html
[6] https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-at-work
