當覺得不被公司認可時，不貶低自我價值的思維方式

當覺得不被公司認可時，不貶低自我價值的思維方式

這篇文章能了解到的事

• 不被公司認可時會感到痛苦的原因
• 將公司的評價與自我價值分開的思維方式
• 如何看待不容易被認可的工作
• 不被認可的日子裡想回顧的話語

不被公司認可時，連自我價值都覺得低落

當覺得不被公司認可時，工作的動力會一點一滴地被消磨。

明明很努力卻得不到肯定。
做出成果也得不到什麼回應。
只有犯錯的時候才會被注意到。
默默做的工作被當作理所當然。
被認可的，看起來總是那些聲音大的人或是受上司喜愛的人。

這樣的狀態持續下去，就會開始覺得「我是不是不被這間公司需要了」。

想要被公司認可，並不是一種軟弱。
既然投入了時間和精力在工作上，想要感覺到自己的付出有被看見，是很自然的事。

所以，因為不被公司認可而感到沮喪，是理所當然的。
問題在於，把「不被認可」的感受直接等同於「自己沒有價值」。

公司的評價，並非自我的全部價值

公司的評價很重要。
它影響薪資、升遷、調動，以及被交付工作的方式。

但是，公司的評價並不能決定你的全部價值。

公司的評價裡，混合了各種因素：

• 評價制度
• 與上司的合拍程度
• 部門的方針
• 工作成果是否容易用數字呈現
• 成果是否顯眼
• 辦公室政治
• 時機
• 公司的業績
• 剛好被分配到的工作類型

也就是說，不被認可的原因，未必全都是自己能力不足。

同樣的工作，換一個上司可能就會被認可。
換一個部門，可能就會被視為強項。
換一間公司，可能就會被當作有價值。

現在的公司不認可你，和你沒有價值，是兩回事。

不容易被認可的工作，也有其價值

在公司裡，顯眼的成果往往比較容易被認可。

提升業績的人。
拿下大案子的人。
在會議中表現突出的人。
能向上司展示成果的人。
做出容易用數字衡量的成績的人。

另一方面，也有些工作不容易被認可：

• 預防失誤
• 協調溝通
• 回覆客戶諮詢
• 整理資料
• 減輕周圍同事的負擔
• 防患未然
• 持續做著不起眼的確認工作
• 在背後支撐他人的工作

這類工作的成果就是「沒有出問題」，所以不容易被看見。
但是，不容易被看見並不代表沒有價值。

相反地，正是因為有這些工作，公司才能順利運作。

就算公司看不到，你也不需要否定自己的工作。

記錄自己的付出

當覺得不被公司認可時，記錄下自己的付出是很重要的。

不只是大的成果，小事也要留下來。

• 準時完成
• 預防了失誤
• 減輕了某人的負擔
• 做出了改善
• 處理了客戶諮詢
• 避免了問題發生
• 比之前更快完成
• 做了清楚的說明

這些記錄不僅能保護自己的心，
在績效面談或轉職時，也能作為整理自身實績的素材。

如果公司看不見，那至少自己要看見。
這是保護自我價值很重要的事。

不被認可的日子裡想回顧的話語

當覺得不被公司認可時，建議回顧以下這些話：

• 自我價值不是僅由公司的評價來決定的
• 不顯眼的工作也有其價值
• 不被認可，和什麼都沒做，是不一樣的
• 在現在的公司看不到的強項，換個地方也許就會被認可
• 至少自己不需要否定自己的付出

總結：即使不被公司認可，自我價值也不會消失

不被公司認可時，自信和動力都會被消磨。
但是，公司的評價並不是你的全部價值。

評價制度、與上司的合拍程度、工作的能見度、公司的時機等，各種因素都有關係。
不是因為現在的公司不認可你，就代表你沒有價值。

在 My Affirmation 中，你可以保存那些在覺得不被公司認可時想回顧的話語、讓自己想起自身付出的話語，以及將公司評價與自我價值區分開來的一句話。
越是不被公司看見的日子，手邊有一句不讓自己放棄自己的話，就能稍微更容易守護自己的心。

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