TL;DR
如果把印度尼西亚、越南、泰国、中国和日本的平均税后工资，与生活成本网站给出的“单人租房生活费”直接放在一起，印度尼西亚、越南和泰国会显得很离谱：平均工资居然低于一个人生活所需的费用。
于是很自然会问：
“那当地人不是每个月都亏钱吗？是不是大家都和家人住在一起、一起分摊开销？”
合住和家庭共同生活确实能降低成本，但这只解释了一部分。
更大的问题是：一开始拿来比较的数字，统计口径根本不同。
- 生活成本网站：假设一个人自己租房、独立生活的模型预算
- 工资数据：雇员的平均税后工资
- 官方家庭统计：居民或家庭实际获得的收入和实际发生的支出
所以最初那张表并不是当地普通家庭的真实账本。
它更像是：拿“单人租房攻略预算”去和“平均上班族工资”单挑，然后宣布谁赢了。
官方数据给出的画面完全不同。越南2024年居民平均月收入约为每人540万越南盾，生活支出约280万。泰国2025年平均家庭月收入28,308泰铢，家庭支出22,420泰铢。中国2025年全国居民人均可支配收入43,377元，人均消费支出29,476元。日本2025年两人及以上劳动者家庭月均可支配收入532,408日元，消费支出346,297日元。
至少不能说这些国家的居民“平均每个月都在亏损”。
印度尼西亚尤其要小心：平均工资是每名雇员，支出却是每名居民，其中包括儿童、老人和非就业人口。两者不能直接相减。
所以这篇文章真正要讲的不是“哪个国家生活费最低”，而是：分母不一致，再漂亮的表格也能造出一个平行宇宙。
只看生活成本网站，确实像是月月赤字
按照Livingcost在2026年6月21日更新的数据：
| 国家 | 平均税后月工资 | 单人生活费（含房租） | 工资 ÷ 生活费 |
|---|---|---|---|
| 印度尼西亚 | $289 | $543 | 0.53 |
| 越南 | $428 | $637 | 0.67 |
| 泰国 | $620 | $882 | 0.70 |
| 中国 | $868 | $663 | 1.31 |
| 日本 | $1,914 | $1,109 | 1.73 |
照字面看，印度尼西亚每月差254美元，越南差209美元，泰国差262美元。
全国人民一起参加“月度财政掉血活动”。
如果这是每月底都扣HP的游戏，服务器早就没人了。
现实当然不是这样。
问题在于这里的“生活费”并不是当地居民实际平均花掉的钱。Livingcost适合做移居预算或城市比较，但它是模型值，而且包含一个人独立解决住房的成本。住在家庭自有住房、多人合租、住在低成本地区、共同分摊水电和耐用品的人，条件完全不同。
因此这张表最多只能说明：
“在某些国家，网站假设的单人独立生活方式，成本高于平均税后工资。”
它不能证明“当地普通人平均每月都入不敷出”。
“平均工资”和“单人生活费”本来就不是同一场比赛
国际比较最常见的坑，不是算错，而是没看数字的标签。
下面这些概念都不一样：
- 平均工资
- 人均收入
- 家庭收入
- 可支配收入
支出端也一样：
- 模型化的单人生活费
- 实际人均消费支出
- 家庭总支出
- 消费支出
- 可能不包含房贷本金等金融交易的生活消费
把它们全部压成“工资”和“生活费”两个栏目，表格会变得很清爽。
含义也一起被清空了。
Excel不会报警，分母警察会。
所以本文只把Livingcost用于展示“单人独立生活模型”，而判断当地家庭实际状况时，以各国官方统计为主。
看官方家庭统计，画面马上变了
各国最新或时间口径较完整的官方数据如下：
| 国家 | 收入端 | 支出端 | 能否直接比较 |
|---|---|---|---|
| 印度尼西亚 | 2025年8月雇员平均工资约333万印尼盾/月 | 2025年3月人均月支出约157万印尼盾 | 不能：雇员 vs 全体居民 |
| 越南 | 2024年人均收入约540万越南盾/月 | 2024年人均生活支出约280万越南盾/月 | 较适合比较 |
| 泰国 | 2025年家庭收入28,308泰铢/月 | 2025年家庭支出22,420泰铢/月 | 大致可比，但收入含实物收入 |
| 中国 | 2025年人均可支配收入43,377元/年 | 2025年人均消费支出29,476元/年 | 较适合比较 |
| 日本 | 2025年两人及以上劳动者家庭可支配收入532,408日元/月 | 同类家庭消费支出346,297日元/月 | 在该家庭定义内可比 |
不要拿这张表硬排第一到第五。
各国调查对象、定义和会计方式并不完全相同。
这张表的目的只是验证一个问题：“当地人是不是平均每个月都在亏钱？”
越南：最容易看出“并没有平均月月亏损”
越南统计总局2024年居民生活水平调查显示，全国居民人均月收入约为540万越南盾。
同一调查中的人均月生活支出约为280万越南盾。
简单计算，生活支出约占收入的52%。其中食品支出约140万越南盾，非食品支出也超过140万。
