如果一直被動,成年後的朋友很難自然增加——「自動社交供給」結束後的人際關係

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在小學、中學、高中和大學階段,就算你比較被動,也可能自然交到朋友。

大家在同一個班。

參加同一個社團。

上同一門課。

在同一個地方打工。

在這些環境裡,即使你沒有主動尋找新朋友,也會不斷遇到人。

但成年之後,這種「自動供給」會結束。

如果一直完全被動,生活很容易變成公司和家兩點一線。

如果又和同事合不來,就可能因此陷入孤立。

所以,成年後如果還想增加朋友,需要一點點主動性。

不過,你完全不需要勉強自己變成非常外向的人。

小小的行動就夠了。

找一個自己有興趣的活動。

每個月只去一次也可以。

對同好類的社群帳號按個讚、簡單回應一下。

加入一個線上社群。

去健身房,或參加跑步活動。

也可以跟朋友說:「之後如果有這種聚會,也揪我一下。」

做到這些就已經夠了。

被動本身並不是錯。

只是,當過去那種會自動帶來新認識的環境結束後,如果仍然完全不行動,新的人際關係就很難增加。

成年後交朋友,需要自己稍微鋪一點「認識人的路線」。

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Mendoi-chan

作者

Mendoi-chan

把工作與日常生活中的麻煩整理成清楚的結構與下一步行動。

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