¿"Hay que sufrir mientras eres joven"? Hay sacrificios que valen la pena y otros que solo te destrozan

La frase "hay que sufrir mientras eres joven" tiene la mitad de razón.

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La conclusión, de entrada

La frase "hay que sufrir mientras eres joven" tiene la mitad de razón.

Pero también es una frase bastante burda.

Lo que de verdad habría que decir, creo yo, es esto:

Mientras eres joven, esfuérzate en lo que le dé más libertad a tu yo del futuro.
Y evita, en lo posible, el sufrimiento que lo destroza.

Hay distintas clases de sufrimiento.

Hay un esfuerzo que da frutos.

Pero también hay otro que no solo no da nada: te arruina la salud, te quita tiempo y te deja con menos opciones.

Decir solo "sufre mientras eres joven", sin distinguir una cosa de la otra, es bastante peligroso.

¿Por qué es peligroso decir "sufre mientras eres joven"?

Cuando alguien oye "sufre mientras eres joven", mucha gente lo interpreta así:

  • Aunque el trabajo sea horrible, mejor aguantar
  • Trabajar muchas horas es lo normal de joven
  • Los turnos de noche y los horarios irregulares también cuentan como experiencia
  • Las injusticias son parte de aprender cómo funciona el mundo
  • Si te escapas, es que eres un flojo
  • El sufrimiento de la juventud algún día se verá recompensado

Pero esto es bastante brusco.

Porque el simple hecho de haber sufrido no vale nada por sí mismo.

Lo que vale es lo que te deja ese sufrimiento.

¿Qué es un buen sufrimiento?

Un buen sufrimiento te hace la vida más fácil después.

Por ejemplo:

  • Aprendes habilidades
  • Subes tu valor en el mercado laboral
  • Tienes más fuentes de ingresos
  • Descubres para qué eres bueno
  • Mejora tu criterio
  • Aprendes a leer a la gente
  • Te quedan activos o sistemas que siguen funcionando
  • Se amplían tus opciones a futuro
  • Dejas de repetir los mismos errores

Esto cuesta.

Pero lo que cuesta se convierte en libertad más adelante.

Estudiar para una certificación, prepararte para cambiar de trabajo, aprender sobre inversiones, desarrollar una app, ir acumulando artículos y contenidos, entender cómo funciona tu trabajo por dentro, poner en palabras lo que se te da bien y lo que no.

Ese tipo de esfuerzo, aunque hoy pese, puede ayudarte mucho después.

¿Qué es un mal sufrimiento?

El mal sufrimiento no solo no te deja nada: te va desgastando.

Por ejemplo:

  • Se te estropea el cuerpo
  • Se te estropea el sueño
  • Se te estropea la mente
  • No te queda ninguna habilidad
  • El sueldo tampoco sube
  • Cada vez tienes menos salidas
  • Solo aumentan las responsabilidades
  • Tu tiempo propio desaparece
  • Tus opciones futuras se reducen
  • Te consumen con el típico "eres joven, puedes con esto"

Eso no es esfuerzo, es desgaste.

Claro, no estoy diciendo que los turnos de noche, el trabajo temporal por agencia o los trabajos de campo sean todos malos.

Hay trabajos necesarios, y hay gente que ahí trabaja con habilidades, ingresos y un propósito claro.

El problema es hacer que los jóvenes aguanten sin explicarles "para qué lo haces", "qué te va a quedar" ni "si estás perdiendo salud y opciones de futuro".

Los turnos de noche y las jornadas largas no se resuelven con "echarle ganas"

Lo que más se despacha con un "eres joven, no pasa nada" son las jornadas largas y el trabajo nocturno.

Pero esto no se puede tratar como una simple cuestión de aguante.

Un estudio de la OMS y la OIT (la Organización Internacional del Trabajo) concluyó que trabajar 55 horas o más por semana, frente a trabajar entre 35 y 40, aumenta un 35 % el riesgo de ictus y un 17 % el riesgo de muerte por cardiopatía isquémica.

Kokoro no Mimi, el sitio de salud mental del Ministerio de Sanidad, Trabajo y Bienestar de Japón, también señala que la muerte por exceso de trabajo es una gran pérdida no solo para la persona y su familia, sino para toda la sociedad, y que hace falta conocer cómo prevenir el exceso de trabajo.

En cuanto al trabajo nocturno, la IARC (la agencia de la OMS para la investigación del cáncer) lo clasifica como "probablemente cancerígeno para los seres humanos".

Es decir, las jornadas largas y los turnos de noche de cuando eres joven no son simplemente "experiencia".

Son una forma de trabajar que conlleva riesgos para la salud.

Por supuesto, la sociedad necesita algunos trabajos nocturnos.

Sanidad, cuidados, infraestructuras, logística, protección civil, industria: hay sectores que no funcionan si nadie trabaja de noche.

Precisamente por eso, en vez de "aguanta, que eres joven", hay que pensar en el diseño de los turnos, el descanso, la formación, el cuidado de la salud, las condiciones laborales y hasta el plan de carrera.

Si dices "sufre mientras eres joven", tienes la responsabilidad de enseñar

El problema no es que los jóvenes sufran.

El problema es que nadie les enseña a elegir su sufrimiento.

