Người yêu không ở bên cạnh. Bạn cũng chẳng gọi điện, nhắn tin hay nhờ vả điều gì. Thế mà miệng vẫn cứ gọi tên người ấy khe khẽ, lặp đi lặp lại, rồi tự nhiên thấy hạnh phúc.
Tại sao chỉ nói tên người thương, dù không có ai đáp lại, cũng đủ khiến mình vui? Cảnh này giống em bé gọi “mẹ, mẹ!” hoặc mèo con kêu meo meo. Nhưng chú mèo tưởng tượng ấy lại chẳng cần ai trả lời.
1. Gọi tên mà chẳng cần gọi ai
Thông thường, ta gọi tên để thu hút sự chú ý: “Này!” “Sao vậy?” “Giúp mình với.” Lúc chỉ có một mình, chẳng có cuộc hội thoại nào cần bắt đầu.
Có thể cái tên giống như một giai điệu yêu thích: vừa thốt ra đã gợi nhớ người thương. Các thí nghiệm năm 2006 cho thấy việc cho người tham gia nhìn rất nhanh tên của người mang lại cảm giác an toàn có thể kích hoạt mục tiêu tâm lý liên quan đến sự gần gũi và tìm kiếm hỗ trợ.[1] Đây là bằng chứng về việc nhìn thấy tên, chưa phải bằng chứng trực tiếp rằng lặp lại tên người yêu bằng lời nói sẽ tạo ra hạnh phúc.
2. Có giống em bé gọi mẹ không?
Trẻ nhỏ có thể gọi người chăm sóc để được chú ý, giúp đỡ hoặc an ủi. Người trưởng thành cũng tìm cảm giác gần gũi và an toàn trong quan hệ yêu đương.
Nhưng trẻ thường mong nhận được phản hồi. Người tự gọi tên người yêu khi ở một mình có thể vui ngay cả trong im lặng. Nó giống ngân nga bài hát yêu thích hơn là bấm chuông cửa. Mèo con là một hình ảnh dễ thương, chứ không phải bằng chứng rằng mèo và con người có cùng cơ chế tâm lý.
3. Ôm, xoa đầu và hôn là chuyện của hai người
Gọi tên một mình là niềm vui cá nhân; tiếp xúc thân mật lại có cảm nhận và mong muốn của cả hai bên.
Trong thí nghiệm năm 2017, các cặp đôi nhẹ nhàng vuốt ve cẳng tay nhau. Cả người vuốt ve và người được vuốt ve đều thấy dễ chịu, nhưng người được chạm đánh giá mức dễ chịu cao hơn và nhịp tim giảm đáng kể.[2] Đây là nghiên cứu về cẳng tay, không trực tiếp nghiên cứu việc xoa đầu.
Năm 2009, một nghiên cứu với 52 người đã kết hôn hoặc sống chung yêu cầu một nhóm tăng số lần hôn trong sáu tuần. So với nhóm đối chứng, nhóm đó có mức căng thẳng cảm nhận và sự hài lòng với mối quan hệ cải thiện.[3] Cử chỉ yêu thương có thể mang lợi ích cho cả hai.
4. Càng thể hiện nhiều tình cảm càng tốt?
Dù rất yêu ai đó, đôi khi ta vẫn muốn tập trung làm việc hoặc ngủ yên. Nghiên cứu quốc tế năm 2023 nhận thấy mức độ tình yêu tự báo cáo có liên quan đến tần suất tiếp xúc âu yếm. Trong khảo sát chi tiết, trung bình có 1,08 nụ hôn và 0,89 cái ôm mỗi giờ ở bên nhau.[4] Đó là mức trung bình được quan sát, không phải tiêu chuẩn.
Một nghiên cứu khác liên hệ cảm giác nhận được “quá nhiều tình cảm” với căng thẳng và mức hài lòng trong quan hệ.[5] Điều cần chú ý là cả hai có muốn cử chỉ ấy ngay lúc đó hay không.
5. Điểm đặc biệt của việc tự nói một mình
Nhắn “nhớ cậu” có thể khiến đối phương phải nghĩ đến việc trả lời. Một cái ôm cũng liên quan đến thời gian và ranh giới cơ thể của họ. Nhưng khi tự gọi tên người yêu trong phòng, bạn có thể vui mà không đòi hỏi người ấy điều gì.
Nếu thói quen này tự nhiên, dễ chịu và không ảnh hưởng sinh hoạt, không cần vội coi đó là dấu hiệu lệ thuộc. Nếu nó gây khổ sở hay cản trở cuộc sống, cần xem xét riêng.
6. Kết luận: lễ hội tình yêu chỉ có một khán giả
Nghĩ về người thương có thể đã là niềm vui. Tên của họ có lẽ là tín hiệu dễ dàng khơi lại cảm giác ấy. Nguyên nhân chính xác của việc lặp tên vẫn cần nghiên cứu trực tiếp.
Gọi tên. Vui. Gọi lần nữa. Lại vui.
Người yêu còn đang ở ngoài, nhưng mèo con trong đầu đã về nhà trước.
