简介：TikTok情侣为什么用南瓜遮脸拍照？了解2020年的起源、2026年的实际帖子，以及实拍、AI换头和借位视频的区别。
“Pumpkin Head Photoshoot”是一种万圣节拍照玩法：用大南瓜遮住脸，在秋天的公园或南瓜田摆姿势，再把照片剪成短视频。它并非2026年新发明的AI特效，而是至少从2020年就存在的季节性挑战。照片像精心布置的情侣写真，人物却顶着蔬菜脑袋，这种反差就是笑点。
最早出现于何时？
Know Your Meme把2020年11月1日上传至YouTube的家庭视频列为早期例子，但没有确定唯一的发明者。挑战在2021年通过TikTok传播，并于2022年再次流行。该网站记录，2022年10月时#pumpkinchallenge累计观看量超过6900万次；2021年10月15日的一段亲子视频约一年后播放超过5890万次。这些都是历史数据，不能当成2026年的规模。
有人把南瓜雕成带眼睛和嘴巴的灯笼，也有人使用完整的南瓜。旧视频常配Jack Stauber的《Oh Klahoma》，但并非固定音乐。
2026年有哪些帖子？
9月26日，@yvetteeii发布夜间南瓜田中人物用南瓜挡脸的画面。9月30日，@nataliireynoldss发布穿黑衣服的情侣先在室内举起南瓜、再展示户外照片的视频。10月9日，@maxandrhi分享另一组黄昏情侣照。
RemakeYourMeme在10月11日记录这三条帖子的播放量分别约为600万、850万和62万次。这是第三方对单条帖子的观察，并非全球总量。本次无法直接播放TikTok原视频。历史资料把起源地记为美国，但没有可靠的2026年国家热度排名。
和AI南瓜头有什么区别？
传统照片使用真正的南瓜。AI模板会把上传照片中的头换成数字南瓜。另一种“Pumpkin Head Illusion”则把南瓜放在镜头前，挡住远处人物的脸。画面相似，拍法不同。拍摄时不要在视线或呼吸受阻的情况下走动，按快门时短暂举到脸前更简单。用AI修改他人照片前应获得同意。
结论
南瓜头写真是2020年就有的万圣节挑战，在2026年重新受到关注。服装、灯光和背景都准备好了，最抢镜的模特却来自蔬菜区。
参考资料（5条）
Know Your Meme为2022年更新的历史记录；TikTok链接对应2026年帖子。RemakeYourMeme是10月11日的第三方观察，原视频无法直接播放。
- https://knowyourmeme.com/memes/pumpkin-challenge-pumpkin-head-photoshoot
- https://www.tiktok.com/@yvetteeii/video/7689677308348747039
- https://www.tiktok.com/@nataliireynoldss/video/7691459671932161310
- https://www.tiktok.com/@maxandrhi/video/7694754222780255519
- https://www.remakeyourmeme.com/templates/ai-pumpkin-head-photoshoot/
