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• 2026.10.01걷기만 하면 목·어깨 뻐근함이 남는데 등 운동을 하면 편해지는 이유 ― “움직임”과 “저항을 이기는 운동”은 다르다걷기는 훌륭한 운동이다. 하지만 걷기와 로우, 랫풀다운 같은 저항운동은 목·어깨·견갑골 주변 근육에 같은 자극을 주지 않는다.
• 2026.09.14광고를 보자마자 “이거 AI 아닌가?”JEX 사례로 보는 AI 영상+실사 인물 광고의 비용과 티 나는 이유광고 속 인물은 지나치게 매끈하고, 움직임은 부드럽지만 이상하게 무게가 없다. 배경은 현실처럼 보이는데 현실의 물리법칙과 아주 조금 어긋난다.