"ลำบากตอนยังหนุ่มสาว" ถูกจริงไหม? ความลำบากที่ให้ผลตอบแทน กับความลำบากที่มีแต่พังร่างกาย

สรุปตรงนี้ก่อน

คำว่า "ลำบากตอนยังหนุ่มสาว" ถูกอยู่ครึ่งหนึ่ง

แต่ก็เป็นคำพูดที่หยาบอยู่พอสมควรเหมือนกัน

สิ่งที่ควรพูดจริง ๆ คือแบบนี้ ผมคิดว่านะ

ตอนยังหนุ่มสาว ให้ลำบากกับสิ่งที่เพิ่มอิสระให้ตัวเองในอนาคต
ส่วนความลำบากที่ทำลายตัวเองในอนาคต ให้เลี่ยงให้ได้มากที่สุด

ความลำบากมีหลายแบบ

มีความลำบากที่ให้ผลตอบแทน

แต่ก็มีความลำบากที่ไม่ใช่แค่ไม่ได้อะไรกลับมา แต่ยังพังร่างกาย ขโมยเวลา และทำให้ตัวเลือกน้อยลงด้วย

การพูดแค่ว่า "ลำบากตอนยังหนุ่มสาวนะ" โดยไม่แยกสองแบบนี้ออกจากกัน ค่อนข้างอันตราย

ทำไม "ลำบากตอนยังหนุ่มสาว" ถึงอันตราย

พอได้ยินคำว่า "ลำบากตอนยังหนุ่มสาว" หลายคนจะตีความประมาณนี้

• งานหนักแค่ไหนก็ควรอดทน
• ทำงานนานหลายชั่วโมงเป็นเรื่องธรรมดาตอนยังหนุ่มสาว
• กะดึกหรือเวลางานที่ไม่แน่นอนก็นับเป็นประสบการณ์
• ความไม่เป็นธรรมก็คือการเรียนรู้สังคม
• ถ้าหนีก็คือขี้แพ้
• ความลำบากตอนหนุ่มสาวสักวันจะได้ผลตอบแทน

แต่นี่มันหยาบเกินไป

เพราะการที่เราเคยลำบากมา ไม่ได้มีคุณค่าอะไรในตัวมันเอง

สิ่งที่มีคุณค่าคือ ความลำบากนั้นทิ้งอะไรไว้ให้เรา

ความลำบากที่ดีคืออะไร

ความลำบากที่ดีจะทำให้ตัวเราในภายหลังสบายขึ้น

ตัวอย่างเช่น

• ได้ทักษะติดตัว
• มูลค่าของเราในตลาดแรงงานสูงขึ้น
• มีแหล่งรายได้เพิ่ม
• รู้ว่าเราเหมาะกับอะไร
• วิจารณญาณดีขึ้น
• มองคนเก่งขึ้น
• เหลือทรัพย์สินหรือระบบที่ทำงานต่อไปได้
• ตัวเลือกในอนาคตเพิ่มขึ้น
• ไม่ทำพลาดซ้ำแบบเดิมอีก

เรื่องพวกนี้เหนื่อย

แต่ความเหนื่อยนั้นเปลี่ยนเป็นอิสระในอนาคต

การเรียนเพื่อสอบใบรับรอง การเตรียมตัวเปลี่ยนงาน การศึกษาเรื่องลงทุน การทำแอป การสะสมบทความและคอนเทนต์ การทำความเข้าใจโครงสร้างของงาน การอธิบายออกมาเป็นคำพูดว่าเราเหมาะกับอะไร

ความลำบากแบบนี้ ตอนนี้อาจหนัก แต่มีโอกาสช่วยเราในภายหลัง

ความลำบากที่ไม่ดีคืออะไร

ความลำบากที่ไม่ดี ไม่ใช่แค่ไม่เหลืออะไรเลย แต่ยังกัดกร่อนตัวเราด้วย

ตัวอย่างเช่น

• ร่างกายพัง
• การนอนพัง
• จิตใจพัง
• ไม่เหลือทักษะ
• เงินเดือนก็ไม่ขึ้น
• ทางหนีลดลง
• มีแต่ความรับผิดชอบที่เพิ่มขึ้น
• เวลาส่วนตัวหายไป
• ตัวเลือกในอนาคตลดลง
• ถูกใช้จนหมดแรงด้วยคำว่า "ยังหนุ่มสาวไหวอยู่แล้ว"