Lo que necesitan los jóvenes no son sermones sobre aguante, sino información como esta:

  • Para qué trabajo sirven
  • Qué van a aprender en ese puesto
  • Qué carrera hay después de ese puesto
  • Cómo afecta a la salud esa forma de trabajar
  • Si ese sacrificio va a aumentar su libertad futura
  • O si, al contrario, solo les va a cerrar las salidas
  • A quién acudir cuando la cosa se ponga dura
  • Si existen opciones como cambiar de trabajo o reciclarse (aprender habilidades nuevas para otro tipo de empleo)

El Ministerio de Sanidad, Trabajo y Bienestar de Japón define la orientación profesional como "asesoramiento sobre la elección de una profesión, el diseño de la vida laboral y el desarrollo y la mejora de las capacidades profesionales".

Además, para construir una carrera señala elementos como conocerse a uno mismo, entender el trabajo, vivir experiencias que despierten el interés, tomar decisiones, llevar a cabo el plan y adaptarse al empleo.

O sea, en lugar de "aguanta como sea", lo correcto es entenderse a uno mismo, entender el trabajo y luego elegir.

Que un estudiante de secundaria o un joven elija "un poco al azar" no es malo

Por otro lado, que un joven elija su camino un poco al azar no tiene por qué ser malo.

Por ejemplo, tu familia trabaja en la industria y tú también te interesas por ella.

Ves cómo trabajaban tu padre o tu abuelo, y un trabajo parecido te da tranquilidad.

En una visita a una empresa aprendes una tarea nueva y te parece divertida.

Todo esto es muy natural.

Las personas imaginamos nuestro trabajo a partir de los modelos que tenemos cerca.

La profesión de la familia, la región, la escuela, los amigos, los profesores, las prácticas laborales.

Es lógico que todo eso influya en la elección de carrera.

Y si encaja con las aptitudes de la persona, perfecto.

La cuestión es si, después de elegir un poco al azar, se puede corregir el rumbo.

Si al entrar ves que no es lo tuyo, ¿puedes buscar otro camino?

Antes de que se te rompa el cuerpo o la cabeza, ¿eres capaz de poner en palabras que algo no encaja?

Cuando te dicen "sufre mientras eres joven", ¿te están cerrando la puerta de salida?

Esto es lo importante.

El esfuerzo correcto le hace la vida más fácil a tu yo del futuro

No hace falta rechazar todo el sufrimiento de la juventud.

De hecho, hay esfuerzos que solo se pueden hacer de joven.

Pero eso no significa "aguantar hasta romperte".

El esfuerzo correcto es el que le hace la vida más fácil a tu yo del futuro.

  • Estudiar
  • Sacarte una certificación
  • Definir tus criterios para cambiar de trabajo
  • Entender cómo está estructurado tu trabajo
  • Saber para qué sirves y para qué no
  • Aprender sobre inversión y dinero
  • Probar con un pequeño negocio
  • Crear activos, como artículos o apps
  • Automatizar cosas
  • Construir un círculo de relaciones seguro
  • Prepararte para salir de una forma de trabajar que no soportas

Todo esto cuesta.

Pero lleva a una mayor libertad futura.

En cambio, el sufrimiento que solo te consume es otra cosa.

  • Jornadas largas que no te enseñan nada
  • Turnos de noche que te destrozan la salud
  • Trabajos mal pagados y sin salida
  • Lugares donde lo único que haces es aguantar injusticias
  • Responsabilidades que te quitan las salidas
  • Entornos que estrechan tus opciones de futuro

Nada de esto se vuelve valioso por vivirlo de joven.

Al contrario: de joven lo que hay que aprender es a esquivarlo.

No es "quien más sufre es mejor", sino "quien sabe elegir el esfuerzo que vale la pena es más fuerte"

No hace falta medir una vida por la cantidad de sufrimiento.

Lo que importa es hacia dónde apunta.

Aunque cueste lo mismo,

  • el esfuerzo que aumenta tu libertad dentro de 10 años
  • y el que dentro de 10 años te sigue atando al mismo sitio

son cosas totalmente distintas.

Si vas a esforzarte de joven, mejor que sea con el primero.

No te limites a aguantar: haz que sea algo que te ayude después.

Eso es lo importante.

Resumen: así reformularía "sufre mientras eres joven"

"Sufre mientras eres joven", dicho así tal cual, es peligroso.

Porque idealiza demasiado el sufrimiento.

Lo que de verdad hace falta es una frase como esta:

Mientras eres joven, esfuérzate en lo que libere a tu yo del futuro.
Huye cuanto antes del sufrimiento que lo destroza.

El sufrimiento en sí no vale nada.

Lo que vale es lo que te deja.

¿Te quedan habilidades?

¿Se amplían tus opciones?

¿Proteges tu salud?

¿Descubres para qué eres bueno?

¿Se crea una zona segura de dinero, sistemas y relaciones?

Decirle a un joven solo "sufre", sin mirar nada de esto, es demasiado burdo.

De joven, claro que puedes esforzarte.

Pero conviene elegir qué clase de esfuerzo.

Elige el que te libera, no el que te destroza.

Creo que esa es la lectura correcta de "sufre mientras eres joven" hoy en día.

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