{"version":"1.0","type":"rich","title":"Pourquoi la marche peut laisser persister les tensions du cou et des épaules alors que le travail du dos soulage ? Bouger et travailler contre une résistance ne sont pas la même chose","author_name":"Mendoi-chan","author_url":"https://mendoi-apps.com/fr/about/","provider_name":"mendoi-apps","provider_url":"https://mendoi-apps.com/","cache_age":3600,"thumbnail_url":"https://mendoi-apps.com/og/site-fr.png","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":630,"html":"<blockquote class=\"mendoi-embed\" lang=\"fr\" cite=\"https://mendoi-apps.com/fr/articles/shoulder-stiffness-walking-vs-resistance-back-training/\"><p><a href=\"https://mendoi-apps.com/fr/articles/shoulder-stiffness-walking-vs-resistance-back-training/\">Pourquoi la marche peut laisser persister les tensions du cou et des épaules alors que le travail du dos soulage ? Bouger et travailler contre une résistance ne sont pas la même chose</a></p><p>La marche est un excellent exercice.</p><footer>Mendoi-chan · <a href=\"https://mendoi-apps.com/fr/\">mendoi-apps</a></footer></blockquote>","width":600,"height":240}