先说结论
“年轻时就该吃苦”这句话，对了一半。
但它也是一句相当粗糙的话。
我觉得真正该说的是这样：
年轻时，要吃那种能让未来的自己更自由的苦。
能毁掉未来自己的苦，尽量别碰。
苦是分种类的。
有些苦是有回报的。
但也有些苦，不仅没回报，还会搞垮身体、耗掉时间、让你的选择越来越少。
不把这两种分开，只会说一句“年轻时就该吃苦”，其实挺危险的。
为什么“年轻时就该吃苦”这句话危险
一听到“年轻时就该吃苦”，很多人会理解成下面这些：
- 再难受的工作也该忍着
- 长时间加班，年轻人理所当然
- 上夜班、作息不规律也是一种经历
- 受点不公平待遇，就当是学习社会
- 想逃就是矫情
- 年轻时吃的苦，总有一天会有回报
可这样想，实在太粗暴了。
因为“吃过苦”这件事本身并没有价值。
有价值的，是这份苦最后给你留下了什么。
什么是好的苦
好的苦，会让将来的自己轻松一些。
比如这样的苦：
- 学到了真本事
- 在就业市场上更值钱
- 多了一条收入来源
- 弄清了自己适合做什么
- 判断力变强了
- 看人的眼光练出来了
- 留下了资产或可以持续运转的机制
- 将来的选择变多了
- 不会再犯同样的错
这些都很累。
但这份累，会变成将来的自由度。
备考证书、为跳槽做准备、学投资、开发App、持续积累文章和内容、搞懂工作背后的结构、把自己的适合与不适合说清楚。
这类苦，现在虽然沉重，将来却有可能帮到自己。
什么是坏的苦
坏的苦，不但什么都不会留下，还会一点点消耗你。
比如这样的苦：
- 搞垮身体
- 搞垮睡眠
- 搞垮心理
- 没有留下任何技能
- 工资也不涨
- 退路越来越少
- 只有责任在增加
- 自己的时间消失了
- 将来的选择变少了
- 被一句“你还年轻，扛得住”给消耗掉
这与其说是吃苦，不如说是损耗。
当然，我并不是要全盘否定夜班、派遣工和一线现场的工作。
有些工作是必要的，也有人在其中带着技能、收入和目标认真工作。
问题在于：不告诉年轻人“为什么要做这个”“能留下什么”“会不会失去健康和将来的选择”，就让他们咬牙硬撑。
夜班和长时间劳动，不能拿“拼劲”一句话打发
最常被说成“你年轻没事”的，就是长时间劳动和夜班。
可这不是光靠意志力就能处理的事。
WHO（世界卫生组织）和ILO（国际劳工组织）的研究报告称，与每周工作35到40小时相比，每周工作55小时以上，中风风险高出35%，因缺血性心脏病死亡的风险高出17%。
日本厚生劳动省（相当于卫生和劳动部门）运营的心理健康网站“心之耳”（Kokoro no Mimi）也指出，过劳死对本人和家人，乃至整个社会都是巨大的损失，所以需要掌握预防过度劳动的知识。
至于夜班，国际癌症研究机构（IARC）把夜班工作归为“很可能对人类致癌”。
也就是说，年轻时的长时间劳动和夜班，绝不只是“经历”。
它是一种带有健康风险的工作方式。
当然，社会上确实有些工作需要夜班。
医疗、护理、基础设施、物流、防灾、制造业等等，这些领域如果夜里没人上班，就转不起来。
正因为如此，本来该做的不是一句“你年轻，忍着”，而是把排班设计、休息、培训、健康管理、待遇、职业规划都一并考虑进去。
想说“年轻时就该吃苦”，就得负责教
问题不在于年轻人吃苦本身。
问题在于，没人教他们怎么选苦。
年轻人真正需要的不是拼劲和硬撑，而是下面这些信息：
- 自己适合什么
- 这份工作能学到什么
- 这份工作往后有什么样的职业路径
- 这种工作方式对健康有什么影响
- 这份苦能不能增加将来的自由度
- 反过来，会不会只是让退路越来越少
- 撑不住的时候该找谁商量
- 有没有跳槽或再学习（为新工作重新学技能）这样的选项
日本厚生劳动省也把职业咨询定义为“关于职业选择、职业生涯设计、职业能力开发与提升的咨询”。
另外，在职业发展方面，它还梳理出自我了解、了解工作、启发性的体验、做决定、付诸行动、适应工作等要素。
也就是说，本该是先了解自己、了解工作，再做选择，而不是“稀里糊涂地硬扛”。
高中生和年轻人“凭感觉”选方向，并不是坏事
另一方面，年轻人凭感觉选择出路，本身未必是坏事。
比如家里人都在制造业工作，自己也就对制造业产生了兴趣。
看着父亲或爷爷工作的样子，对类似的工作有种安心感。
去单位参观时学会了一项新活儿，觉得很有意思。
这些都很自然。
人是通过身边的榜样来想象职业的。
家人的职业、所在的地区、学校、朋友、老师、职场体验。
这些东西影响职业选择，再正常不过。
如果刚好和本人的适性吻合，那完全没问题。
问题在于：凭感觉选了之后，能不能修正？
进去之后发现不合适，能不能另找出路？
在身体和心理垮掉之前，能不能把那种不对劲说出口？
被一句“年轻时就该吃苦”堵住退路的时候，怎么办？
这一点很重要。
对的苦，会让未来的自己轻松
没有必要把年轻时的苦全盘否定。
相反，有些苦只有年轻时才能吃。
只不过，那并不是“忍到身体垮掉为止”。
对的苦，是能让未来的自己轻松的苦。
- 学习
- 考证书
- 建立自己的跳槽标准
- 看懂工作背后的结构
- 了解自己的擅长与不擅长
- 学投资，学理财
- 试着做点小生意
- 创造文章、App之类的资产
- 把事情自动化
- 建立人际关系上的安全区
- 为离开让自己难受的工作方式做准备
这些全都很累。
但它们通向将来的自由。
而另一边，只会让你被消耗的苦，就是另一回事了。
- 什么都学不到的长时间劳动
- 搞垮身体的夜班
- 低工资又看不到出路的工作方式
- 只能忍受不公平待遇的职场
- 夺走退路的责任
- 压缩将来选择的环境
这些并不是年轻时经历了就会有回报的东西。
恰恰相反，年轻时就该学会怎么躲开它们。
不是“吃过苦的人了不起”，而是“会选有回报的苦的人才强”
不必用吃苦的多少来评价一个人的人生。
重要的是苦的方向。
同样是累，
- 能在10年后增加你自由的苦
- 10年后还把你困在原地的苦
是完全不同的。
年轻时既然要吃苦，还是选前者更好。
别光是硬扛，要把它变成日后能帮到自己的样子。
这才是关键。
总结：我想把“年轻时就该吃苦”换个说法
“年轻时就该吃苦”这句话，原封不动地说出来是危险的。
因为它把吃苦美化得太过头了。
我觉得真正需要的是这样一句话：
年轻时，要吃能让未来的自己自由的苦。
对于会毁掉未来自己的苦，要尽早逃开。
苦本身并没有价值。
有价值的，是这份苦最后留下了什么。
留下技能了吗？
选择变多了吗？
健康保住了吗？
弄清自己的适性了吗？
钱、机制、人际关系上的安全区，建起来了吗？
这些都不看，就对年轻人只说一句“去吃苦”，实在太草率了。
年轻时吃点苦，确实没关系。
但苦的种类，是可以挑的。
别选毁掉自己的苦，选让自己自由的苦。
我觉得，这才是对今天这句“年轻时就该吃苦”的正确解读。
