Người thông minh chắc chắn hạnh phúc hơn sao? Hay chỉ cần hét “Tôi hạnh phúc!” rồi ngừng suy nghĩ là chiến thắng ngay? Nếu đúng vậy thì cuộc đời là trò chơi đơn giản quá mức.
Một người vừa đổi việc và có ấn tượng đầu tiên rất tích cực. Công việc mới có vẻ cho phép dùng công cụ, cải tiến quy trình và giữ thời gian riêng. Người thân thiết còn khen người ấy tìm việc giỏi.
Nhưng bí quyết không phải IQ thiên tài. Người ấy thường dùng AI để bàn về kỹ năng, kinh nghiệm, quan niệm sống, các mối quan hệ và điều kiện làm việc, rồi tìm và so sánh các vị trí trước khi tự quyết định.
IQ và mức độ hài lòng với cuộc sống không phải cùng một điểm số
Một phân tích tổng hợp năm 2017 cho thấy mối liên hệ tích cực nhỏ giữa khả năng nhận thức chung và sự hài lòng với cuộc sống [1]. Tư duy tốt giúp xử lý thông tin, nhưng sức khỏe, tài chính, các mối quan hệ và quyền lựa chọn vẫn có vai trò lớn.
OECD phân biệt đánh giá cuộc sống nói chung, cảm xúc hằng ngày và cảm giác rằng cuộc đời có ý nghĩa [2]. Vui vẻ hôm nay khác với hài lòng về hướng mình đang sống.
AI hỗ trợ ra quyết định chứ không trực tiếp tăng IQ
Khi tìm việc, người ấy liên tục hỏi: mình giỏi gì, thích gì, ghét điều gì và cần gì ngoài lương?
Câu trả lời là không ghét lao động. Điều khó chịu nhất là phải dùng thời gian sống hữu hạn cho những quy trình vô lý mà lẽ ra có thể sửa nhưng không được phép.
Vì thế, việc so sánh nghề nghiệp có thêm cơ hội dùng công cụ, cải thiện quy trình, giữ thời gian cá nhân và mở rộng lựa chọn tương lai. Ấn tượng ban đầu rất tốt, nhưng sự phù hợp với phòng ban, quản lý và quyền chủ động thực tế phải kiểm chứng theo thời gian. Hợp đồng có khả năng điều chuyển cũng không đảm bảo được chuyển theo ý muốn.
Nghiên cứu cho thấy năng lực ra quyết định liên quan nhưng không trùng hoàn toàn với khả năng nhận thức, và gắn với ít kết quả tiêu cực được báo cáo hơn [3]. Điều này chưa chứng minh rằng AI làm tăng IQ hay bảo đảm thành công nghề nghiệp.
Không phải lười, chỉ muốn thời gian bỏ ra phải đáng giá
“Tôi chỉ muốn làm những việc thú vị, chọn phần ngon nhất của cuộc đời.”
Nghe như tuyên ngôn của câu lạc bộ lười biếng. Nhưng người này có thể say mê hàng giờ với một dự án hay, và xử lý ngay việc nhàm chán khi thực sự cần thiết.
Câu hỏi cốt lõi là tại sao tôi phải dành phần đời không lấy lại được cho chuyện này?
Làm việc để sống và giữ cam kết là cần thiết. Một quy trình vô ích lặp lại mãi thì đáng cải thiện. Và tự do không có nghĩa đẩy trách nhiệm chung sang người khác.
Khi nghỉ hưu sớm trở thành hạn chót của hạnh phúc
Mục tiêu trước đây là độc lập tài chính trong khoảng năm năm, để có thể rời nơi làm việc tồi mà vẫn đảm bảo cuộc sống.
Nhưng nếu phải hoàn thành mục tiêu đó mới được hạnh phúc, mọi ngày hiện tại đều như màn hình tải trò chơi. Phải hoàn thành hướng dẫn năm năm mới được chơi thật sao?
Một công việc phù hợp hơn ngay bây giờ cũng giúp mở rộng quyền lựa chọn. Phân tích tổng hợp quy mô lớn ghi nhận môi trường hỗ trợ quyền tự chủ, cảm giác có năng lực và kết nối xã hội có liên hệ với hạnh phúc [4].
Mỗi lần sửa một điều gây khó chịu
Có người thật lòng thấy hạnh phúc dù điều kiện sống khó khăn. Cảm giác ấy quan trọng, nhưng điều kiện an toàn và khả năng lựa chọn cũng quan trọng.
Hãy chọn một việc khó chịu: có cần thiết không, có cách tốt hơn không, ai bị ảnh hưởng, và thay đổi có hiệu quả thật không? AI giúp tìm lựa chọn; đời thực xác nhận kết quả.
Đời người có giới hạn. Đừng chơi hết thời gian ở phần hướng dẫn rồi mới chờ được tận hưởng cuộc sống.
Tài liệu
[1] https://doi.org/10.1016/j.jvb.2017.01.003 · [2] https://doi.org/10.1787/9203632a-en · [3] https://doi.org/10.1037/0022-3514.92.5.938 · [4] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38635183/