Livingcost却显示税后工资428美元、单人生活成本637美元，看上去是赤字。
两者并不矛盾。
它们测的不是同一件事。
一个是“一个人按这个生活方式大概要多少钱”的模型；另一个是“居民实际获得了多少、实际花了多少”的调查。
就像把游戏攻略里的推荐战力，当成所有玩家真正通关时的实际战力。
泰国：28,308泰铢收入，22,420泰铢支出
泰国国家统计局2025年家庭社会经济调查显示，全国平均家庭月收入为28,308泰铢，月支出为22,420泰铢。
两者相差5,888泰铢。
但也不能马上写成“平均家庭每月能存5,888泰铢现金”。
泰国家庭收入中包含非货币收入。2025年这一项为每月4,122泰铢。总支出22,420泰铢中，消费支出为19,482泰铢。
所以“收入减支出”并不一定等于银行账户每月增加的现金。
即便如此，它也完全不是“工资620美元、生活费882美元，所以普通人长期赤字”的画面。
中国：消费约占可支配收入的68%
中国国家统计局数据显示，2025年全国居民人均可支配收入为43,377元，人均消费支出为29,476元。
换算成月均大约是：
- 可支配收入：3,615元
- 消费支出：2,456元
- 差额：1,158元
消费支出约为可支配收入的68%。
差额也不能全部叫“现金存款”，因为其中可能流向储蓄、投资等非消费用途。
中国在Livingcost的比较里本来就已经是“工资高于单人生活费”，官方统计也同样显示平均可支配收入高于平均消费支出。
日本：家庭调查中的平均消费倾向为65%
日本总务省2025年家庭收支调查显示，在两人及以上劳动者家庭中，月均可支配收入为532,408日元，消费支出为346,297日元。
统计中的“结余”为186,111日元，平均消费倾向为65.0%。
但这并不是“一个日本人平均每月的账本”。
对象是两人及以上的劳动者家庭。
不能拿一个数字去代表所有单身家庭、无业家庭和其他家庭类型。
重点不是“日本人每个月都能剩18万日元”，而是先看调查到底调查了谁。
换了国家，分母警察照样不下班。
印度尼西亚：禁止算“333万－157万＝剩176万”
印度尼西亚统计局数据显示，2025年8月雇员平均月工资约为333万印尼盾。
另一个统计显示，2025年3月全国人均月支出约为157万印尼盾。
最诱人的计算就是：
333万－157万＝每月剩176万印尼盾！
别算。
工资的分母是雇员，支出的分母是全部居民。
全部居民包括儿童、老人、没有工作的人、自雇者、非正规就业者等。
如果一个四口之家只有两个人挣钱，就不能拿“一个雇员的工资”减去“全家支出除以四”，再把结果叫作这个人的个人结余。
印度尼西亚非正规就业规模也较大，因此只看雇员工资更容易失真。
所以这里把两个数字当作背景信息，不硬造一个“每月结余”。
为了填满表格而把统计口径打碎，没有必要。
那么，“和家人一起住”到底能省多少？
回到最初的问题：
“多人一起住、共同承担房租和生活费，是不是确实会让预算成立？”
方向上没错。
用同一个Livingcost模型，把四口之家的总生活费除以4，可以看到人均成本明显低于单人独居：
| 国家 | 单人生活 | 四口之家总生活费 | 四口之家人均 |
|---|---|---|---|
| 印度尼西亚 | $543 | $1,292 | $323 |
| 越南 | $637 | $1,661 | $415 |
| 泰国 | $882 | $2,288 | $572 |
| 中国 | $663 | $1,807 | $452 |
| 日本 | $1,109 | $2,719 | $680 |
四个人住一起，并不需要四台冰箱、四个厨房、四条宽带和四套全部家电。
住房、水电、家电、通信等固定成本存在规模经济。
所以共同居住通常会降低人均费用。
但这依旧只是Livingcost的模型，并不能证明各国有多少人真的与父母同住。
它适合说明分摊成本为什么有效，不适合当人口结构证据。
但只靠“大家都和家人住”仍然解释不完
1. 住房方式不同
家庭自有房、自住房、公司宿舍、低价地区住房、合租房，与市场价单人租房的成本结构不同。
单人租房模型会把这些差异抹掉。
2. 买东西的渠道不同
游客常去的商场、国际连锁、外国人友好超市、打车平台，与本地市场、社区小店、食堂、街边摊的价格不一定相同。
旅游时觉得“贵或便宜”，不等于当地家庭的长期生活成本。
3. 首都不等于全国
曼谷、雅加达、胡志明市、上海、东京可能远贵于小城市和农村。
把首都价格套在全国人口身上，很容易召唤出一个现实中不存在的国家。
4. 工资不是家庭唯一资源
一个家庭可能有多个就业者，也可能有自营业收入、汇款、养老金、社会转移和实物福利。
一个雇员的平均工资不能自动等于整个家庭的资源。
5. 还有实物消费
自产食品、企业或政府提供的实物、住房服务等，在不同国家的统计中处理方式可能不同。
即使都翻译成“收入”和“支出”，里面装的东西也不一定完全相同。