นี่ไม่ใช่ความลำบากเสียมากกว่า แต่เป็นการสูญเสียพลังไปเปล่า ๆ

แน่นอนว่าผมไม่ได้ปฏิเสธงานกะดึก งานผ่านบริษัทจัดหางาน หรืองานหน้างานทั้งหมด

มีงานที่จำเป็น และมีคนที่ทำงานตรงนั้นโดยมีทักษะ รายได้ และเป้าหมาย

ปัญหาคือการให้คนหนุ่มสาวอดทน โดยไม่บอกว่า "ทำไมต้องทำสิ่งนี้" "จะเหลืออะไร" "เรากำลังเสียสุขภาพและตัวเลือกในอนาคตไปหรือเปล่า"

กะดึกและการทำงานหลายชั่วโมง ไม่ใช่เรื่องที่จบได้ด้วยคำว่า "สู้ ๆ"

สองอย่างที่มักถูกพูดว่า "ยังหนุ่มสาวไม่เป็นไรหรอก" คือการทำงานหลายชั่วโมงและงานกะดึก

แต่เรื่องนี้ไม่ควรจัดการด้วยการให้กำลังใจอย่างเดียว

งานวิจัยของ WHO และ ILO (องค์การแรงงานระหว่างประเทศ) รายงานว่า การทำงาน 55 ชั่วโมงขึ้นไปต่อสัปดาห์ เมื่อเทียบกับ 35 ถึง 40 ชั่วโมง ทำให้ความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้น 35% และความเสี่ยงเสียชีวิตจากโรคหัวใจขาดเลือดสูงขึ้น 17%

เว็บไซต์ Kokoro no Mimi ซึ่งเป็นเว็บไซต์ด้านสุขภาพจิตของกระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการของญี่ปุ่น ก็สรุปไว้ว่า การเสียชีวิตจากการทำงานหนักเกินไปเป็นความสูญเสียครั้งใหญ่ ไม่ใช่แค่ต่อตัวเองและครอบครัว แต่ต่อสังคมด้วย และจำเป็นต้องมีความรู้เพื่อป้องกันการทำงานหนักเกินไป

ส่วนเรื่องงานกะดึก IARC (สำนักงานวิจัยมะเร็งระหว่างประเทศ ภายใต้ WHO) จัดให้งานกะกลางคืนเป็นสิ่งที่ "น่าจะก่อมะเร็งในมนุษย์"

นั่นคือ การทำงานหลายชั่วโมงและงานกะดึกตอนยังหนุ่มสาว ไม่ใช่แค่ "ประสบการณ์"

แต่เป็นรูปแบบการทำงานที่มาพร้อมความเสี่ยงต่อสุขภาพ

แน่นอนว่าสังคมมีงานที่ต้องทำตอนกลางคืน

การแพทย์ การดูแลผู้สูงอายุ โครงสร้างพื้นฐาน โลจิสติกส์ การป้องกันภัยพิบัติ การผลิต มีหลายวงการที่ไม่เดินต่อถ้าไม่มีคนทำงานตอนกลางคืน

ด้วยเหตุนี้เอง แทนที่จะบอกว่า "ยังหนุ่มสาวก็ทนไปก่อน" เราต้องคิดถึงการออกแบบกะ การพักผ่อน การฝึกอบรม การดูแลสุขภาพ ค่าตอบแทน และการวางแผนอาชีพไปด้วยกัน

