當夢想或挑戰被家人否定時

當夢想或挑戰被家人否定時

這篇文章能幫助你了解

• 夢想被家人否定時為何如此痛苦
• 如何區分「擔心」與「否定可能性」
• 思考是否繼續挑戰時的觀點
• 被否定後值得重新回顧的話語

夢想被家人否定時，內心幾乎要崩潰

當夢想或挑戰被家人否定時，內心難免感到快要崩潰。

「那種事不可能的」 「看看現實吧」 「不可能成功的」 「浪費時間」 「還是乖乖找份正常工作比較好」

從家人口中聽到這些話時，感覺被否定的不僅是挑戰本身，連自己的希望都被一併否定了。

夢想和挑戰，是藏在自己內心深處的珍貴事物。 即使尚未成形，對自己而言仍然意義非凡。

因此，當它被家人嘲笑或否定時，會受到很深的傷害。

其實，只是希望能得到支持。 就算無法支持，至少希望能被傾聽。 然而從一開始就被否定的話，不禁會想：「我想做的事情，難道是錯的嗎？」

家人的否定，有時源自於擔心

家人否定你的夢想或挑戰時，背後有時其實是出於擔心。

不希望你失敗受傷。 不希望你為錢所困。 希望你過上穩定的生活。 不希望你走冤枉路。 不希望你在社會上吃苦。

這些擔心，有時會以否定的形式表現出來。

然而，擔心並不代表可以強烈地否定對方。 擔心和否定可能性是兩回事。

「我們來想想風險吧」 這是值得參考的話。

「反正不可能」 這是扼殺可能性的話。

這兩者，你可以分開來看待。

是否繼續挑戰，可以由自己來決定

被家人否定，不代表就必須立刻放棄挑戰。

當然，不是要毫無計畫地橫衝直撞，務實的準備是很重要的。

• 要投入多少時間？
• 生活費怎麼辦？
• 失敗時有沒有退路？
• 有沒有小規模嘗試的方法？
• 在什麼時間點重新檢視？

思考這些問題，能讓挑戰變得更加務實。

準備和計畫不僅是為了說服家人，也是為了保護自己。

但是，家人不理解，並不代表夢想或挑戰的價值就歸零。

越是得不到支持的挑戰，越需要自己的話語

在沒有家人支持下繼續挑戰，是孤獨的。

正因如此，更需要能支撐自己的話語。

如果每次被否定就動搖，就很難堅持下去。 支持你的人越少的時期，越需要在自己心中建立支撐。

「從小地方開始嘗試就好」 「即使失敗，也會留下收穫」 「就算家人不理解，只要對自己有意義，就可以繼續」

把這些話放在心裡，就不容易被否定吞噬。

被否定後值得重新回顧的話語

當夢想或挑戰被家人否定時，建議重新回顧以下這些話：

• 即使被家人否定，夢想的意義不會消失
• 擔心和否定可能性，可以分開來看
• 可以思考小規模嘗試的方法
• 沒有得到支持，不代表沒有價值
• 自己的挑戰，可以由自己來珍惜

總結：即使被家人否定，夢想和挑戰的價值不會消失

當夢想或挑戰被家人否定時，內心幾乎要崩潰。 正因為是最親近的人，那些話才格外刺痛。

但是，家人不理解和挑戰沒有價值，是兩回事。 能當作擔心接受的部分就接受，但不要把那些扼殺可能性的話太往心裡去。

在 My Affirmation 中，你可以儲存那些在夢想或挑戰被否定後想要重新回顧的話語、守護自己可能性的話語，以及幫助自己持續小步前進的一句話。 越是因為家人的否定而快要放棄挑戰的日子，手邊有支撐自己的話語，就能稍微更容易地往前看。

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