第一次一個人逛居酒屋，比想像中自在
大熱天走了一段路，進店先來一杯冰啤酒。周圍幾個人聊得正熱烈，搶著說話，而我一個人，想怎麼喝就怎麼喝，真有心事想吐吐苦水，還能跟AI聊聊。來之前已經先吃了一點東西，所以也不用點太多。
在店裡的花費不多。就算把在家吃的那一餐，加上回家路上買的冰淇淋都算進去，也只有幾個人聚餐那天的幾分之一。滿足感並不會跟花多少錢成正比。反而是我把目標從「多喝一點」改成大熱天的一杯酒、店裡的氣氛、一點點不一樣的小體驗，這樣更划算。
一杯就夠的日子，不要再加
就算以前能喝好幾杯，今天的身體也不一定跟從前一樣。醉不醉，要看吃了什麼、喝得多快、體型、身體狀況，還有平常的飲酒習慣。空腹的時候，酒精吸收得更快，血液中的酒精濃度也比較容易升高。[4][5]
在大太陽下走了好一段路，肚子裡沒什麼東西，又很快喝下一杯冰啤酒，就算只有一杯，也可能覺得很上頭。這時候心想「我以前能喝更多」，然後再加一杯，是很危險的。過去的酒量，不代表今天的安全量。
如果一杯下肚心情就已經轉換了不少，那不是不夠，而是用最低的成本達成了目的。
一個人喝酒的花費怎麼算
好幾個人聚餐之所以容易花得多，不單單是人數的關係。
- 為了配合別人，不知不覺喝到第2杯、第3杯
- 菜一道接一道地點
- 待的時間越拖越長
- 還會續攤去第二家
- 聊天冷場的時候，用喝酒來填空
一個人的話，覺得滿足就可以收工。在店裡喝一杯，回家簡單吃點東西，回程再吃個冰淇淋，把這一晚拆開來過，就不必非得在居酒屋把整頓晚餐都解決。
這不是一頓豪華大餐，而是在家裡的日常飲食上，再加一點出門小體驗的「混搭」玩法。
平安收尾，才算完整的體驗
就算只喝了一點，只要覺得頭暈，就先喝點水，不要再加點，也不要開車或騎車。酒精吸收得很快，但沒有辦法讓身體突然加快分解。[4][5]
一個人喝酒的弱點是，身體出狀況時，周圍的人很難察覺。所以更要事先替自己訂好收手的標準。
- 一杯就夠的話，就結束
- 喝點水，吃點東西
- 回家的路盡量短
- 如果出現明顯的噁心、心跳加快、走路搖晃，就不要再繼續走
一個花得不多又滿足的夜晚，並不只是因為便宜才算成功。照自己的步調開始，留意自己的狀態，再由自己決定收尾，這才是真正的成功。
