衣服洗好、晾乾,再對齊邊角,摺成同樣寬度,方向也要一致。原本只是為了有衣服穿,最後像在幫衣服排隊受檢。
獨居時會發現,有些步驟不做,日子也照樣過。與其催人摺快一點,不如先問:「這套摺法,是誰在什麼時候決定的?」
先商量做到哪裡算完成
把家事分成 1.為了清潔和安全必須做的事 2.家人共同約定做到什麼程度 3.個人偏好。自己要求更整齊→禁止少做一步→自己累→向家人發脾氣,是最容易產生衝突的反覆。個人可以追求精細,但自己增加的工作不會自動成為全家的義務。日本2021年生活時間調查顯示,有6歲以下孩子的夫妻中丈夫和妻子在不拿報酬的家事等工作時間上有明顯差異;研究還把提前想好需要什麼、尋找不同辦法、決定怎麼做、持續確認進展這些腦子裡的工作算作負擔。
催人摺快以前,先問能不能不摺
與其要求摺更快,不如先問能不能不摺。直接吊掛、按種類收納、按實際需要清潔,都可能保住生活需要的結果,又少做幾步。家庭不只要談「誰做」,也要談「做到哪裡算完成」。改變家事做法,常從 「為什麼一定要這樣摺?」 開始。
[1] Statistics Bureau of Japan: 2021 Survey on Time Use and Leisure Activities, couples with children under 6. [2] Daminger, A. (2019). The Cognitive Dimension of Household Labor. DOI: https://doi.org/10.1177/0003122419859007

