0. Jawaban singkat: mungkin bukan tidak suka liburan, tetapi cepat “kenyang jalan-jalan”
Hari pertama: kota baru, makanan baru, hotel, pemandangan.
Hari kedua: “Puas banget.”
Hari ketiga: “Pulang saja, yuk?”
Ada orang yang benar-benar menikmati satu atau dua hari pertama, lalu mendadak merasa sudah cukup.
Penjelasannya bisa sederhana:
tambahan rasa baru makin kecil, kelelahan perjalanan terus menumpuk, dan rumah kembali terasa makin menarik.
1. Kalau memang tidak suka traveling, hari pertama pun biasanya sudah terasa berat
Jika dua hari pertama menyenangkan, masalahnya bukan tidak ada kesenangan.
Bisa jadi nilai tambahan dari satu hari berikutnya turun dengan cepat.
Makanan lokal pertama terasa istimewa. Tempat wisata keempat yang mirip belum tentu memberi sensasi yang sama.
2. Kebaruan memang berkaitan dengan kepuasan wisata
Riset pariwisata sudah lama meneliti novelty seeking, yaitu kecenderungan mencari pengalaman yang berbeda dari rutinitas, dan hubungannya dengan kepuasan.[1][2]
Studi tahun 2026 terhadap 1.488 wisatawan juga menunjukkan bahwa orang dengan kecenderungan mencari kebaruan yang berbeda menilai unsur destinasi dengan cara berbeda.[2]
Hari pertama semuanya baru. Tetapi manusia cepat terbiasa.
Hari pertama: “Wah, laut!”
Hari ketiga: “Ya, masih laut.”
Lautnya tidak berubah. Otak kita yang sudah memasukkannya ke folder “sudah pernah lihat”.
3. Sementara itu, lelah perjalanan tetap bertambah
Traveling berarti berjalan, membawa barang, pindah kendaraan, mencari arah, mengecek jadwal, memilih tempat makan, dan tidur di tempat asing.
Studi tahun 2024 menemukan bahwa durasi perjalanan terutama berkaitan dengan kelelahan fisik, sedangkan frekuensi perjalanan lebih berkaitan dengan kelelahan psikologis. Kelelahan fisik juga memperburuk kelelahan psikologis, yang memengaruhi kepuasan wisata.[3]
Jadi hari ketiga bisa terasa seperti:
bonus kebaruan turun, tetapi tagihan jalan kaki masih 100 persen.
4. Bagaimana dengan penelitian yang menyebut puncak kesejahteraan pada hari kedelapan?
Ada penelitian liburan panjang yang menemukan kesehatan dan kesejahteraan memuncak sekitar hari kedelapan.[4]
Namun peserta mengambil liburan rata-rata sekitar 23 hari dan yang diukur adalah kesehatan serta kesejahteraan, bukan “berapa hari sampai bosan dengan destinasi”.
Studi lain menemukan liburan singkat empat sampai lima hari pun dapat meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan.[5]
Waktu untuk pulih dari pekerjaan dan lama ingin berwisata bukan pertanyaan yang sama.
5. Apakah ini cuma soal “anak dopamin”?
Dopamin memang berhubungan dengan perilaku mencari kebaruan, dan eksperimen menunjukkan dopamin dapat memengaruhi pilihan terhadap opsi baru.[6]
Namun tidak ada bukti bahwa “dopamin habis pada hari ketiga” atau bahwa suka perjalanan singkat berarti kecanduan.
Penjelasan yang lebih aman:
orang yang mendapat banyak kepuasan dari pengalaman baru mungkin cepat merasa nilai satu hari tambahan menurun setelah hal-hal baru utama sudah dinikmati.
6. Tes yang lebih berguna: apakah bisa menikmati waktu tanpa kegiatan?
Kalau Anda tetap menikmati duduk di hotel, melihat pemandangan, mandi, tidur siang, atau nongkrong satu jam di kafe, ini berbeda dari “tidak tahan tanpa rangsangan”.
Mungkin Anda suka traveling, tetapi tidak perlu lama-lama berada jauh dari rumah.
7. Perjalanan singkat mungkin memang lebih cocok
Kalau satu atau dua hari sudah memberi sebagian besar kepuasan, memperpanjang perjalanan hanya karena “sudah jauh-jauh datang” belum tentu menguntungkan.
Satu malam dua hari yang padat, atau dua malam dengan hari terakhir lebih banyak untuk pulang, bisa terasa lebih pas.
Traveling bukan lomba siapa paling lama di luar rumah.
8. Ringkasnya
Ingin pulang setelah satu atau dua hari yang menyenangkan tidak otomatis berarti tidak suka traveling.
Riset mendukung bahwa kebaruan berkaitan dengan kepuasan, durasi berkaitan dengan kelelahan fisik wisata, dan liburan singkat pun dapat memberi manfaat pemulihan.[4][3][2][5]
Yang tidak didukung adalah penjelasan sederhana “dopaminnya habis”.
Mungkin jawabannya cuma:
Anda cepat kenyang traveling.
- Albaity & Melhem. Tourism Management Perspectives. 2017 doi.org
- Lança et al. Current Issues in Tourism. 2026 doi.org
- Su et al. Current Issues in Tourism. 2024 doi.org
- de Bloom et al. Journal of Happiness Studies. 2013 doi.org
- de Bloom et al. Stress and Health. 2012 doi.org
- Costa et al. Behavioral Neuroscience. 2014 doi.org