ถ้าจะพูดว่า "ลำบากตอนยังหนุ่มสาว" ก็มีหน้าที่ต้องสอน

ปัญหาไม่ได้อยู่ที่คนหนุ่มสาวลำบาก

ปัญหาคือไม่มีใครสอนวิธีเลือกความลำบาก

สิ่งที่คนหนุ่มสาวต้องการไม่ใช่คำปลุกใจ แต่เป็นข้อมูลเหล่านี้

• ตัวเองเหมาะกับอะไร
• งานนั้นจะได้เรียนรู้อะไร
• เส้นทางอาชีพหลังจากงานนั้นเป็นอย่างไร
• วิธีทำงานแบบนั้นส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร
• ความลำบากนั้นเพิ่มอิสระในอนาคตหรือเปล่า
• หรือในทางกลับกัน มันแค่ลดทางหนีหรือเปล่า
• เมื่อเริ่มทนไม่ไหวควรไปปรึกษาที่ไหน
• มีตัวเลือกอย่างการเปลี่ยนงานหรือการเรียนทักษะใหม่ (เรียนรู้ทักษะใหม่เพื่อทำงานคนละสายเดิม) หรือไม่

กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการของญี่ปุ่นก็นิยามการให้คำปรึกษาด้านอาชีพว่า "การปรึกษาเกี่ยวกับการเลือกอาชีพ การออกแบบชีวิตการทำงาน และการพัฒนาและยกระดับความสามารถในการทำงาน"

นอกจากนี้ ในการสร้างเส้นทางอาชีพ ยังสรุปองค์ประกอบไว้ เช่น การเข้าใจตนเอง การเข้าใจงาน ประสบการณ์ที่จุดประกายความสนใจ การตัดสินใจ การลงมือตามแผน และการปรับตัวเข้ากับงาน

กล่าวคือ แทนที่จะ "ทนไปเรื่อย ๆ" ควรเข้าใจตัวเองและเข้าใจงานก่อน แล้วค่อยเลือก

นักเรียนมัธยมปลายหรือคนหนุ่มสาวที่เลือกทาง "แบบไม่ได้คิดมาก" ก็ไม่ใช่เรื่องแย่

อีกด้านหนึ่ง การที่คนหนุ่มสาวเลือกเส้นทางแบบไม่ได้คิดมากนัก ไม่ได้แปลว่าแย่เสมอไป

เช่น ที่บ้านทำงานในโรงงานผลิต เราเลยสนใจงานโรงงานด้วย

ได้เห็นพ่อหรือปู่ทำงาน เลยรู้สึกอุ่นใจกับงานที่คล้าย ๆ กัน

ไปดูงานที่ทำงานจริงแล้วได้ลองเรียนรู้งานใหม่ ๆ รู้สึกสนุก

เรื่องนี้เป็นธรรมชาติมาก

คนเรานึกภาพอาชีพจากแบบอย่างที่อยู่ใกล้ตัว

อาชีพของครอบครัว ท้องถิ่น โรงเรียน เพื่อน ครู ประสบการณ์ทำงานจริง

การที่สิ่งเหล่านี้มีอิทธิพลต่อการเลือกอาชีพเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว

ถ้ามันเข้ากับความถนัดของตัวเอง ก็ไม่มีปัญหาเลย

ปัญหาคือ หลังจากเลือกแบบไม่ได้คิดมากแล้ว แก้ไขได้ไหม

ถ้าเข้าไปแล้วไม่เหมาะ หาทางอื่นได้หรือเปล่า

ก่อนที่ร่างกายหรือจิตใจจะพัง เรากล้าพูดความรู้สึกแปลก ๆ นั้นออกมาได้ไหม

เมื่อถูกบอกว่า "ลำบากตอนยังหนุ่มสาวสิ" ทางหนีของเราถูกปิดหรือเปล่า

ตรงนี้สำคัญ

ความลำบากที่ถูกต้อง ทำให้ตัวเราในอนาคตสบายขึ้น

ไม่จำเป็นต้องปฏิเสธความลำบากตอนหนุ่มสาวทั้งหมด

ตรงกันข้าม มีความลำบากที่ทำได้เฉพาะตอนยังหนุ่มสาวเท่านั้น

แต่นั่นไม่ใช่ "การอดทนจนร่างกายพัง"

ความลำบากที่ถูกต้องคือความลำบากที่ทำให้ตัวเราในอนาคตสบายขึ้น

• เรียนรู้
• สอบใบรับรอง
• สร้างเกณฑ์ของตัวเองสำหรับการเปลี่ยนงาน
• ทำความเข้าใจโครงสร้างของงาน
• รู้ว่าตัวเองเหมาะและไม่เหมาะกับอะไร
• เรียนรู้เรื่องลงทุนและเงิน
• ลองทำธุรกิจเล็ก ๆ
• สร้างทรัพย์สินอย่างบทความหรือแอป
• ทำให้เป็นอัตโนมัติ
• สร้างพื้นที่ปลอดภัยทางความสัมพันธ์
• เตรียมตัวออกจากวิธีทำงานที่ไม่ชอบ

