第一次一个人逛居酒屋，比想象中自在
大热天走了一路，进店先来一杯冰啤酒。周围几个人聊得热火朝天，抢着说话，而我一个人，想怎么喝就怎么喝，心里话憋不住了，还能跟AI聊聊。来之前已经简单吃过一点东西，所以也不用点很多。
在店里的花费不多。就算把在家吃的那顿和回家路上买的冰淇淋都算上，也只是几个人聚餐那天的几分之一。满足感并不跟花钱多少成正比。反倒是我把目标从"多喝点"改成了大热天的一杯酒、店里的氛围、一点点不一样的小体验，这样反而更值了。
一杯就够的日子，别再加
就算以前能喝好几杯，今天的身体也未必和从前一样。醉不醉，要看吃了什么、喝得多快、体型、身体状况和平时的饮酒习惯。空腹时酒精吸收更快，血液中的酒精浓度也更容易升高。[4][5]
在大太阳底下走了半天，肚子里没什么东西，再快速灌下一杯冰啤酒，哪怕只有一杯，也可能觉得上头。这时候想着"我以前能喝更多"再加一杯，是很危险的。过去的酒量，不等于今天的安全量。
如果一杯下去心情已经好了很多，那不是没喝够，而是用最小的成本达到了目的。
一个人喝酒的花销是怎么算的
几个人的饭局之所以容易花多，不单单是人多的缘故。
- 为了配合别人，不知不觉喝到第2杯、第3杯
- 菜点了一道又一道
- 待的时间越拉越长
- 还要接着去第二家
- 聊天冷场时，就靠喝酒来填空
一个人的话，觉得满足了就可以收工。在店里喝一杯，回家简单吃点，回去路上再吃个冰淇淋，把这一晚分开来过，就不必非要在居酒屋把整顿晚饭都解决。
这不是一顿豪华大餐，而是在家里的日常饭菜上，再加一点出门小体验的"混搭"玩法。
平安收尾，才算完整的体验
哪怕只喝了一点，只要觉得头晕上头，就喝点水，别再加单，也不要开车或骑车。酒精吸收得很快，但没有办法让身体一下子加快分解。[4][5]
一个人喝酒的短板是，身体出了状况，周围的人很难发现。所以更要提前给自己定好收手的标准。
- 一杯够了，就结束
- 喝点水，吃点东西
- 回家的路尽量短
- 如果出现明显恶心、心跳加快、走路发晃，就不要再继续走
一个花钱不多又满足的夜晚，并不只是因为便宜才算成功。按自己的节奏开始，留意自己的状态，再按自己的意思收尾，这才是真正的成功。
