成年以后，我们有时会发现自己越来越难信任新认识的人。
这并不一定是坏事。
也许你并不是失去了信任别人的能力，只是学会了更谨慎地交付信任。
小时候，我们有同一所学校、同一个班级、同一个社团这样的环境。
每天都会见面。
彼此牵涉的利益也比较少。
我们有时间慢慢观察对方。
即使发生摩擦，也还有修复关系的机会。
所以，那时更容易建立信任。
成年以后，工作、金钱、恋爱、婚姻、家庭、时间和边界都会牵涉进来。
不会一开始就信任对方，是很自然的事。
但这并不意味着你必须谁都不信。
信任可以逐步开放。
一开始只给“访客权限”就够了。
先只是打招呼。
然后聊一点轻松的话题。
再聊共同的兴趣。
再分享一点不太沉重的烦恼。
接着看看对方是否守约。
再看看对方是否尊重你的边界。
然后观察遇到困难时，对方会怎么做。
如果对方一直表现得稳定可靠，就可以一点点多开放一些。
如果对方爱压人、把别人的事到处说、利用弱点，或者越过边界，那就停在这里。
这不是不信任所有人。
这是在做安全确认。
如果你觉得自己很难信任新认识的人，不必强迫自己马上相信对方。
慢慢试就可以。
信任不是只有0分和100分。
它可以从10增加到20，再增加到30。
