“你得学会设边界”?可我的边界一直都在——换个环境,工作和恋爱都顺了

同一个人,为什么在一个地方处处碰壁,到了另一个地方却能发挥得很好?问题可能在于规则、工具,以及对方是否愿意回应。

找找异变
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同一个人,为什么在一个地方处处碰壁,到了另一个地方却能发挥得很好?问题可能在于规则、工具,以及对方是否愿意回应。

1. 考完试才修改答案的领导

领导说:“你要主动一点。”你主动做了,他问:“谁让你擅自决定的?”

下一次先去确认,他又说:“这点事都不能自己想吗?”

简直是考完试才改标准答案。有新情况时,工作要求当然可以调整;但把后来改变的要求说成“你从一开始就理解错了”,就很难从反馈中学到东西。如果还附赠嘲笑,那份反馈更像一场无解的猜谜。

2. 能力没变,工作条件变了

有人听到一口气交代的十道工序会记不住,却能照着手册准确完成。允许提问、明确完成标准、提供合适工具,同一个人的表现就可能不同。

甚至新工作更难,却更容易学会。不是大脑升级成了豪华处理器,而是终于拿到了说明书和操作权限。

一项整合研究发现,人与工作、组织及主管的匹配程度,与工作态度等结果存在关联。[1] 团队研究也发现,心理安全感与学习行为有关。[2] 这些是理解现象的参考,不能单凭它们判断某次跳槽成功的具体原因。

3. 边界线本来就画好了

恋爱也是如此。两个人的事由两个人商量决定;家人可以发表意见,但决定权属于当事人;有希望最好提前说。

如果一个人一直这么想,别人却夸:“太好了,你终于学会设边界了!”

他大概只会说:“等等,我以前就有边界啊?”

设定边界、说出边界,以及对方尊重边界,是三件不同的事。同样的要求,在一个关系里会遭到事后批评,在另一个关系里可能成为正常的讨论。

4. 一直说“我想多见见你”

想象一对日程繁忙的恋人。一个人没有指责“你怎么又没空”,而是反复表达:“我很想见你”“我们在一起的时间很珍贵”。

对方听后说:“最近我把日程排太满了,下次会尽量留些时间。”

没有高级谈判技巧。想见的人说了想见,对方认真听了。 普通得令人惊讶,而这正是美好的地方。

当然,表达希望不等于要求对方必须答应。双方都有安排时间、拒绝或提议改期的自由。关键是能把差异当成商量的起点。

5. 是自我改善,还是找对环境?

更早说出需求,是个人行为上的进步。遇到愿意倾听的同事或伴侣,也是环境带来的变化。

回顾顺利的经历,可以分开问三个问题:我改进了什么?对方配合了什么?新环境使什么成为可能?

全归功于自己,会忽略他人的善意;全归功于环境,也会抹掉自己的尝试。

有时你不需要重新画边界线,只是终于走进了一个愿意看路标的地方。

参考资料

参考资料(2条)

  1. Kristof-Brown 等(2005) doi.org
  2. Edmondson(1999) doi.org

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