Se você acha difícil confiar em pessoas novas: a confiança não precisa ser dada de uma vez, ela pode ser liberada aos poucos

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Na vida adulta, às vezes fica mais difícil confiar em pessoas novas.

Isso não é necessariamente algo ruim.

Talvez você não tenha perdido a capacidade de confiar. Talvez apenas tenha aprendido a oferecer confiança com mais cuidado.

Quando éramos crianças, existiam ambientes como a mesma escola, a mesma turma ou o mesmo clube.

Víamo-nos todos os dias.

Havia menos interesses envolvidos.

Tínhamos tempo para observar as outras pessoas.

E, quando algo dava errado, ainda havia oportunidades de reparar a relação.

Por isso, era mais fácil confiar.

Na vida adulta entram trabalho, dinheiro, namoro, casamento, família, tempo e limites pessoais.

É natural não confiar imediatamente.

Mas isso não significa que você precise desconfiar de todo mundo.

A confiança pode ser liberada em etapas.

No começo, basta dar “acesso de convidado”.

Primeiro, apenas cumprimentos.

Depois, conversa leve.

Em seguida, falar sobre hobbies.

Depois, compartilhar uma preocupação pequena.

Então, observar se a pessoa cumpre o que promete.

Depois, ver se ela respeita seus limites.

E então observar como ela age quando surge uma situação difícil.

Se a pessoa se mantém estável e coerente, você pode se abrir um pouco mais, aos poucos.

Se ela tenta se impor, espalha o que você contou, usa suas fraquezas ou ultrapassa seus limites, você pode parar por aí.

Isso não é desconfiar das pessoas.

É uma verificação de segurança.

Se você sente dificuldade para confiar em pessoas novas, não precisa se forçar a confiar de imediato.

Pode testar aos poucos.

Confiança não é 0 ou 100.

Ela pode crescer de 10 para 20 e depois para 30.

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