アファメーションを続けるコツ
自分にかけたい言葉や願いは、思っているだけだと流れていきます。短い一文として残しておくと、朝や夜に見返しやすくなります。
短くする
長い文章でなくても大丈夫です。「今日は少し進む」「自分のペースでいい」くらいの言葉でも意味があります。
Kotodama 自分の願い・目標・大事にしたい言葉を、毎日見返せるアプリ。
自分の言葉にする
誰かの名言より、自分にしっくりくる言葉の方が続きやすいことがあります。
ここまで読んで「自分の言葉を毎日見返したい」と思ったら、コトダマに短い言葉として残せます。
最後に
コトダマを使うと、このテーマをアプリで少し楽に扱えます。
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Kotodama
自分の願い・目標・大事にしたい言葉を、毎日見返せるアプリ。