这句话大意是“别人出去开派对时，顺便说一句，我在练这个”。视频把不起眼的技能拍成多年苦练的绝招。已知案例出现在2025年底，2026年10月又在TikTok和Instagram出现新版本。
视频里有什么？
有人不回头就把垃圾袋扔进垃圾箱，有人在Roblox展示操作，还有人飞快地包好汉堡。字幕像励志电影，实际成果却是日常杂活。还有人连续投丢篮球，照样配上自信满满的字幕。越像高手登场，反差越好笑。
来源是什么？
Know Your Meme于2026年10月21日整理的较早案例是2025年12月14日@bellaa.1e模仿别人深蹲的影片，约十个月获得超过600万次播放。它不能证明谁是最初发明者。2016年Reddit的“I Studied the Blade”也用过类似套路：别人聚会，我独自练刀。新版把刀换成垃圾袋和汉堡包装纸。
2026年有多火？
Know Your Meme记录：1月1日@itsjus_parker的垃圾袋视频超过2300万次播放；8月17日@thecameronschmidt的篮球失败版超过380万；10月13日@aleexera的Roblox版约一周超过850万；10月18日@ryu_da_sigma的汉堡包装版三天超过3500万。10月20日Instagram也出现了类似内容。这些是单条视频在记录时的数字，不是全球总量。资料将起源归为美国，尚无可靠的国家热度排名。
怎么使用？
btw是“by the way”的缩写，相当于“顺便说一句”。拍下一个熟练却没必要练到这种程度的小动作，再配上原文。例如把小票一次折得整整齐齐。这只是用法示例，并非真实网友评论。
结论
别人去开派对，主角留下来苦练多年，终于掌握了——不回头扔垃圾。
来源与核实范围 (2026-10-24)
- Know Your Meme — While They Are Out Partying (2026-10-21)
- Know Your Meme — I Studied the Blade (2016)
- TikTok — @ryu_da_sigma
- Instagram — @wallys_smash_burgers
未能直接核对全部原视频和评论；日期与播放量依据附原帖链接的第三方记录。
