No tener amigos no significa que tengas un problema de personalidad: quizá faltan rutas, energía o un entorno propicio

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Cuando no tienes amigos, es fácil pensar: «¿Será que mi forma de ser tiene algo malo?»

Pero no tener amigos no implica necesariamente un problema de personalidad.

Puede ser un problema de rutas para conocer gente.

Puede ser un problema del entorno en el que haces tu vida.

Puede ser cansancio.

O quizá heridas de relaciones pasadas te hayan hecho cerrarte un poco.

Al entrar en la vida adulta, disminuyen las rutas por las que las amistades aparecen de forma natural.

Si tu vida consiste casi solo en ir del trabajo a casa y de casa al trabajo, es difícil que aparezcan nuevos amigos.

Si llegas al fin de semana tan cansado que solo duermes, apenas se crean puntos de contacto con otras personas.

Y si no vas a espacios relacionados con tus aficiones, también es más difícil conocer a gente con intereses en común.

Así que no tener amigos quizá no signifique que tengas una mala personalidad. Puede significar simplemente que ahora mismo no estás en un entorno donde sea fácil que nazcan amistades.

Por supuesto, también hay cosas que puedes cambiar por tu parte.

Saludar.

Hablar un poco.

No limitarte a esperar invitaciones y, de vez en cuando, tomar tú la iniciativa.

Volver varias veces al mismo lugar.

Pero nada de esto significa que «el problema seas tú».

Hacer amigos depende de mucho más que la personalidad: también influyen las rutas de contacto, el tiempo, la energía, el entorno cotidiano y las experiencias pasadas.

Antes de culparte por no tener amigos, pregúntate si en tu vida existen realmente rutas por las que puedan formarse amistades.

Es más práctico crear más rutas de encuentro que atacar tu propia personalidad.

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