Muita gente sente que fazer novos amigos fica mais difícil depois da faculdade e com a entrada na vida adulta.
Mas isso não significa que sua personalidade piorou, que você fracassou como pessoa ou que já não existam boas pessoas para conhecer.
Em muitos casos, simplesmente acabou o fluxo automático de oportunidades para conhecer gente.
Escola, faculdade, clubes, grupos, trabalhos de meio período e colegas que entram na empresa na mesma época que você.
Quando somos mais jovens, há pessoas ao nosso redor mesmo sem fazermos nada de especial para que isso aconteça.
Mesma faixa etária, mesma escola, mesmos horários, mesmas atividades, mesmo local de trabalho.
Esse tipo de ambiente funciona como um sistema muito eficiente de gerar amizades quase no piloto automático.
Por isso, se antes era mais fácil fazer amigos, não era só por causa das suas habilidades sociais. O próprio ambiente fazia boa parte do trabalho.
Quando a vida profissional começa, esse fluxo automático diminui ou desaparece.
A rotina pode virar apenas casa e trabalho.
As relações profissionais envolvem interesses, responsabilidades e posições diferentes.
Nos dias de folga, muitas vezes você só quer se recuperar do cansaço.
Seus amigos se casam, têm filhos, mudam de cidade ou de rotina por causa do trabalho.
Também diminuem as oportunidades de entrar naturalmente em um grupo novo.
Como resultado, pode parecer que você tem cada vez menos amigos.
Mas isso não significa que você perdeu a capacidade de fazer amizades.
O que mudou foi o sistema: você saiu dos encontros que surgiam naturalmente e passou a precisar criar caminhos para conhecer gente.
Na vida adulta, o mais importante é não tentar transformar alguém em melhor amigo logo de início.
No começo, basta ter alguém que você possa cumprimentar.
Depois, alguém com quem dê para conversar um pouco.
Alguém com quem você possa falar sobre um hobby.
Alguém que você encontre várias vezes no mesmo lugar.
Alguém com quem comece a se sentir à vontade.
Alguém que cumpra o que promete.
Alguém que respeite seus limites.
As relações podem crescer por etapas.
A confiança não precisa ser concedida de uma vez. Ela pode ser liberada aos poucos.
Você não precisa dar permissões de administrador a alguém logo no começo.
Permissões de convidado já são suficientes para começar.
Depois da faculdade, fazer amigos fica mais difícil se você permanecer totalmente passivo.
Mas as possibilidades aumentam quando você cria deliberadamente caminhos para conhecer pessoas.
Comunidades de hobbies, esportes, grupos de estudo, redes sociais, jogos online, eventos locais, voluntariado, grupos de atividades para adultos, aplicativos de relacionamento ou amizade e apresentações por meio de amigos são algumas das opções.
Talvez o problema não seja “eu não consigo fazer amigos”, mas sim “ainda não criei caminhos pelos quais novas amizades possam surgir”.
Fazer amigos na vida adulta não costuma funcionar exatamente como funcionava quando você era mais jovem.
Mas isso não significa que essa possibilidade acabou.
O necessário não é esperar que as amizades apareçam sozinhas, e sim criar caminhos para conhecer gente, ajustar a distância e construir confiança aos poucos.
