簡介：為什麼TikTok情侶用南瓜擋住臉拍照？從2020年起源、2026年實際貼文，說明實拍、AI換頭與借位影片的差別。
「Pumpkin Head Photoshoot」是萬聖節拍照玩法：用大南瓜遮住臉，在秋天的公園或南瓜田擺姿勢，再把照片剪成短影片。這不是2026年新推出的AI濾鏡，而是至少從2020年就存在的季節挑戰。照片像精心安排的情侶寫真，主角卻頂著一顆蔬菜腦袋，反差就是笑點。
最早何時出現？
Know Your Meme把2020年11月1日上傳YouTube的家庭影片列為早期例子，但沒有確認第一位發明者。2021年這項挑戰在TikTok流行，2022年秋季再次受到關注。該網站記錄，2022年10月時#pumpkinchallenge累積觀看超過6900萬次；2021年10月15日的一段親子影片約一年後超過5890萬次播放。這些是當時的數字，並非2026年的規模。
有人把南瓜雕出眼睛和嘴巴，有人使用完整南瓜。舊影片常配Jack Stauber的〈Oh Klahoma〉，但沒有指定唯一配樂。
2026年有哪些貼文？
9月26日，@yvetteeii發布夜晚南瓜田中人物以大南瓜遮臉的畫面。9月30日，@nataliireynoldss發布穿黑衣的情侶先在室內舉起南瓜，再切換戶外照片的影片。10月9日，@maxandrhi分享另一組黃昏情侶照。
RemakeYourMeme在10月11日記錄三篇貼文分別約有600萬、850萬及62萬次播放。這是第三方對個別貼文的觀測，並非全球總量。本次無法直接播放TikTok原片。歷史資料將起源地標為美國，但2026年的國家人氣排名仍未獲證實。
和AI南瓜頭有何不同？
傳統寫真使用真正的南瓜。AI版本把照片中的頭換成數位南瓜。另一種「Pumpkin Head Illusion」把南瓜放在鏡頭前，剛好遮住遠處人物的臉。外觀相似，做法不同。拍攝時不要在視線或呼吸受阻的情況下行走，只在按快門時短暫舉到臉前更方便。用AI修改別人的照片應先取得同意。
結論
南瓜頭寫真是2020年就有的萬聖節挑戰，2026年又重新受到注意。衣服、燈光、構圖都很講究，最上鏡的卻是菜市場選手。
參考資料（5筆）
Know Your Meme是2022年更新的歷史紀錄；TikTok連結是2026年貼文。RemakeYourMeme提供10月11日第三方觀測，原片無法直接播放。
- https://knowyourmeme.com/memes/pumpkin-challenge-pumpkin-head-photoshoot
- https://www.tiktok.com/@yvetteeii/video/7689677308348747039
- https://www.tiktok.com/@nataliireynoldss/video/7691459671932161310
- https://www.tiktok.com/@maxandrhi/video/7694754222780255519
- https://www.remakeyourmeme.com/templates/ai-pumpkin-head-photoshoot/
