엄마에게 삶의 방식을 부정당할 때

엄마에게 삶의 방식을 부정당할 때

이 글에서 알 수 있는 것

• 엄마에게 삶의 방식을 부정당하면 힘든 이유
• '보통'을 강요당하는 괴로움
• 엄마의 기대와 나의 인생을 분리하는 방법
• 다시 꺼내 보고 싶은 말

삶의 방식을 부정당하면 자신의 존재까지 부정당한 것처럼 느껴진다

엄마에게 삶의 방식을 부정당하면 깊은 상처를 받습니다.

"보통은 이렇게 하는 거야" "그런 삶의 방식은 이상해" "좀 더 제대로 해" "주변에서 어떻게 볼지 생각해 봐" "그런 인생이어도 괜찮은 거야?"

이런 말을 들으면 선택뿐만 아니라 자신의 존재 자체까지 부정당한 것처럼 느낄 수 있습니다.

삶의 방식에는 일, 결혼, 사는 곳, 돈 쓰는 방식, 인간관계, 취미, 가치관 등 다양한 것이 포함됩니다.

엄마에게 그것을 부정당하면 "나답게 사는 것을 허락받지 못하고 있다"고 느끼기 쉽습니다.

엄마가 말하는 '보통'은 엄마의 가치관에 불과할 수도 있다

엄마가 말하는 '보통'은 정말로 절대적인 보통일까요.

정규직으로 일하는 게 보통.
결혼하는 게 보통.
집을 사는 게 보통.
친척들과 잘 지내는 게 보통.
안정을 택하는 게 보통.
주변에 맞추는 게 보통.

이런 '보통'은 엄마의 가치관이나 시대, 지역, 경험에 영향을 받은 것입니다.

물론 엄마 입장에서는 진심으로 그것이 맞다고 생각하는 것일 수도 있습니다.
하지만 그것이 당신의 인생에도 반드시 맞는다고는 할 수 없습니다.

엄마의 보통과 나에게 맞는 삶의 방식은 달라도 괜찮습니다.

엄마의 기대만으로 인생을 결정하지 않아도 된다

엄마에게 삶의 방식을 부정당하면 자신의 선택에 자신감이 없어집니다.

하지만 자신의 인생을 최종적으로 사는 것은 자기 자신입니다.

엄마의 기대를 완전히 무시할 필요는 없습니다.
걱정이나 조언으로 참고할 수 있는 부분도 있을 것입니다.

다만, 엄마의 가치관만으로 인생을 결정하면 나중에 괴로워질 수 있습니다.

나는 무엇을 소중히 여기고 싶은가.
어떤 생활이라면 무리가 적은가.
무엇에 시간을 쓰고 싶은가.
누구와 관계를 맺고 싶은가.
무엇을 피하고 싶은가.

이런 질문을 자신의 말로 생각해 보는 것이 중요합니다.

이해받지 못하는 것과 틀린 것은 다르다

엄마에게 이해받지 못하면 "내가 틀린 걸까"라고 생각하게 될 수 있습니다.

하지만 이해받지 못하는 것과 틀린 것은 같지 않습니다.

엄마가 모르는 세계일 수도 있습니다.
엄마가 경험해 본 적 없는 삶의 방식일 수도 있습니다.
엄마의 불안이 너무 커서 받아들이지 못하는 것일 수도 있습니다.

이해받지 못한다고 해서 그 삶의 방식이 가치 없어지는 것은 아닙니다.

물론 리스크를 생각하는 것은 중요합니다.
하지만 엄마에게 이해받지 못한다는 이유만으로 자신의 인생을 전부 부정하지 않아도 됩니다.

다시 꺼내 보고 싶은 말

엄마에게 삶의 방식을 부정당했을 때는 다음과 같은 말을 다시 꺼내 보는 것을 추천합니다.

• 엄마의 보통과 나에게 맞는 삶의 방식은 달라도 괜찮다
• 이해받지 못하는 것과 틀린 것은 같지 않다
• 나의 인생을 나의 감각으로 생각해도 괜찮다
• 엄마의 기대만으로 인생을 결정하지 않아도 된다
• 나답게 살고 싶다고 느끼는 마음을 자책하지 않아도 된다

정리: 엄마에게 삶의 방식을 부정당해도 나의 인생을 생각해도 된다

엄마에게 삶의 방식을 부정당하면 자신의 존재까지 부정당한 것처럼 느낄 수 있습니다.
하지만 엄마의 '보통'이 나에게도 정답이라고는 할 수 없습니다.

이해받지 못하는 것과 틀린 것은 다릅니다.
엄마의 말을 참고하면서도 나의 인생을 스스로 생각해도 괜찮습니다.

마이아파메에서는 엄마에게 삶의 방식을 부정당한 뒤 다시 꺼내 보고 싶은 말, 나의 가치관을 지키는 말, 나의 인생을 스스로 생각하기 위한 한마디를 저장할 수 있습니다.
엄마의 보통에 짓눌릴 것 같은 날일수록 나를 지탱해 주는 말을 가지고 있으면 조금이나마 자신의 감각을 되찾기 쉬워집니다.

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