優しい人は便利な受け皿にされやすいからこそ、自分が削られるところに柵を置く必要がある。
title: 優しい人ほど巻き込まれる理由
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one_message: 優しい人は便利な受け皿にされやすいからこそ、自分が削られるところに柵を置く必要がある。
優しい人は、巻き込まれやすい。話を聞いてくれそう。怒らずに整理してくれそう。困りごとを拾ってくれそう。不安を受け止めてくれそう。なんだかんだ処理してくれそう。そう見えるからだ。
しかも、本当に処理能力がある人ほど危ない。話を聞ける。相手の不安が分かる。構造を整理できる。言葉にできる。運用ルールにできる。だから、周りはどんどん持ってくる。
学校では代表として詰められる。職場では面倒な調整が流れてくる。恋愛では相手や親族の不安を受け止める役になる。家庭では誰かの感情を読む役になる。
でも、優しい人は無料窓口ではない。理解できるからといって、引き受ける必要はない。相手の事情が見えるからといって、自分の人生で処理する必要はない。
ここで必要なのが柵だ。柵とは、「ここから先は入らないでほしい」という線のことだ。自分の時間・お金・感情・自由を守るための線。難しい専門用語を使わなくてもいい。自分が削られる場所に置く線だ。
「話は聞く。でも怒鳴られるなら聞けない」「不安は分かった。でも私が全部変わる形は取れない」「手伝う。でも細かく全部管理されるなら担当にはなれない」。こういう線を置く。
優しいままでいい。でも、誰にでも使わせなくていい。話が通じる人には優しさを使う。押し付ける人には柵を置く。