国际生活成本比较，最好按这个顺序看
以后比较其他国家时，可以按以下顺序：
- 先看是谁的数字：个人、雇员、家庭还是全体居民人均。
- 看税前还是税后：不要混用工资总额和可支配收入。
- 看是实测还是模型：家庭调查不等于估算生活预算。
- 看是否含住房：房租足以重排整个榜单。
- 看全国还是城市：不要把首都和全国平均混在一起。
- 看是不是同一时期：工资和物价都会变化。
- 最后再算比率：先统一定义，再做除法。
一上来就算“工资÷生活费”确实很爽。
统计学可能正在桌子底下哭。
结论：不是大家都在亏，而是原来的表开启了“单人挑战模式”
最初的直觉完全正常。
如果看到印度尼西亚、越南和泰国都是“平均工资 < 单人生活费”，谁都会问：
“那到底怎么活？”
答案不是“全国人民永久赤字”。
而是：比较表假设的生活方式，与当地家庭真实生活方式不同。
多人共同生活会降低固定成本。自住房和家庭住房会改变住房成本。当地购买渠道价格不同。一个家庭也可能有多个收入来源。
更重要的是，官方数据并没有显示越南、泰国、中国、日本存在“平均家庭结构性每月入不敷出”的情况。印度尼西亚则因为工资和支出的分母不同，不能直接相减判定盈亏。
所以最初那张表并不是“错”，而是回答了另一个问题。
- 想估算一个人搬过去租房生活的预算 → 生活成本网站很有用
- 想知道当地居民真实怎么花钱 → 看官方家庭统计
- 想比较各国生活余裕 → 先统一定义和单位
不要把外国人的单人攻略表，当成当地居民的存档文件。
这就是这次比较真正的结论。
Sources
- Livingcost, Indonesia — https://livingcost.org/cost/indonesia
- Livingcost, Vietnam — https://livingcost.org/cost/vietnam
- Livingcost, Thailand — https://livingcost.org/cost/thailand
- Livingcost, China comparison data — https://livingcost.org/cost/china/vietnam
- Livingcost, Japan comparison data — https://livingcost.org/cost/japan/thailand
- Statistics Indonesia, Labour Situation August 2025 — https://www.bps.go.id/en/pressrelease/2025/11/05/2479/keadaan-ketenagakerjaan-.html
- Statistics Indonesia, average monthly expenditure per capita — https://www.bps.go.id/en/statistics-table/3/VTJaSFFtWklXVnBYZVdSREwyczJlbm93UWpVM1FUMDkjMw%3D%3D/rata-rata-pengeluaran-per-kapita-sebulan-menurut-kelompok-komoditas-dan-daerah-tempat-tinggal-rupiah-.html
- General Statistics Office of Vietnam, 2024 Household Living Standards Survey — https://www.nso.gov.vn/tin-tuc-thong-ke/2025/05/thong-cao-bao-chi-ket-qua-khao-sat-muc-song-dan-cu-nam-2024/
- National Statistical Office of Thailand, 2025 Household Socio-Economic Survey — https://www.nso.go.th/nsoweb/storage/survey_detail/2026/20260505141117_96690.pdf
- National Bureau of Statistics of China, 2025 Residents' Income and Consumption Expenditure — https://www.stats.gov.cn/english/PressRelease/202601/t20260120_1962356.html
- Statistics Bureau of Japan, Family Income and Expenditure Survey 2025 — https://www.stat.go.jp/data/kakei/sokuhou/tsuki/pdf/fies_gaikyo2025.pdf
