Beschreibung: Kein Treffen in Sicht – ist „Ich vermisse dich“ dann überflüssig? Eine Untersuchung zeigt, dass sich positive Nachrichten auf Sender und Empfänger unterschiedlich auswirken können.
Du vermisst deinen Partner oder deine Partnerin. Leider ist der Kalender voll, und diese Woche klappt es mit einem Treffen nicht.
Sofort meldet sich der kleine Effizienzbeauftragte im Kopf: „Kein freies Zeitfenster. Nachricht wird nicht verschickt.“ Moment mal. Seit wann funktioniert Liebe wie die Buchung eines Konferenzraums?
Zwei Wochen Nachrichten an den Partner
2015 veröffentlichten Forschende zwei Experimente, bei denen Menschen ihren Partnern zwei Wochen lang Nachrichten schickten. Für die jeweils erste Nachricht des Tages gab es unterschiedliche Anweisungen; zugleich wurde die Zufriedenheit mit der Beziehung untersucht.[1]
Im ersten Experiment nutzten die Teilnehmenden vorgegebene Formulierungen der Forschenden. Die Entwicklung der Beziehungszufriedenheit unterschied sich nicht statistisch signifikant von der Kontrollgruppe. Im zweiten Experiment sollten sie positive Nachrichten nach Vorgaben, aber in ihren eigenen Worten verfassen. Nun unterschied sich die Veränderung der Zufriedenheit bei den Sendenden signifikant von der Kontrollgruppe.
Der überraschende Teil: Für die Beziehungszufriedenheit der empfangenden Partner zeigte sich in keinem der beiden Experimente ein statistisch signifikanter Effekt.
Fanden die Empfänger die Nachrichten also nicht schön?
Das lässt sich daraus nicht schließen. Gemessen wurde die allgemeine Zufriedenheit mit der Beziehung. Ob jemand beim Lesen kurz lächelt und denkt „Wie süß!“, ist eine andere Frage. Ein netter Moment ist nicht dasselbe wie eine messbare Veränderung der gesamten Beziehung.
Außerdem wurde nicht ein einzelner Satz „Ich vermisse dich“ untersucht. Es ging um positive Nachrichten und darum, über einen bestimmten Zeitraum den Kontakt zu beginnen.[1] Die Studie liefert weder eine Wunderformel noch den Beweis, dass liebevolle Worte sinnlos sind. Gäbe es einen Cheatcode für die Liebe, hätte das Internet ihn längst geteilt.
Gefühle sind mehr als Terminmeldungen
Eine Studie von 1998 fand: Das Mitteilen von Gefühlen hing stärker mit erlebter Nähe in einer Begegnung zusammen als das bloße Erzählen von Fakten. Als Beobachtungsbefund belegt dies für sich genommen keine Ursache-Wirkungs-Beziehung.[2]
Eine Befragung aus dem Jahr 2018 ergab zudem, dass Menschen eine höhere Beziehungszufriedenheit berichteten, wenn sie die eigenen Schreibgewohnheiten als ähnlich zu denen ihres Partners empfanden – etwa bei der Frage, wer Gespräche beginnt.[3] Es geht also weniger um vermeintliche Regeln für „alle Frauen“ oder „alle Männer“, sondern darum, was für das jeweilige Paar passt.
„Ich vermisse dich“ ist keine Terminanfrage
Drei Nachrichten sollte man auseinanderhalten:
- Gefühl: „Ich vermisse dich.“ Man sagt, was man empfindet.
- Planung: „Sehen wir uns am Samstag?“ Jetzt müssen beide Kalender zusammenpassen.
- Druck: „Wenn du mich vermissen würdest, würdest du dir Zeit nehmen.“ Plötzlich kommt die Zuneigung mit einer Rechnung für Schuldgefühle.
Auch ohne freie Zeit können sich zwei Menschen vermissen. Eine Antwort wie „Ich dich auch, aber diese Woche geht es wirklich nicht“ ist kein Widerspruch.
Fazit
Die Forschung zeigt nicht, dass eine einzelne „Ich vermisse dich“-Nachricht automatisch die Beziehungszufriedenheit des Empfängers steigert. Sie zeigt ebenso wenig, dass die Worte ohne anschließendes Treffen wertlos wären.
Gefühle mitteilen, Termine getrennt abstimmen. Eine Beziehung sollte mehr sein als ein Buchungsportal.
Quellen (3)
[1] Luo, S., & Tuney, S. (2015). Can texting be used to improve romantic relationships?—The effects of sending positive text messages on relationship satisfaction. Computers in Human Behavior, 49, 670–678. https://doi.org/10.1016/j.chb.2014.11.035
[2] Laurenceau, J.-P., Barrett, L. F., & Pietromonaco, P. R. (1998). Intimacy as an interpersonal process: The importance of self-disclosure, partner disclosure, and perceived partner responsiveness in interpersonal exchanges. Journal of Personality and Social Psychology, 74(5), 1238–1251. https://doi.org/10.1037/0022-3514.74.5.1238
[3] Ohadi, J., Brown, B., Trub, L., & Rosenthal, L. (2018). I just text to say I love you: Partner similarity in texting and relationship satisfaction. Computers in Human Behavior, 78, 126–132. https://doi.org/10.1016/j.chb.2017.08.048
