Quand on se fait des amis à l’âge adulte, l’une des choses les plus importantes est de trouver la bonne distance.
Plus on souhaite avoir des amis, plus on peut être tenté de chercher tout de suite une relation très profonde.
Mais entre adultes, vouloir devenir immédiatement très proches peut rendre la relation pesante.
L’autre personne peut se méfier.
Et vous pouvez vous épuiser vous aussi.
Mieux vaut donc avancer par étapes.
D’abord, une personne que vous pouvez simplement saluer.
Puis une personne avec qui vous pouvez bavarder un peu.
Ensuite, une personne avec qui vous pouvez parler de vos loisirs.
Puis une personne que vous avez déjà vue plusieurs fois.
Ensuite, une personne à qui vous pouvez confier une petite préoccupation.
Puis une personne avec qui l’entraide devient possible en cas de difficulté.
Et enfin, une personne en qui vous pouvez avoir confiance dans la durée.
Cela suffit.
Se faire des amis à l’âge adulte n’est pas un sprint. C’est un escalier que l’on monte lentement.
Vous n’avez pas besoin de parler de sujets profonds dès le début.
Vous n’avez pas besoin de raconter toutes vos blessures du passé.
Vous n’avez pas non plus à confier immédiatement vos problèmes importants d’argent, de couple, de famille ou de travail.
Commencez par des conversations à faible risque et observez la réaction.
La personne rejette-t-elle systématiquement ce que vous dites ?
Cherche-t-elle à se placer au-dessus de vous ?
Traite-t-elle vos confidences avec soin ?
Dépasse-t-elle trop souvent vos limites ?
Son attitude reste-t-elle stable après plusieurs rencontres ?
Ajustez la distance en observant ces signes.
Garder une certaine distance n’est pas être froid.
C’est un dispositif de sécurité qui aide à construire une relation durable.
Dans les amitiés adultes, l’idéal n’est ni de tout ouvrir ni de tout fermer. Mieux vaut s’ouvrir progressivement.