ทั้งหมดนี้เหนื่อย

แต่เชื่อมไปสู่อิสระในอนาคต

ในทางกลับกัน ความลำบากที่มีแต่ทำให้หมดแรงเป็นอีกเรื่องหนึ่ง

• การทำงานหลายชั่วโมงที่ไม่ได้อะไรเลย
• งานกะดึกที่พังร่างกาย
• วิธีทำงานค่าตอบแทนต่ำที่ไม่มีทางออก
• ที่ทำงานที่ทำได้แค่ทนกับความไม่เป็นธรรม
• ความรับผิดชอบที่แย่งทางหนีไป
• สภาพแวดล้อมที่ทำให้ตัวเลือกในอนาคตแคบลง

สิ่งเหล่านี้ ไม่ใช่ว่าผ่านมาตอนยังหนุ่มสาวแล้วจะได้ผลตอบแทน

ตรงกันข้าม ตอนยังหนุ่มสาวควรเรียนรู้วิธีหลบเลี่ยงมัน

ไม่ใช่ "คนที่ลำบากมาเก่งกว่า" แต่ "คนที่เลือกความลำบากที่ให้ผลตอบแทนได้ต่างหากที่แกร่ง"

ไม่จำเป็นต้องวัดชีวิตด้วยปริมาณความลำบาก

สิ่งสำคัญคือทิศทางของความลำบาก

แม้จะเหนื่อยพอ ๆ กัน

• ความลำบากที่เพิ่มอิสระให้เราในอีก 10 ปีข้างหน้า
• กับความลำบากที่ยังมัดเราไว้ที่เดิมในอีก 10 ปีข้างหน้า

ต่างกันโดยสิ้นเชิง

ถ้าจะลำบากตอนยังหนุ่มสาว เลือกแบบแรกดีกว่า

อย่าแค่อดทน แต่ทำให้มันกลายเป็นสิ่งที่ช่วยเราในภายหลัง

นี่คือสิ่งสำคัญ

สรุป: อยากเปลี่ยนคำว่า "ลำบากตอนยังหนุ่มสาว" เป็นแบบนี้

คำว่า "ลำบากตอนยังหนุ่มสาว" ถ้าพูดตามนี้เฉย ๆ อันตราย

เพราะมันยกย่องความลำบากมากเกินไป

สิ่งที่ต้องการจริง ๆ คือคำพูดแบบนี้ ผมคิดว่านะ

ตอนยังหนุ่มสาว ให้ลำบากกับสิ่งที่ทำให้ตัวเองในอนาคตเป็นอิสระ
ส่วนความลำบากที่ทำลายตัวเองในอนาคต ให้หนีให้เร็วที่สุด

ความลำบากในตัวมันเองไม่มีคุณค่า

สิ่งที่มีคุณค่าคือความลำบากนั้นทิ้งอะไรไว้

ทักษะเหลืออยู่ไหม

ตัวเลือกเพิ่มขึ้นไหม

ปกป้องสุขภาพได้ไหม

รู้ความถนัดของตัวเองไหม

เกิดพื้นที่ปลอดภัยทั้งเรื่องเงิน ระบบ และความสัมพันธ์ไหม

การพูดกับคนหนุ่มสาวแค่ว่า "ลำบากซะ" โดยไม่มองสิ่งเหล่านี้เลย หยาบเกินไป

ตอนยังหนุ่มสาว ลำบากบ้างก็ได้จริง ๆ

แต่ควรเลือกประเภทของความลำบาก

เลือกความลำบากที่ทำให้ตัวเองเป็นอิสระ ไม่ใช่ความลำบากที่ทำลายตัวเอง

ผมคิดว่านี่คือวิธีอ่านคำว่า "ลำบากตอนยังหนุ่มสาว" ที่ถูกต้องในยุคนี้