„Du musst lernen, Grenzen zu setzen!“ Moment mal – die Grenzen waren längst da

Dieselbe Person kann in einem Job ständig scheitern und in einem anderen aufblühen.

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Dieselbe Person kann in einem Job ständig scheitern und in einem anderen aufblühen. Auch in Beziehungen entscheidet oft die Reaktion des Gegenübers darüber, wie gut Wünsche und Grenzen funktionieren.

1. Die Führungskraft mit dem nachträglich geänderten Lösungsschlüssel

„Zeig mehr Eigeninitiative“, sagt die Führungskraft. Man handelt. „Wer hat dir erlaubt, das selbst zu entscheiden?“

Beim nächsten Mal fragt man vorher. „Kannst du denn gar nicht selbst denken?“

Das ist eine Prüfung, bei der der Lösungsschlüssel nach der Benotung umgeschrieben wird. Neue Informationen können neue Anweisungen notwendig machen. Problematisch wird es, wenn die geänderte Erwartung rückwirkend als ursprünglicher Fehler der Mitarbeiter ausgegeben wird. Spott macht das angebliche Feedback noch weniger hilfreich.

2. Gleiche Fähigkeiten, andere Arbeitsbedingungen

Manche Menschen können zehn mündlich vorgetragene Schritte nur schwer behalten, erledigen die Aufgabe mit einer schriftlichen Anleitung aber zuverlässig. Klare Ziele, Nachfragen und passende Hilfsmittel können das Ergebnis verändern.

Ein neuer Job kann fachlich anspruchsvoller und trotzdem leichter zu erlernen sein. Niemand hat das Gehirn mit einem schnelleren Prozessor ausgetauscht. Endlich gibt es eine Anleitung und die nötigen Zugriffsrechte.

Eine Metaanalyse zeigte Zusammenhänge zwischen der Passung von Person und Tätigkeit, Organisation oder Führungskraft und verschiedenen beruflichen Ergebnissen.[1] Eine Teamstudie fand außerdem einen Zusammenhang zwischen psychologischer Sicherheit und Lernverhalten.[2] Das sind hilfreiche Perspektiven, keine Beweise für die Ursache eines einzelnen Karriereverlaufs.

3. Die Grenze stand schon vorher

Ähnlich kann es in der Liebe laufen. Jemand vertritt seit Langem die Ansicht, dass gemeinsame Entscheidungen gemeinsam getroffen werden, Angehörige beraten dürfen, aber nicht bestimmen, und Wünsche früh angesprochen werden sollten.

Dann kommt der Rat: „Super, endlich hast du gelernt, Grenzen zu setzen!“

Darauf lässt sich nur antworten: „Endlich? Die Linie war doch schon längst gezogen!“

Eine Grenze zu haben, sie auszusprechen und jemanden zu finden, der sie respektiert, sind drei verschiedene Dinge. Derselbe Wunsch kann in einer Beziehung zum Vorwurf werden und in einer anderen zum normalen Gespräch.

4. Einfach immer wieder sagen: „Ich möchte dich öfter sehen“

Stellen wir uns zwei Menschen mit vollen Kalendern vor. Eine Person sagt immer wieder liebevoll: „Du fehlst mir“, „Ich würde dich gern öfter sehen“, „Unsere gemeinsame Zeit ist mir wichtig“.

Die andere antwortet: „Ich habe mir zu viele Termine vorgenommen. Nächstes Mal halte ich mir mehr Zeit frei.“

Kein geheimer Verhandlungstrick. Ein Mensch sagt, dass er den anderen sehen möchte, und der andere hört zu. Erstaunlich gewöhnlich – genau das macht es schön.

Aus einem Wunsch entsteht selbstverständlich kein Anspruch auf die Zeit des Partners. Beide dürfen absagen, Alternativen vorschlagen und ihre Termine schützen. Entscheidend ist, ob darüber respektvoll gesprochen werden kann.

5. Selbstverbesserung oder besseres Umfeld? Beides zählt

Wer Wünsche früher ausspricht, hat womöglich sein Verhalten verbessert. Wer auf Menschen trifft, die zuhören und mitdenken, erlebt zugleich bessere Bedingungen.

Rückblickend lohnt es sich, drei Beiträge zu trennen: Was habe ich verändert? Was hat die andere Person beigetragen? Was wurde erst durch das neue Umfeld möglich?

Wer den Erfolg nur sich selbst zuschreibt, übersieht die Zusammenarbeit. Wer ihn nur dem Umfeld zuschreibt, übersieht die eigene Mühe.

Manchmal waren die Grenzen von Anfang an klar. Neu ist nur, dass jemand die Schilder endlich liest.

Quellen

Quellen (2)

  1. Kristof-Brown, Zimmerman und Johnson (2005) doi.org
  2. Edmondson (1999) doi.org

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